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- ◌원하는 것을 얻지 못하는 것이 때로는 행운이라는 것을 명심하라.
- ◌가능하면 친절해라. …
- ◌사랑과 연민은 사치품이 아니라 필수품이다. …
- ◌잠은 최고의 명상이다.
- ◌인내를 실천할 때 적(敵)은 최고의 스승이다.
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누군가가 미워질 때 읽는 글 | 달라이라마 명언의 지혜 – 글EGO
달라이 라마 명언에서는 이렇게 이야기 합니다. 다른 사람의 노력과 협력에 의해서만 건강, 물질, 친구 등의 모든 요소들을 얻을 수 있습니다.
Source: egowriting.com
Date Published: 8/10/2021
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주제에 대한 기사 평가 달라이 라마 명언
- Author: 책 약사
- Views: 조회수 263회
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- Date Published: 2022. 3. 4.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=py_lv40pLZ4
마음을 건강하게 하는 달라이 라마의 명언 10개
마음을 건강하게 하는 달라이 라마의 명언 10개
◌원하는 것을 얻지 못하는 것이 때로는 행운이라는 것을 명심하라.
◌가능하면 친절해라. 언제든지 가능하다.
◌사랑과 연민은 사치품이 아니라 필수품이다. 이것들이 없으면 인류는 생존할 수 없다.
◌잠은 최고의 명상이다.
◌인내를 실천할 때 적(敵)은 최고의 스승이다.
◌문제에 해법이 없다면 걱정으로 시간을 낭비하지 말고, 해법이 있다면 고민으로 시간을 낭비하지 말라.
◌사람은 성취감과 행복을 위해 저마다 다른 길을 선택한다. 누군가 자신과 다른 길을 간다고 해서 그가 길을 잃은 것은 아니다.
◌행복은 (누군가에게 주기 위해 만들어진) 기성품이 아니다. 당신의 행동이 만드는 것이다.
◌욕심의 반대는 무욕(無慾)이 아니라 만족(滿足)이다.
◌사람은 사랑받기 위해 창조됐고, 사물은 사용하려고 만들어졌다. 세상이 혼둔에 빠진 것은 물건이 사랑받고, 사람이 사용되고 있기 때문이다.
1935년 오늘 티베트 동북부의 한 외양간 짚더미에서 아기 울음소리가 터졌습니다. 눈을 감고 태어나는 보통 아기와 달리 눈을 뜨고 세상을 맞았습니다. 하늘에는 무지개가 떴습니다. 부모는 라모 톤둡이라는 이름을 지었지만, 지금 세상 사람들은 달라이 라마로 부릅니다.
‘큰 바다 같은 스승’이라는 뜻의 달라이 라마는 환생을 되풀이하는 티베트의 종교, 정치 지도자이지요. 지금은 14대이고요. ‘잠펠 나왕 롭상 예쉬 톈진 갸초(깨어있는 지혜, 언어의 왕자, 완벽한 지성, 고양된 지혜, 배움을 지닌 분, 지혜의 바다란 뜻)’란 긴 이름이 있으며 ‘텐진 갸초’ 또는 ‘쿤둔(살아있는 부처라는 뜻)’으로 불립니다.
달라이 라마는 1959년 중국이 티베트를 점령해서 8만7000여 명을 살해할 때 소를 타고 인도로 피신해서 망명정부를 세웁니다. 그는 세계 각국을 돌아다니며 평화적으로 티베트의 자치를 요구하면서 티베트 불교의 정신을 전파했습니다. 쿤둔은 “나는 단순한 불교 승려이다. 그 이상도, 그 이하도 아니다”며 자신을 낮추고, “내 종교는 매우 간단하다. 그것은 친절”이라는 것처럼 사람들이 쉽게 다가설 수 있는 가르침을 펼쳐 ‘인류의 스승’으로 불리고 있지요. 1989년 노벨평화상을 받았고요. 이웃 일본에는 30여 차례 방문했지만, 우리나라는 중국의 경제적 보복을 우려해 방한을 불허하고 있습니다.
오늘은 불쾌지수 높은 날씨이지만 달라이 라마의 ‘쉽지만 가슴 깊이 새길만한 명언’들을 음미하면서 오히려 마음의 평온을 얻으시기 바랍니다. 달라이 라마에 따르면 행복도, 불행도 외부가 아니라 마음에서 오는 것이기에….
