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여성탈모 – 연세헤어성형외과
여성탈모의 유형. 전두부 M자형 탈모 (male pattern). 남성과 비슷한 형태로 앞쪽 모발선이 듬성해지거나 M자부분에서 모발 …
Source: m.yshair.co.kr
Date Published: 6/16/2022
View: 9466
M자 여성 탈모 원인과 관리법 – 클린이슈
여성 탈모는 남성 탈모와는 원인부터 차이가 있습니다. 여성탈모의 원인은 무리한 다이어트나 잦은 펌 또는 염색, 스타일링, 임신과 출산으로 인한 호르몬 …
Source: carntravel.tistory.com
Date Published: 7/18/2021
View: 387
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주제에 대한 기사 평가 여자 m 자
- Author: 반채영 chaeyoung
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- Date Published: 2021. 8. 20.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=tGUq2ENW-Qs
여자분들 중에 m자탈모는 별로 없나요??
1. 고등학생 즈음해서 선천적으로 이마가 넓다는 걸 자각했던 것 같습니다. 이후 성인이 되어서는 이마가 단순히 넒은것 뿐만 아니라 M자로 깊이 파여 있는 탓에 다양한 헤어 스타일링을 시도하고 싶어도 그러지 못했고, 아침마다 넒은 이마와 파인 M자 부위를 가리기 위해 1시간 가까이 머리 손질을 해왔습니다. 20대 후반이 되어서부터는 느낌상 M자 부위가 점점 더 깊어져가는 듯해 아보다트를 처방받아 복용하기 시작했습니다. 약물치료 때문인지 탈모가 더 이상 진행되는 것 같진 않았지만, 아침마다 스타일링에 많은 시간을 허비하거나 조금이라도 바람이 불면 혹여나 이마가 드러날까 고개를 숙이고 손으로 가리기 급급하는 등 힘든 일상은 여전히 이어졌습니다. 특히 M자 탈모로 인해 가장 견디기 힘들었던 건 깊이 파인 M자 부위 때문에 해당 부분에 겉머리를 받쳐줄 속머리가 없으니, 아무리 드라이로 컬을 만들고 스프레이를 들이부어도 M자 부분이 푸욱 꺼져버려 조금이라도 아침에 신경을 덜 쓰게 되면 스타일링이 너무 볼품없이 되어 버리는 것이었습니다. 일상생활에서 혹여나 이마가 드러날까 자신감있게 행동하지도 못하고 운동이나 물놀이 같은것도 하지 못한건 당연했구요. 결혼 후 최근까지 앞머리와 뒷머리를 꽤 기르는 리프컷 스타일을 유지했었는데, 어느 날 출근 전에 긴 머리를 가지고 혼자서 1시간씩 씨름을 하고 있는 스스로가 너무 처량해서 크게 상심한 적이 있습니다. 머리를 쥐어 뜯으면서 소리를 막 질렀던 것 같네요 ㅎㅎ 와이프도 아침마다 힘겨워하는 제 모습을 안쓰러워해왔던 터라 이전부터 생각만 하고 있었던 모발이식을 함께 논의했고, 마침 다가오는 여름 휴가철에 맞추어 모발이식을 하기로 결심했습니다. 2. 모발이식의 각기 다른 수술방법의 차이점과 장단점은 옛날부터 어느 정도 파악했었기에, 딱히 특정 수술방법으로만 이식받겠다는 생각보다는 병원을 방문해 상담 후 병원에서 추천하는 방법으로 이식받을 생각을 하고 병원을 찾아보았습니다. 이식 후에는 몸 상태도 별로 안 좋고 몰골도 영 아닐 것을 감안해서 수술 후 빠르게 귀가해 바로 관리를 시작하고자 거주지인 대구를 중심으로 병원을 찾아보았고, 그 중 최근 후기가 많은 대구 압구정모비앙을 눈여겨 보게 되었습니다. 추가적으로 정보를 찾아보니 원장님께서 서울/광주에서 많은 경력을 쌓으시고 같이 합을 맞추었던 의료진들과 함께 대구에 최근 새로 개원을 하셨다는 것을 알게 되어, 고민 끝에 압구정모비앙도 후보에 두고 찾아가 보기로 했습니다. 