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손목 자주 아픈 찐친들 여기 모여라!
오늘은 손목 질환에 대한 영상을 준비해봤습니다!
밤만 되면 쑤시고 저리는 내 손목아 ㅠ.ㅠ 도대체 왜 아픈 거니?
손목이 아프더라도 통증 원인은 부위별로 다 다른데요~?
혹시 무작정 손목 보호대만 차고 계신가요?!!
안돼! 멈춰!
손목 보호대 착용으로 통증을 완화시킬 수 있는 질환도 있지만
악화시킬 수도 있는 질환도 있는데요ㅠㅠㅠ
배승호 원장님이 손목 부위별 질환에 대해서 알려주신다고 합니다!
소중한 손목, 건강하게 지키기 위한 치료방법 영상에서 확인해봅시다
#터널증후군 #손목보호대착용 #잘알고착용하기
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삼각 섬유 연골 주제에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하세요.
삼각섬유연골복합체 – 선수촌병원
TFCC 삼각섬유연골복합체는 척골과 새끼손가락 쪽의 손의 연결하는 부위의 연골과 인골을 통칭해서 부르기에 복합체라고 한다. 완충하는 연골의 모양이 삼각형이기 …
Source: www.sunsoochon.com
Date Published: 8/24/2022
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손목 통증이 생겼다면? 삼각섬유연골 파열의 증상일 수 있습니다
삼각섬유연골은 손목의 새끼손가락 방향으로 손목을 이루는 큰 뼈인 요골과 척골, 작은 뼈인 수근 사이에 있는 연골입니다. . 삼각섬유연골의 기능은 …
Source: m.blog.naver.com
Date Published: 7/21/2022
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삼각섬유연골복합체 손상이란? – 세종스포츠정형외과
삼각섬유연골복합체 손상 증상 다음과 같은 특정 동작에서, 손목의 척측(ulnar se) 에 찌릿하거나 시큰한 통증을 느끼게 됩니다. · 문고리를 돌리거나 병뚜껑 딸 때처럼 …
Source: www.sjsportshospital.com
Date Published: 4/18/2022
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삼각섬유연골 복합체 병변이란 | 바른세상병원
삼각섬유연골 복합체(TFCC)의 손상은 손목관절 척측(새끼손가락 방향) 통증의 가장 흔한 원인으로 알려져 있습니다. 손목의 두개의 뼈인 요골과 척골을 연결하여 안정적인 …
Source: www.barunsesang.co.kr
Date Published: 3/23/2021
View: 6799
삼각섬유연골파열 – 바로본병원
치료는 어떻게 하나요? · 초기에 잘 진단된다면 충분히 비수술적인 치료로도 호전이 됩니다. · 찢어진 부위에 섬유 재생주사치료나 체외충격파치료 그리고 가능한 잘 때 손목 …
Source: barobone.net
Date Published: 2/19/2021
View: 9452
[정형외과 운동법]손목 삼각섬유연골 손상·운동법 – 헬스조선
바닥에 옆으로 누운 후 아픈 손을 위로 뻗고 손을 시계방향으로 돌린다. 이때 삼각섬유연골이 스트레칭 되는 것을 느낀 후 고개를 위로 뻗은 손의 반대쪽 …
Source: m.health.chosun.com
Date Published: 2/21/2021
View: 236
삼각섬유연골 복합체 – 나무위키:대문
통증을 유발하는 인자를 말한다. 손목의 움직임을 돕고 손에 오는 충격을 완화시켜주는 연골이다. 결코 없어서는 안될 부분.
Source: namu.wiki
Date Published: 7/21/2022
View: 1694
삼각섬유연골파열 – 제이에스병원
삼각섬유라 불리는 연골은 손목을 이루는 요골과 척골, 수근골(8개의 소골을 총칭) 사이에 위치하여, 손목을 자유롭게 움직일 수 있게 하며, 손목에 오는 충격을 완화 …
Source: js-hospital.com
Date Published: 1/9/2021
View: 7480
주제와 관련된 이미지 삼각 섬유 연골
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주제에 대한 기사 평가 삼각 섬유 연골
- Author: 의사친[의사사람친구]
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- Date Published: 2021. 10. 23.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=OOMEs71p9XI
선수촌병원 삼각섬유연골복합체
home > 팔꿈치, 손목센터 > 삼각섬유연골복합체 삼각섬유연골복합체 어깨/팔꿈치/무릎/척추 수술병원입니다. TFCC(Triangular Fibrocartilage Complex)
삼각섬유연골복합체 TFCC 삼각섬유연골복합체는 척골과 새끼손가락 쪽의 손의 연결하는 부위의 연골과 인골을 통칭해서 부르기에 복합체라고 한다. 완충하는 연골의 모양이 삼각형이기 때문이기도 하다. + TFCC 삼각섬유연골복합체 원인과 증상 넘어지면서 손으로 바닥을 짚거나, 야구배트 스윙시나 배드민턴 백핸드 자세시, 강한 힘으로 손목이 비틀린 경우에 TFCC 삼각섬유연골복합체 손상이 발생한다. 갑작스런 외상이 대부분이며 만성적으로 발생한다.손목의 척측으로 둔한 통증이 있으며, 손목을 구부릴 때, 돌릴 때 손목의 척측통증이 악화된다. 심한 경우 손을 땅에 짚고 일어나거나, 회전문을 돌릴 수 없을 정도의 심한 통증을 TFCC 삼각섬유연골복합체 부위에서 유발할 수 있다.