1분 동안 실천해서 효과 보는 건강법 4가지
코메디닷컴에서 눈에 띄는 기사가 보이더군요. 미국 건강 미디어 ‘프리벤션닷컴’에서 소개한 1분 내 할 수 있는 건강증진방법에 대한 겁니다. 당장 실천할 수 있는 효과적 방법이어서 여러분께 다시 소개합니다.
◌식사 뒤 약간의 무염 견과류 먹기.
◌치약을 묻히고 양치질하기 전에 부드러운 칫솔만으로 30초 동안 이 닦기.
◌틈만 나면 배우자 칭찬하기.
◌화가 나거나 실망했을 때 말이나 행동 전 1분간 생각하기.
오늘의 음악
무지개가 떠오르는 음악 두 곡 준비했습니다. 1971년 오늘 세상을 떠난 루이 암스트롱의 ‘What a Wonderful World’를 멋진 배경화면, 아름다운 가사와 함께 감상해보시지요. 1973년 오늘 천국으로 떠난 독일의 지휘자 오토 클렘페러의 지휘로 뉴 필하모니아 오케스트라가 연주하는, 베토벤 교향곡 6번 ‘전원’이 이어집니다.
♫ What a Wonderful World [루이 암스트롱] [듣기]
♫ 전원 교향곡 [오토 클렘페러] [듣기]
달라이 라마의 명언 모음
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티베트 지도자, 달라이 라마
달라이 라마는 1959년 중국이 티베트를 점령해서 8만7000여 명을 살해할 때 소를 타고 인도로 피신합니다. 인도는 중국과의 관계 때문에 고민하다가 대승적 견지에서 망명을 승인하고 2500여 평의 주거지역을 내줬지요.
달라이 라마는 세계 각국을 돌아다니며 평화적으로 티베트의 자치를 요구하면서 티베트 불교의 정신을 전파했습니다. 그는 “나는 단순한 불교 승려이다. 그 이상도, 그 이하도 아니다”며 자신을 낮추고, “내 종교는 매우 간단하다. 그것은 친절”이라는 것처럼 사람들에게 쉽게 다가설 수 있는 가르침을 펼쳤습니다. 세계 각국의 지식인들로부터 공감을 받았고 1989년 노벨평화상을 받기까지 했지요.
달라이 라마는 이웃 일본에는 30여 차례 방문했지만, 우리나라에는 중국과의 관계를 우려한 정부의 방침 때문에 한 번도 찾아오지 못했습니다. 그러나 《달라이 라마의 행복론》 《달라이 라마, 화를 말하다》 《용서》 등 수십 권의 책이 발간돼 우리나라 독자에게 정신적 영향을 끼치고 있습니다.
삶과 행복, 사랑에 관한 달라이 라마의 명언
“삶의 목표는
다른 사람보다 더 잘 되는 것보다는
어제의 나보다 더 나아지는 것이 돼야 한다.”
“때로는 원하는 것을 얻지 못하는 것이
아주 멋진 행운이라는 것을 명심하라.”
“기도하라.
헤아릴 수 없이
많은 힘이 거기에 있다.”
“자신이 실수한 것을 깨닫는 순간
즉시 바로잡아라.”
“사랑은 깊고 열정적으로 하라.
상처 받을 수도 있지만
그것만이 완전한 삶을 사는 유일한 길이다.”
“성공하기 위해
무엇을 포기했는지에 따라
성공을 판단하라.”
“타인이 기대하는 것보다
더 많이 그리고 진심으로
기뻐해 줘라.”
“변화하는데
인색하지 말라.”
“욕심의 반대는
‘무욕’이 아니라 ‘만족’이다.”
“문제를 풀 해법이 없다면
걱정하면서 시간을 낭비하지 말고.
해법이 있다면 고민하면서
시간을 낭비하지 말라.”
“행복은 누군가에게 주기 위해
만들어진 기성품이 아니다.
당신의 행동이 만드는 것이다.”
“사람은 성취감과 행복을 위해
저마다 다른 길을 선택한다.
누군가 자신과 다른 길을 간다고 해서
그가 길을 잃은 것은 아니다.”
“자비심 깃든 시선으로
주변을 살피는 과정을 통해
타인과 다양한 생각을 나누고
마음의 평화를 찾아보아라.”
“인간이란 사랑받기 위해 태어난 존재다.
그리고 물건이란 사용되어지기 위해 만들어진 것이다.
그런데 지금 이 세상이 혼돈 속에 빠진 이유는,
물건이 사랑을 받고 있고 사람들이 사용되어지고 있기 때문이다.”
– 코메디닷컴 <이성주의 건강편지>에서
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3. 달라이라마의 명언들
● 행복이란 이미 만들어진 무언가가 아니다. 행복은 자신의 행동으로부터 나온다.