방문 예약은 네이버에서도 가능했으며, 방문하고자 하는 일자와 시간을 지정해서 예약한 후 방문했습니다. 3. 의원은 대구 범어네거리에 위치하고 있어 지하철과 자가용 모든 방법으로 방문하기 용이합니다. 건물에는 주차타워가 있으나 저는 한번도 이용한 적 없고, 인근의 차량 운행이 거의 없는 도로가에 주차했습니다. 건물의 주차관리원 분들께서 친절하게 주차할 곳을 직접 안내해 주셔서 편리했습니다. 주차 후 방문한 압구정모비앙은 최근에 개원한 덕분인지 밝고 깨끗해서 마음에 들었습니다. 4. 와이프와 함께 원장실로 들어가 두피와 모발 상태를 체크하고 앞머리 상태를 촬영한 뒤, 원장님과 상담을 시작했습니다. 2,800모 이식을 추천해 주셨고, 대략적인 라인을 그려주시며 설명해 주셨습니다. 모발이식을 계획하고 있는 거의 대부분의 분들이 그렇겠지만 저 역시 여태 넓은 이마를 갖고 살아왔기에 그려주신 라인보다 욕심을 내서 이마 높이를 좀 더 내리고 싶다 말씀드렸는데, 원장님께서는 저의 경우 중앙 이마 면적은 그리 넓은 편이 아니라 M자 부위만 채워도 충분히 효과를 볼 수 있을것 같다고 하셨습니다. 그 외 궁금했던 부분에 대해서도 원장님께서 모두 친절하게 답변해 주셔서 마음에 들었습니다. 원장님께 이식모수와 대략적인 디자인 등을 추천받고 난 뒤에는 실장님과 수술방법과 금액을 포함한 견적을 조율했습니다. 무삭발 비절개 방식으로 700만원을 견적해 주셨는데, 이 과정에서 실장님이 계약을 억지로 강권하려는 의도가 없으셔서 마음에 들었습니다. 수술을 희망하는 날짜가 사실 상담일로부터 얼마 안 남았을 때였는데, 마침 해당 일자에 스케줄이 없어 바로 예약이 가능하기도 했고, 직원분들과 원장님 그리고 시설이 이만한 곳이 없다고 판단해서 곧바로 수술을 예약했습니다. 5. 전날 밤 12시부터 금식, 당일 새벽 6시부터 물 섭취를 중단한 상태로 수술 당일 아침 9시에 병원에 도착했습니다. 제일 먼저 수술 후 먹게 될 진통제와 항생제, 기타 약물 등을 처방해 주셔서 인근 약국에서 조제받은 뒤 다시 의원으로 돌아왔습니다. 곧바로 마취와 수술을 위한 컨디션 체크, 계약서 작성을 끝낸 후 환자 대기실로 들어갔습니다. 수술복으로 갈아입고 호출벨을 누르니 원장님께서 들어오셔서 자와 펜을 가지고 최종 디자인을 그려주셨습니다. 저는 상담시 고민했던 라인 높이를 내리는 것 대신 원장님께서 추천해주신 라인으로 그대로 수술하기로 결정했지만, 최종 디자인을 보시고 이견이 있으신 분들은 이 시간에 원장님과 조율하시면 될 듯 합니다. 디자인을 확정한 뒤 마취와 수액 투여를 위해 팔에 링거를 꽂은 뒤 수술실로 들어갔습니다. 후두부 채취를 위해 목배개처럼 구멍이 뚫린 쿠션에 머리와 이마를 댄 상태로 수술실 의자에 엎드렸고, 후두부 주변에 거즈를 테이핑한 후 부분마취를 위한 수면마취에 들어갔습니다. 비몽사몽한 상태로 정신을 차리니 위잉위잉하는 소리와 함께 펀치를 이용한 후두부 모낭 채취가 한창 진행중이었습니다. 특정 부위에서 살짝 따끔함이 느껴져 말씀드리니 곧바로 조치해 주셨습니다. 채취 중간중간 측두부 쪽에서도 채취를 하기 위해 고개를 살짝 들어 돌린채 다시 엎드려야 할 때가 있는데, 그 때마다 배개 주변과 간호사분들의 손에 묻은 피가 비쳐 꽤나 섬뜩했습니다. 수술실에 라디오가 켜져있어 적막하진 않았고, 라디오를 듣거나 까무룩 잠들거나 하며 수술을 받았습니다. 후두부 채취 동안 딱히 불편한 것은 없었고, 오히려 채취 중간중간에 간호사분들께서 춥지는 않은지, 팔이나 다리가 불편한 곳은 없는지 수시로 물어봐 주셔서 좋았습니다. 다만 엎드린 상태로 채취가 진행되다 보니 코가 완전히 막혀 입으로 호흡할 수밖에 없었는데, 시술 전에 오트리빈 같은 코막힘 해소 약물을 미리 사용해도 되는지 여쭤보는 것도 좋을 것 같습니다. 오전 중에 후두부 채취가 끝이 나고, 간호사의 도움을 받아 화장실을 이용할 수 있었습니다. 