이외에도 손목의 스냅을 이용하는 작업시 통증이 있다.
+ TFCC 삼각섬유연골복합체 진단 파열 주위를 누를 때 압통이 발생하며 손목을 돌릴 때 통증이 있다.
검사상 MRI가 정확하며 요즘은 조영제를 주입하고 촬영하는 MRA를 사용하여 TFCC 삼각섬유연골복합체의 정확도를 높이고 있다. 하지만 관절경 수술을 통한 진단이 가장 정확하다. + TFCC 삼각섬유연골복합체 치료 급성파열의 경우 초기에는 석고 고정을 할 수 있으나, 그 후에도 통증이 심하거나 TFCC삼각섬유연골복합체 파열의 크기가 클 경우 수술적 치료가 가능하다.
심한 파열이나 퇴행성 파열인 경우는 부드럽게 다음어주는 수술을 시행하고, 가장자리의 파열의 경우는 봉합수술을 시행한다.
손목 통증이 생겼다면? 삼각섬유연골 파열의 증상일 수 있습니다
겨울이 되면서 국내 곳곳에 서리가 내리면서 낙상 위험이 커지고 있습니다 .
특히 노년층의 경우, 지팡이를 짚고 보행하다 미끄러지는 경우가 많은데요.
이때 손바닥으로 바닥을 짚으면서 손목의 손상을 입을 수 있어 주의가 필요합니다.
또한, 비단 낙상사고 등으로 인한 손목 부상이 아닐지라도 미용사 등 손목을 자주 이용하는 직업군에게서 손목이 시큰거리는 통증 이 발생하기도 하는데요. 이는 손목 삼각섬유연골이 파열된 증상일 수 있습니다.
오늘은 삼각섬유연골 파열에 대해 알려드립니다.
[정형외과 운동법]손목 삼각섬유연골 손상·운동법
▲ 손목관절에 생기는 삼각섬유연골 손상 /사진-은상수 전문의 제공
넘어지는 과정에서 손목을 심하게 다친 이후 손목 통증이 2주이상 간다면 ‘삼각섬유연골 손상<사진1>’을 의심해 볼 수 있다. 삼각섬유연골 손상은 손목 중에서도 새끼 손가락 쪽 통증이 특징적으로 나타난다. 처음에는 손목 보호대를 착용하면서 손목을 쉬게 해야 한다. 그러나 계속 아프면 MRI를 찍어서 ‘삼각섬유연골 파열’을 확실하게 진단하는게 중요하다. 이후에 주사 치료, 관절경 봉합술 등을 고려해볼 수 있다.
▲ 누워서 하는 삼각섬유연골 손상시 스트레칭법 /사진-은상수 전문의 제공
<삼각섬유연골 손상 시 스트레칭 1>
바닥에 옆으로 누운 후 아픈 손을 위로 뻗고 손을 시계방향으로 돌린다. 이때 삼각섬유연골이 스트레칭 되는 것을 느낀 후 고개를 위로 뻗은 손의 반대쪽으로 스트레칭한다. 운동 효과를 더 느낄려면 어깨를 몸 뒤쪽으로 젖혀도 된다.
▲ 벽에 기대서 하는 삼각섬유연골 손상시 스트레칭법 / 사진-은상수 전문의 제공
<삼각섬유연골 손상 시 스트레칭 2>
벽에 아픈 쪽 손을 대고 손을 시계방향으로 돌리면서 삼각섬유연골이 스트레칭 되는 것을 느낀다. 팔꿈치가 구부러지지 않게 일자로 펴준다. 머리를 반대쪽으로 젖혀 스트레칭해준다. 손목 통증의 다른 원인으로는 척골 충돌 증후군, 손목 관절염 등이 있다.
키워드에 대한 정보 삼각 섬유 연골
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- 터널증후군
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