● 당신 자신이 너무 작게 느껴져서 차이를 만들어낼 수 없다고 생각된다면, 한 마리의 모기와 함께 잠을 자도록 해보라.
● 절이 필요없고, 복잡한 철학도 없다. 나의 뇌와 마음이 나의 절이다. 나의 철학은 친절함이다.
● 가능할 때마다 친절하도록 하라. 그것은 언제나 가능한 것이다.
● 우리가 희망을 잃어버린다면, 그것은 진정 우리의 재앙인 것이다.
● 원하는 것을 얻지 못하는 것이 때로는 행운이라는 것을 기억하라
● 타인이 기대하는 것보다 더 많이, 그리고 진심으로 기뻐해 줘라.
● 사랑은 깊고 열정적으로 하라. 상처받을 수도 있지만 그것만이 완전한 삶을 사는 유일한 길이다.
● 변화하는데 인색하지 말라.
● 당신의 지식을 남과 나누라. 그것이 영원한 삶을 얻는 길이므로.
● 기도하라. 헤아릴 수 없이 많은 힘이 거기에 있다.
● 자신이 실수한 것을 깨닫는 순간 즉시 바로 잡으라.
●자신의 성격이 곧 자신의 운명임을 기억하라.
달라이 라마의 16가지 인생명언
다른 사람으로 인해 마음이 흔들려서는 안 됩니다.
다른 사람에 의해 결정을 내려서는 안 됩니다.
하나의 일이 모든 면에서 부정적인 경우는 거의 없습니다.
일이 왜 벌어졌는지 궁금해 하는 대신왜 당신에게 일어났는지를 생각해야 합니다.
다른 사람과 비교하지 말고어제의 자신보다 나아질 것을 목표로 삼으세요.
종교나 복잡한 철학은 필요치 않습니다.내 머리와 가슴이 종교이고 철학은 나의 친절함입니다.
사랑은 판단하지 않는 것입니다.
스스로 너무 작게 느껴진다면 모기와 잠을 자 보세요.
규칙은 잘 알아야 더욱 효과적으로 파괴할 수 있습니다.
때로 자신이 원하는 것을 얻지 못하는 것이 행운일 수 있다는 것을 기억해야 합니다.
때로는 침묵이 최고의 대답입니다.
무언가 얻기 위해 포기한 것으로 성공을 판단하세요.
인내함에 있어서는 적이 최고의 스승입니다.
지적하고 꾸짖는 좋은 친구는숨겨진 보물의 비밀을 말하는 사람처럼 존중해야 합니다.
사랑하는 사람에게 날 수 있는 날개를,돌아올 수 있는 뿌리를, 머무를 수 있는 이유를 주세요.
문제에 해법이 없다면 걱정으로 시간을 낭비하지 마세요.문제에 해법이 있다면 고민으로 시간을 낭비하지 마세요
가슴 깊이 새겨야 할 달라이 라마의 16가지 인생 명언 – likes
달라이 라마는 티베트의 실질적인 지도자이자 정신적 지주가 되는 인물을 뜻합니다. 가장 처음 달라이 라마는 관세음보살이 사람으로 환생했다고 알려져 있습니다. 수백 만의 티베트 승려들은 그에게서 종교적인 길을 찾습니다. 여기에 사랑과 연민을 담아 깨달음을 주는 몇 가지 조언들을 담았습니다.
1. 다른 사람으로 인해 마음이 흔들려서는 안 됩니다.
2. 다른 사람에 의해 결정을 내려서는 안 됩니다.
3. 하나의 일이 모든 면에서 부정적인 경우는 거의 없습니다.
4. 일이 왜 벌어졌는지 궁금해 하는 대신
왜 당신에게 일어났는지를 생각해야 합니다.
5. 다른 사람과 비교하지 말고
어제의 자신보다 나아질 것을 목표로 삼으세요.
6. 종교나 복잡한 철학은 필요치 않습니다.
내 머리와 가슴이 종교이고 철학은 나의 친절함입니다.
7. 사랑은 판단하지 않는 것입니다.
8. 스스로 너무 작게 느껴진다면?모기와 잠을 자 보세요.
9. 규칙은 잘 알아야 더욱 효과적으로 파괴할 수 있습니다.
10. 때로 자신이 원하는 것을 얻지 못하는 것이
행운일 수 있다는 것을 기억해야 합니다.
11. 때로는 침묵이 최고의 대답입니다.
12. 무언가 얻기 위해 포기한 것으로 성공을 판단하세요.