이후 곧바로 이식부 소독과 부분마취를 위해 정면으로 누워 수면마취에 들어갔습니다. 다시 깨어나니 환자 대기실이었고, 간호사 분께서 준비해주신 점심식사를 먹으며 잠시 쉬었습니다. 죽과 음료, 사탕 같은 것들이 준비되어 있었고, 수면마취가 덜 풀린 채 몸을 가누지 못하고 어질어질한 상태로 먹었던 기억이 납니다. 식사 후 채취부 지혈을 위해 잠깐 누워서 쉬었는데, 부분마취가 덜 풀려 머리가 공중에 떠 있는 느낌이었습니다. 식사와 휴식을 끝내고 오후 1시즈음 다시 수술실로 들어가, 이미 부분마취가 된 이식부에 곧바로 이식을 시작했습니다. 식모기인지 슬릿인지는 모르겠지만 이식 도구 하나당 모낭 하나를 장착해서 이식을 하는듯 했는데, 모낭 하나 이식 후 도구를 곧바로 수거하고 새로운 도구로 또 모낭 하나를 이식하는 식으로 진행이 됐던 것 같습니다. 대체적으로 바늘로 이마를 따는 느낌이 들고, 간혹 중간에 마취가 슬금슬금 풀려서 따끔한 지점이 있어 이야기하니 바로 조치해 주셨습니다. 중간중간에는 이식모 깊이 조절 겸 원장님 휴식과 상담업무차 쉬는 시간이 주어지는데, 수액 때문에 요의가 꽤 자주 생기니 이 때 화장실을 다녀오시면 될듯 합니다. 후두부 채취 때도 그렇지만 이식 과정 역시 한 자세로 오랫동안 시간을 보내야 되는데, 간호사 분들께서 수시로 불편한 곳이나 수술실 온도는 적당한지를 물어봐 주셔서 그리 불편하지 않았습니다. 오전과 마찬가지로 라디오를 듣거나 까무룩 잠들거나 하며 수술을 받았고, 오후 4시 조금 안 되어 수술이 끝났습니다. 수술 종료와 함께 이식모 수를 말씀해 주셨는데, 당초 견적받았던 2,800모보다 55모 더 추가 이식 받아 총 2,855모를 이식받았습니다. 곧바로 샴푸를 했는데, 후두부가 많이 쓰라렸습니다. 샴푸 후 환자 대기실로 다시 이동해서 사후관리를 위한 물품들을 하나씩 설명해주셨습니다. 취침 시 배개에 사용할 방수포 2장, 붓기 관리를 위한 아이스팩과 호박즙, 생착스프레이, 주의사항이 적힌 종이 등을 받고 귀가했습니다. 6. 수술 후 머리를 심장보다 높게 해서 자기 위해, 그리고 똑바로만 누워서 자기 위해 1주일 동안은 침대에서 자는 대신 소위 무중력 의자로 판매되는 리클라이너 의자에서 잤습니다. 평소에 잠자리에 예민하고 무조건 왼쪽 옆으로 돌아누워야 잠이 드는 편이었는데, 리클라이너 의자를 뒤로 완전히 젖히고 허리 부분에 쿠션을 댄 후 방수포를 감은 목배게를 하고 누우니 꽤 편하게 잠들 수 있었습니다. 머리를 심장보다 높게 해서 잔 덕분인지 냉찜질을 열심히 하지 않았는데도 붓기는 따로 없었습니다. 채취부에서 피와 진물은 이틀 정도까지는 조금 배어나왔는데 그 이후로는 채취부가 아물었는지 더 이상 나오지 않았습니다. 수면 도중에 무의식적으로 이식부를 긁을까 걱정이 되서 손을 묶고 잘까 고민하다가 결국 그대로 수면을 취했는데 다행히 긁진 않은듯 합니다. 생착 스프레이는 병원에서 수술 다음날을 포함해 이틀 내로 전부 사용하라고 안내했기에, 타이머를 맞추고 30분마다 계속해서 이식부와 주변부까지 충분히 적셔지도록 뿌렸습니다. 이틀간 생착스프레이를 다 쓴 후에는 미리 준비해놓았던 생리식염수를 추가로 3일동안 더 뿌려주었습니다. 생착스프레이와 생리식염수로 꾸준히 이식부가 마르지 않게 관리한 덕분인지, 10일차까지 딱지는 보이지 않았고 트러블도 딱히 없었으며 각질만 좀 쌓였던 것 같습니다. 압구정모비앙은 이식모 채취를 위한 펀칭시 딸려나오는 두피를 다듬어서 이식하는건지 개구리알 역시 없었습니다. 수술 후 이틀째 후두부와 이식부가 미칠듯이 가려운 적이 있었습니다. 특히 이식부는 절대 손을 대면 안 되는 상태에서 꼭 벌레가 기어다니는 듯한 간지러움이 느껴져 엄청 힘들었는데, 미리 준비한 지르텍을 복용하니 곧바로 가려움이 없어졌습니다. 모발이식 수술이 임박하신 분들은 미리 구비해 놓으시면 도움이 될 것 같습니다. 수술 후 10일 이전까지는 샴푸 시에도 엄청 조심해서 샴푸했습니다. 이식부에는 스프레이 공병에 샴푸와 물을 섞어 담아 뿌려서 손대지 않고 샴푸했고, 후두부는 조심스럽게 문질러 샴푸했습니다. 후두부는 샴푸할 때 3일 정도까지는 꽤나 쓰라리고 따가웠는데 그 이후로는 통증이 없었습니다. 수술 후 10일이 지난 후에는 드디어 지문을 이용해 이식부도 문질러 샴푸할 수 있게 되었습니다. 원래 그냥 피부였던 곳에 까끌까끌한 머리카락이 심겨 있는 이질감을 느끼며 샴푸 거품을 묻혀 천천히 문질러서 샴푸했습니다. 저는 상술했던 대로 딱지는 없었지만 각질이 꽤 많이 쌓여있어 이틀에 걸쳐 충분히 각질을 불린 후 샴푸하니 전부 벗겨졌습니다. 어제는 2주차 경과 확인을 위해 다시 의원을 방문했습니다. 저는 딱지도 없었고 각질도 스스로 제거한 상태여서 샴푸는 따로 받지 않았고, 잠깐 레이저를 쬔 후 원장님께 경과를 확인받은 다음 9개월차 경과 확인일을 예약하고 귀가했습니다. 7. 아직 암흑기도 오지 않아 꽤나 자란 이식모와 이마 라인을 매일 보며 흐뭇함을 느끼고 있습니다. 곧 암흑기가 찾아와 전부 빠져버릴지도 모르겠지만, 몇 십년을 생각만 해오던 모발이식을 받은 것이니 충분히 기다릴 수 있을 것 같습니다. 고생하신 원장님과 의료진 분들께 감사의 인사를 드립니다. 이후에도 관리 잘 해서 6개월, 1년 경과 후기도 기분 좋게 쓸 수 있으면 좋겠습니다. 모발이식을 위해 정보를 찾고 계신 분들을 위해 정말 최대한 자세히 쓰려고 노력했는데, 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
m자탈모 치료 6개월차 후기 + 두피상태
차이가 보이죠?
왼쪽은 3-4개월 전 , 이제 거의 다 자랐나보다 했었을
정도로 약간 속도가 더딘? 정체기였어요.
그리고 유지차원에서 이제 3-4개월차부터는 그냥
일주일에 한두번 정도만 사용했는데 지금 다시
사진을 찍어보니까 앞머리 쪽에 숱이 많아지고
더 둥그런 형태를 만들면서 계속 모발이 만들어지고
있습니다.
여성탈모란?
여성들도 머리가 빠지는 사람들이 많으며 그 수가 생각하는 것보다 훨씬 많습니다. 전체 탈모환자의 약 40%가 여성이며, 30세 이상 여성의 30%가 탈모 환자라는 보고도 있습니다.
그러나 머리가 벗겨지는 형태가 남성들에게서 보여지는 것과 다르며 정도가 약하기 때문에 여성 탈모의 진단과 치료는 오히려 더 고도의 전문적인 기술이 필요합니다. 모발이식 수술 시 여성들에게 적합한 디자인과 수술기법이 있으므로 여성들을 남성과 같은 방법으로 치료하려고 하는 것은 잘못된 생각 입니다.
머리의 뒷부분과 옆은 남겨두고 머리가 벗겨지는 형태를 보이는 남자의 경우와는 달리 여성들은 보통 머리카락이 머리 전체에서 일정하게 빠집니다.
대게 20대와 40대에서 시작하는 경우가 많으며 일찍 시작할수록 좀더 심한 탈모로 진행될 가능성이 높습니다.
즉, 남성형 탈모에서는 초기 단계부터 머리 앞쪽이 벗겨지기 시작하는 반면 여성의 탈모에 있어서는 머리 앞 선이 게속 같은 형태를 유지되는 경우가 많습니다.
또한 남성과 달리 여성들은 아주 점진적으로 머리가 빠지는데 이것이 임신과 폐경기 때는 가속화 됩니다.
또한 여성의 탈모는 주기적으로 변화가 더 심하며 호르몬의 변화, 스트레스, 퍼머나 염색약, 다이어트 등 외부적 요인에 의해 더 큰 영향을 받습니다.
여성탈모의 유형
전두부 M자형 탈모 (male pattern)
남성과 비슷한 형태로 앞쪽 모발선이 듬성해지거나 M자부분에서 모발선의 후퇴가 되는 유형을 보이며 그 정도는 남성에 비해 덜한 것으로 되어 있습니다.
폐경기 전 여성에서 13%, 폐경기 후 여성의 37% 정도에서 볼 수 있으며 이마가 점차 넓어지는 결과가 초래됩니다. 이 범주의 여성들도 이식수술을 받으면 큰 효과를 볼 수 있습니다.