13. 인내함에 있어서는 적이 최고의 스승입니다.
14. 지적하고 꾸짖는 좋은 친구는
숨겨진 보물의 비밀을 말하는 사람처럼 존중해야 합니다.
15. 사랑하는 사람에게 날 수 있는 날개를,
돌아올 수 있는 뿌리를, 머무를 수 있는 이유를 주세요.
16. 문제에 해법이 없다면 걱정으로 시간을 낭비하지 마세요.
문제에 해법이 있다면 고민으로 시간을 낭비하지 마세요.
<라잌스>
달라이 라마 명언(feat. 명언을 가슴에 새기자😎)
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오늘은 달라이 라마 명언에 대해서 알아보겠습니다. 한마디 명언은 사람을 변화시킬 수 있으며 매일 명언을 보거나 쓰거나 읽으며 정신력에 도움이 되며 실천력도 더욱 좋아집니다. 달라이 라마의 명언을 보고 읽고 도움이 되었으면 좋겠습니다.
달라이 라마 뜻
출처-네이버 시사상식
중국으로부터의 독립을 요구하며 티베트 자치권 확대를 주장하는 티베트 망명정부의 실질적 지도자이자 정신적 지주이다. 몽골어로 큰 바다를 뜻하는 “달라이”, 티베트어로 영적인 스승을 뜻하는 “라마”가 합쳐진 말이다. 넓은 바다와 같고 큰 덕의 소유자인 스승을 뜻한다. 달라이라마 즉위방법은 달라이 라마가 자신이 입적하기 전에 환생할 장소를 예시하거나 신탁에 의해 환생할 달라이 라마에 대해 예시하기도 한다. 고승들은 예시의 내용을 가지고 후대 달라이 라마가 될 아이를 찾게 된다. 그리고 전대 달라이 라마가 환생했다고 여겨지는 아이는 긋을 확인할 시험을 치르게 된다. 전대 달라이 라마가 사용하던 염주와 유품들을 섞어 놓고 물건을 고르게 하는 것이다. 이렇게 선택된 아이는 달라이 라마로서 자질을 갖출 교육을 받고 18세가 되면 정식으로 달라이 라마에 즉위한다.
달라이 라마 명언
남을 행복하게 하고 싶으면 자비를 베풀어라. 자신이 행복해지고 싶으면 자비를 베풀어라. 행복이란 이미 만들어진 무엇인가가 아니다. 행복은 자신의 행동으로부터 나온다. 자신이 너무 작게 느껴져서 차이를 만들어 낼 수 없다고 생각이 든다면 한 마리 모기와 함께 잠을 자도록 해라. 가능할 때마다 친절하도록 하라. 그것은 언제나 가능한 것이다. 우리가 희망을 잃어버린다면 그것은 진정 우리의 재앙인것이다. 원하는 것을 얻지 못하는 것이 때로는 행운이라는 것을 기억하라. 타인이 기대하는 것보다 더 많이 그리고 진심으로 기뻐해주어라. 변화하는데 인색하지 마라. 당신의 지식을 남과 나누라. 그것이 영원한 삶을 얻는 길이다. 기도하라. 헤아릴 수 없는 힘이 거기에 있다. 자신이 실수한 것을 깨닫는 순간 즉시 바로 잡아라. 자신의 성격이 곧 자신의 운명을 결정한다. 사랑은 깊고 열정적으로 하라. 상처 받을 수 있지만 그것만이 완전한 삶을 사는 유일한 것이다. 삶의 목표는 다른사람보다 더 잘 되는 것보다 어제의 나보다 더 나아지는 것이 되어야 한다.
달라이 라마 명언을 가슴에 새기자.
성공하기 위해 무엇을 포기했는지에 따라 성공을 판단하라. 행복은 누구가에게 주기 위해 만들어진 기성품이 아니다. 당신의 행동이 만드는 것이다. 욕심의 반대는 무욕이 아니라 만족이다. 사람은 사랑을 받기 위해 창조되었고 사물은 사용하려고 만들어졌다. 세상이 혼돈에 빠진 것은 사물이 사랑받고 사람이 사용되기 때문이다. 너무 많은 자기중심은 고립을 가져옵니다. 극단적인 자기중심적인 태도가 고통의 근원입니다. 불만하면 항상 더 많이 원합니다. 당신의 욕망은 결코 충족될 수 없습니다. 하지만 만족을 연습할 때 정말 필요한 것을 가질 수 있습니다. 항상 어려운 상황을 피할 수 있는 것은 아닙니다. 상황에 대응하는 방법을 선택하여 고통을 받을 수 있는 정도를 수정할 수 있습니다. 육체적 편안함은 정신적 고통을 진정시킬 수 없으며 자세히 보면 소유물이 많은 사람들이 반드시 행복하지 않다는 것을 알 수 있습니다. 사실 부자가 되는 것은 더 많은 불안을 가져옵니다. 삶의 목적은 행복해지는데 있습니다.