정수리 중심의 탈모 (Diffuse pattern)
왕관을 쓴 것같이 정수리 중심으로 머리가 빠지는 유형입니다.
이것이 여성들에게는 가장 흔한 형태로 머리카락의 굵기가 가늘어지면서 점차 탈모가 진행되어 머리 숱이 적어지는 경우입니다.
이런 유형의 탈모에서는 모든 경우에 이식수술이 적용되는 것은 아니며 2 단계 이상의 탈모에서 부위가 확정되어진 경우에 한해, 머리 스타일이나 탈모 부위, 탈모 정도, 후두부 머리카락의 굵기 등을 고려하여 밀도를 증가시키기 위해 이식수술을 시행 할 수 있습니다.
전두부 중심의 탈모 (Frontal accentuation)
두정부의 탈모가 있으면서 앞쪽 전두부로 갈수록 그 정도가 심해지는 경우로서 모발선에 탈모가 같이 동반되는 경우입니다.
앞쪽 모발선의 교정을 포함하여 이식수술로서 효과를 볼 수 있습니다.
여성탈모의 원인
이렇게 남성과 비슷하게 호르몬이나 유전, 나이가 탈모의 원인이 되기도 하지만 여성들의 경우는 다른 병리적인 요인들도 중요한 작용을 하므로 이를 유전적인 원인과 혼동하지 않도록 해야 합니다.
전반적으로 머리가 빠지면서 머릿결이 가늘어지는 탈모는 ‘유전적인 대머리’보다 원인이 다양하기 때문에 이 분야 전문가들의 진단을 받아야 하는 것입니다.
그러므로 탈모가 있는 여성들은 제대로 된 진단을 받아 그 원인이 질환에 의한 것인지, 스트레스 등에 의한 휴지기 탈모인지, 아니면 유전에 의한 탈모인지를 먼저 확인 한 후에 의학적 치료가 효과적인지 아니면 이식수술을 받아야 하는지를 결정하는 것이 가장 중요합니다.
병적질환에 의한 탈모
여성의 탈모를 유발하는 다른 요인들은 빈혈, 갑상선 질환, 다른 내분비계의 질환 (특히 안드로젠을 과다하게 분비시키는), 난소 종양 같은 부인과 질환, 루프스 같은 연결 조직 질환 등이 있을 때 탈모가 야기됩니다. 따라서 상기 질환은 몇 가지 피검사를 통해 알아 볼 수 있으며 여성의 탈모를 진단하는데 있어서 매우 중요합니다. 그리고 탈모를 유발하는 일반적인 의약품들은 경구피임약, 갑상선 치료약, 혈압약, lithium, Prozac, 혹은 tri-cyclic 항우울제와 같은 정신과 관련 약물, heparin이나 coumadin 같은 혈액 희석제, cortisone 같은 소염제, 과다한 비타민-A 투여 등이 있습니다.
여성탈모에서 본 모발이식센터에서 시행하는 검사는 다음과 같습니다.
– Total and Free Testosterone, DHEA-Sulfa : 남성호르몬
– Prolactin, estrogen : 여성호르몬
– CBC : 빈혈 증상이 있을 경우
– Serum iron and TIBC : 빈혈
– T3, T4, TSH : 갑상선 질환
휴지기 탈모
외과 수술과 전신 마취, 급격한 체중저하, 과도한 다이어트, 심한 정서적 스트레스 등이 있는 경우, 또는 출산 이후나 폐경기 직후에서 휴지기 상태에 있는 모낭의 모발이 동시에 빠지는 현상을 말하는데 이런 경우는 수개월이 지나면 대부분 회복이 되므로 특별한 치료가 필요 없습니다.
유전적 탈모
병적인 요인이나 휴지기 탈모를 제외한 대부분의 여성형 탈모에 해당되며 남성들과 마찬가지로 유전자, 호르몬, 그리고 나이의 영향을 받는데 대머리가 될 유전자를 양쪽 부모 누구로부터도 물려받을 수 있습니다.
이 유전자가 있다고 하여 모두 탈모가 되는 것은 아니며 겉으로 표출되어야 하는데 이때 영향을 미치는 것이 안드로겐이라는 호르몬입니다.
이런 유형의 탈모는 어느 정도 탈모가 진행되었다면 이식수술로서 상당부분 효과를 볼 수 있습니다.
국부적 탈모
머리 속을 절개하는 주름살 제거수술을 받은 후에 흔히 일어나는 유형입니다.
이런 유형은 이식 수술을 통해 쉽게 고쳐질 수 있습니다.
땋거나 묶는 머리를 오래하여 지속적으로 머리가 당겨질 때 생기는 견인성 탈모나 부상이나 국부적인 질병으로 인해 생긴 탈모도 이식수술을 통해 쉽게 치료될 수 있습니다.
모발이식 수술
여성의 탈모에서 이식수술은 이식한 모발을 앞으로 어떻게 스타일링 할 것인가를 충분히 고려하여 이식부위와 범위를 결정하여야 하며, 환자 역시 과도한 환상을 갖는 것은 바람직하지 않습니다.
이식은 탈모가 된 전체 부위를 할 수 없기 때문에 주로 가르마 주위나 전두부의 모발선 뒤쪽에 국한하여 이식하게 되며 결국 이 부분의 이식한 모발이 점차 자라서 탈모된 나머지 부분을 감출 수 있도록 하는데 초점이 맞추어져야 합니다.
다음의 경우는 모발이식 수술로 효과를 볼 수 있는 경우입니다.
01 원래의 모발선은 유지되고 있으며 그 뒤쪽에 탈모가 있어 제한된 범위로 밀도를 증가시키고자 할 때 02 남성형의 M자 모발선을 갖고 있거나, 남성형 탈모(M자형 탈모)로 전두부의 양쪽이 후퇴되어 있는 경우 03 피부나 두피를 보호함으로서 외부로부터의 작은 찰과상을 작게 할 수 있습니다. 04 탈모가 된 부위가 구분되어져 있고, 가늘어지는 현상이 더 이상 나타나지 않은 상태에서 밀도만을 증가시키고자 할 때 05 안면의 주름제거 수술이나 뇌 수술 후에 생긴 수술흉터를 감추기 위한 경우 등
최근에는 미용 목적의 이식수술이 많이 행해지고 있는데 높은 이마의 경우 이마선을 낮춘다거나, 관자놀이 부위의 모발선을 앞으로 옮겨서 이마와 광대뼈를 좁게 보이도록 하는 경우에도 좋은 효과를 얻을 수 있습니다.
M자 여성 탈모 원인과 관리법
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현대 사회를 살아가는 현대인들에게 탈모는 매우 흔한 증상이 되었습니다. 그래서 탈모 관리에 대해서 그만큼 많이 접할 수 있는데요,
요즘은 남성들 뿐만 아니라 여성들 사이에서도 탈모가 화두가 되고 있습니다.
앞머리가 있는 경우 잘 못느끼는 증상인 M자 탈모.
헤어라인이 자꾸 듬성듬성해지고 M자 모양이 되어가는 M자 여성 탈모로 인해 스트레스를 겪는 여성분들이 많아졌는데요,
이 여성 M자 탈모는 요즘 저의 가장 큰 고민이기도 합니다.
언제부터인지 모르겠지만 어느 날 머리를 묶으려고보니 헤어라인 머리숱이 현저하게 줄어서 M
자 라인이 보이더라고요..
그래서 오늘은 M자 여성 탈모의 원인과 관리법에 대해 간단하게 소개해드리려고 합니다! 그럼 시작해볼까요?
우선 여성 탈모의 원인부터 알아볼게요.
여성 탈모는 남성 탈모와는 원인부터 차이가 있습니다.
여성탈모의 원인은 무리한 다이어트나 잦은 펌 또는 염색, 스타일링, 임신과 출산으로 인한 호르몬 변화 등이 큰 비중을 차지합니다.
때문에 각 원인에 따라 다른 관리법으로 여성 탈모 관리를 해주어야 합니다.
먼저 탈모가 생기는 가장 큰 원인은 바로 약해진 모공이 있습니다.
머리카락을 지켜내기 위해서는 우선적으로 두피 모공 관리가 필수입니다. 머리카락이 빠지는 이유 중 하나가 필요 이상의 두피 피지로 인해 두피 모공이 막히는 경우인데요,
두피에 피지가 제대로 제거되거나 모공 속 노폐물이 원활하게 배출되지 못하면 두피 모공을 막게 되고 머리카락에 영양분이 공급되지 못해 빠지게 됩니다.
탈모는 탈모가 시작되는 초기에 관리하지않으면 돌이키기 어려워지기때문에, 되도록이면 여성탈모가 의심되기 시작했을 때 적극적인 관리로 케어를 해주어야 합니다.
[탈모 샴푸 제대로 선택하는 방법]1. 탈모에 효과가 있는 주요 유효 성분으로는 판테놀, 비오틴, 징크피리치온, 나이아신아마이드 등이 있습니다. 탈모 샴푸를 선택할 때에는 먼저 이런 유효 성분들이 어느정도 함유되어 있는지를 확인하고 고함량으로 들어있는 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
2. 선택한 탈모 샴푸가 식약처에서 인증을 받은 탈모증상완화 제품인지를 꼭 확인해야합니다.
시중에는 인증받지 않았지만, 탈모 샴푸라고 광고하는 제품이 많이 있습니다. 제대로 효과를 보려면 기능성 인증을 제대로 받은 제품을 사용하는 것이 좋습니다.