지금까지 달라이라마의 뜻과 명언에 대해서 알아보았습니다. 저는 다른 사람보다 더 나은 삶이 되기보다 어제의 나보다 더 나아지기 위한 것이다라는 말이 가슴에 와닿습니다. 그리고 사람이 사랑받고 물건이 사용되어야 한다는 말에 다시 한번 생각에 잠겨봅니다. 항상 건강하고 행복한 하루 보내시길 바랍니다.
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달라이 라마 명언에서 얻는 지혜
달라이 라마 명언에서 얻는 지혜
나와 다른 사람을 이해하는 방법
우리는 살아가면서 다양한 사람들을 만납니다. 자연스럽게 자신과는 다른 사람들도 많이 만나게 되지요.
나와는 너무나 다른 사람들과 부대끼며 살다보면, 나를 이해해주지 못하는 사람들에게 미움이나 실망과 같은 부정적인 감정이 생길 수 있습니다. 그들을 무례하고 이상한 사람이라고 판단해버리거나, 나에게 상처를 주는 사람이라고 마음의 문을 닫아버리기도 합니다.
그러나 타인에 대한 사랑과 이해가 적어질수록 누군가와 연결되어 있다는 느낌은 줄어듭니다. 외로움과 공허감이 느껴질 수도 있지요.
이와 같은 문제에 대해서 종교를 넘어 전 세계적으로 존경받는 티벳의 영적지도자 달라이 라마 명언에서는 우리 모두가 기본적으로 같은 ‘사람’이라는 것을 이해하라고 말합니다. 우리 모두가 똑같이 고통을 겪고, 똑같이 불안하거나 외로울 수 있는 사람이라는 것을 이해한다면, 우리는 모든 사람들에게 ‘자비심’을 지닐 수 있다고 말이지요.
“사람들을 만날 때마다 나는 언제나 우리 모두가 갖고 있는 가장 기본적인 것들을 생각합니다. 우리들 각자는 몸과 마음과 감정을 갖고 있습니다. 우리 모두는 행복을 원하며 고통을 원치 않습니다. ”
「달라이 라마의 행복론」 – 하워드 커틀러
자비심을 지니게 되면 서로에 대한 공감과 연민을 느끼게 됩니다. 미움 대신에 사랑을 선택하고, 배척 대신에 이해를 선택하게 되지요. ‘그 사람의 입장에서는 그럴 수밖에 없었겠구나’라고 감정을 이입하고 공감한다면, 타인에 대한 미움과 그로 인한 고통은 줄어들게 됩니다.
우리가 사랑을 선택해야 하는 또 하나의 이유가 있습니다.
그것은 바로 우리는 기본적으로 같지만 조금씩 다르기 때문에 도우며 살아갈 수 있기 때문입니다. 우리 모두가 가진 재능이나 성격이 모두 다르기에 우리는 서로 도움을 주고받고, 온기를 나누며 살아갈 수 있습니다. 달라이 라마 명언에서는 이렇게 이야기 합니다.
다른 사람의 노력과 협력에 의해서만 건강, 물질, 친구 등의 모든 요소들을 얻을 수 있습니다. 타인은 없어선 안 될 존재입니다. 때로 관계 속에서 서로 다투고 미워하는 어려운 일을 겪을 수 있지만, 다른 존재들에 대해 다정하고 따뜻한 마음을 가져야만 하는 이유입니다
「달라이라마의 행복론」 – 하워드 커틀러
우리는 혼자서는 절대 살아갈 수 없습니다. 서로의 온기를 주고받으며 지낼 때에 비로소 행복하게 살아갈 수 있지요.
때로는 많은 사람들이 나를 이해하지 못하고, 모든 이야기를 할 수 있는 사람은 없다고 느껴질 때도 있을 것입니다. 그러나 우리는 기본적으로 같은 사람이라는 것에 친밀감을 느끼고, 서로 다른 부분에 대한 이해와 공감을 하게 된다면, 서로가 모두 연결되어 있는 감사한 존재라는 것을 느끼게 된다면 우리는 보다 큰 사랑으로 서로를 대할 수 있을 것입니다.
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