3. 두피열을 낮추는 제품을 사용하는 것이 도움이 됩니다.
탈모의 대표적인 원인이 두피열이기 때문입니다.
시중에는 두피열을 낮추는 샴푸와 탈모 완화 샴푸가 구별되어서 출시되고 있습니다. 이 두 가지 기능을 모두 갖춘 제품을 찾는다면 보다 간편하고 효과적일 수 있습니다.
두피열을 낮춰주는 성분은 페퍼민트오일이 있으니 전성분표를 확인하는 것이 좋습니다.
4. 머리를 묶을 때에는 너무 꽉 조이지 않도록 느슨하게 묶는 것이 좋습니다.
또한 가르마를 타는 경우, 가르마의 위치를 수시로 바꿔주는 것이 탈모 완화에 많은 도움이 됩니다.
5. 탈모의 여러 원인 중에 하나는 과도한 스트레스와 누적된 피로입니다. 평상 시에 스트레스 관리와 충분한 휴식으로 탈모를 예방하고 관리할 수 있도록 합니다.
탈모는 아직까지 완벽한 치료법이 발견되지 않았습니다. 때문에 관리해주는 것만이 가장 좋은 방법인데요,
여성 M자 탈모는 생활 습관과 탈모 제품 사용으로 예방하거나 관리해줄 수 있습니다.
M자 여성 탈모가 고민이라면 지금부터라도 시작해보세요!
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20대 여자 m자 탈모 원인 자가 치료법
20대 여자 탈모 m자 탈모 원인과 자가 치료법
20대 여자 탈모로 고민하는 여성분들이 많이 있다. 머리를 내리고 다닌다거나 모자로 가린다고 해서 해결된 문제가 아니다. 가장 보편적인 탈모 치료 방법에는 탈모 샴푸를 이용한 방법과 직접적인 효과를 볼 수 있는 모발 이식이 있다.
탈모는 정수리, 앞머리, 뒷머리 등 사람에 따라 머리카락이 잘 빠지는 곳이 차이 난다. 특히 앞머리에 m자 탈모가 진행되고 있다면 원인을 빨리 파악 치료해야 한다. 앞머리가 중요한 이유는 외모에 큰 비중을 차지하기 때문이다. 그럼 m자 탈모 원인을 통해 앞머리 숱 많아지는 법을 알아보자.
m자 탈모 원인과 20대 여자 탈모
직장인 A 씨는 요즘 머리카락이 너무 많이 빠져서 고민이다. 20대에 벌써 머리카락이 빠지기 시작했다. 그것도 얼굴에 가장 중요한 비중을 차지하는 앞머리가 빠지기 시작한 것이다. 고민이다.
벌써 이마가 m자가 되고 있다. 이마 성형을 해야 하나? 치료나 시술은 비용이 많이 들 텐데 걱정이다. 그렇다고 안 할 수도 없다. 집에서 나의 소중한 앞머리를 많아지게 하는 방법은 없을까? 20대 여자 탈모로 앞머리 숱이 점점 줄어들게 되면 우선 원인을 파악해야 한다.
머리카락이 많아지는 법은 근본적으로 없다. 따라서 m자 탈모 원인 파악을 통한 관리로 최대한 탈모 진행을 늦추거나 예방하는 것이 필요하다. 탈모가 생기는 원인 중의 하나는 약해진 모공에 있다. 머리숱을 보호하기 위해서 모공관리는 필수이다.
머리카락이 빠지는 이유는 두피에 필요 이상의 피지가 생기기 때문이다. 피지로 인해 노폐물이 배출되지 못해 모공을 약하게 만들게 되고 결국에는 머리숱이 빠지게 되는 것이다. 피지가 생기는 양은 사람마다 차이가 있지만, 관리를 통해 적당한 양으로 줄일 수 있다.
m자 탈모로 앞머리 숱 많아 지는 법을 찾는다면 스트레스 관리도 해야 한다. 충분한 휴식과 숙면 식습관 개선도 물론 중요하다. 그러나 원형 탈모의 가장 큰 원인이 극심한 스트레스이니만큼 스트레스가 모공에 미치는 영향을 고려해야 한다. 술과 커피 그리고 담배를 피하고 녹색 채소와 붉은색 살코기를 섭취하는 것도 도움이 된다.
< 다른 글 보기 >
– 효과적인 비듬 없애는법
– 비파 나무 또는 탄산수를 이용한 탈모 예방법
탈모 샴푸를 쓰고 있다면 사용법에도 신경 써야 한다. 충분한 거품을 내서 사용하며 특히 머리카락을 헹굴 때 더욱 주의해야 한다. 잔여물이 남지 않도록 충분히 씻어내야 한다. 또한, 샴푸 후에 두피 마사지를 함께해주면 모공 관리에 도움이 된다. 젖은 머리카락을 말릴 때 뜨거운 바람보다는 자연 바람을 이용해서 말리는 것이 좋다.
머리를 자주 묶고 다닌다면 너무 꽉 조여주는 모공을 약하게 만들어 머리카락이 빠질 수 있으니 조심해야 한다. 가르마를 타고 있다면 위치를 바꿔주는 것도 모공을 관리하는 하나의 작은 TIP이 될 수 있다. 규칙적으로 모공에 직접적인 영양분을 주는 것도 효과적이다. 코코넛 오일을 이용해서 마사지를 해주면 모발 성장을 촉진해 준다고 한다.
20대 여자 탈모로 고민 중이라면 스트레스 관리와 모공 관리에 신경 써야 한다. 만약 앞머리가 빠진다면 m자 탈모 원인을 파악하여 치료해야 한다. 직접 효과를 보는 방법에는 모발 이식이 있다. 그러나 탈모 샴푸 및 생활 습관 개선을 통해 자가 치료법도 할 수 있다. 머리숱이 빠지는 위치가 사람마다 다르지만, 모공과 스트레스 관리를 해준다면 탈모 예방과 지연에 어느 정도 효과를 볼 수 있다.
피지 관리로 모공 및 혈액 순환을 촉진해주고 샴푸 후에 깨끗이 헹궈주는 것도 중요하다. 머리를 너무 꽉 묶는 것은 도움이 안되며 오일을 이용해 모공에 직접 마사지를 해주는 것도 자가 치료법 중 하나이다. 이상으로 m자 탈모 원인과 20대 여자 탈모 자가 치료법을 알아보았다.
[여자 M자 탈모치료] 마이녹실 3% 효과 본 후기 (내돈내산, 미녹시딜)
여자 M자 탈모 미녹시딜 3%로 탈출하기
탈모로 고민이신 분들에게 도움이 되고자 후기 글을 남기려고 합니다.
저는 어느 순간 서서히 이마 머리카락이 빠지면서 M자 탈모가 왔습니다. 머리가 빠져 이마가 넓어진 것을 알게 된 이후로 많은 스트레스와 걱정으로 탈모에 관한 정보들을 찾고 샴푸도 바꾸고 여러가지 노력을 해봤습니다.
탈모에 대한 스트레스를 알고 있기 때문에 걱정이신 분들에게 희망과 도움이 되길 바랍니다.
2018.01.31 처음 탈모 의심을 한 날
때는 2018년 1월 31일, 이마가 휑해진 것을 느끼고 처음 이마 사진을 찍은 날입니다.
육안으로 봤을 때는 긴가민가 싶어서 사진으로 확인해보려고 찍었던 기억이 납니다.
그리고 이때 한참 이마와 두피에 딱지가 많이 생겨서 뜯는 버릇이 생겼었어요. 습관적으로 이마 M자 부분위치와 뒤통수쪽으로 손이 자꾸 가서 만지곤 했어요. 몇 달 이상 지속했던 것으로 기억합니다.
2018.02.06 이마 탈모를 확신하고 찍은 사진
그리고 2018년 2월 6일에 아, 내가 진짜 이마가 많이 넓어진거같다 생각하고 앞, 옆, 뒤 모습을 사진으로 기록하였습니다. 특히 사진상으로 오른쪽 이마는 훅 올라가서 전체적인 이마 모양도 나빠지고 탈모를 확신하게 되었습니다.
저는 가끔 올백머리도 하고 이마가 예쁘다는 말을 자주 들었었기 때문에 이마가 변한 것을 확실히 느낄 수 있었어요.
이 사실을 확실히 알고 난 후, 얼마나 스트레스 받고 속상했는지 지금 같은 고민을 하고 이 글을 읽으시는 분들도 잘 아실거라 생각이 듭니다.
스트레스 받으면 탈모에 더 악영향을 끼친다는데 거울을 보면 스트레스를 안받을 수가 없더군요 ㅜㅜ.
이 날 이후로 매일 탈모관련된 정보를 인터넷에 검색했어요.
탈모원인, 탈모치료, 탈모샴푸, 탈모후기 등등..
저의 경우 가족 중에 탈모가 없어서 유전적인 영향은 아니었고 두피 뾰루지와 스트레스가 원인이었어요.
탈모가 유전적 영향이 아닌 경우, 초기에 원인만 잘 해결해주면 다시 자랄 수 있다는 말을 듣고 희망을 가졌지요.
이때 처음으로 탈모샴푸로 유명한 폴리젠 샴푸를 구매해서 사용했었고, 너무 힘들어하는 저를 보고 엄마께서 가격이 비싼 탈모샴푸도 선물해주셔서 몇 달간 탈모 샴푸만 사용했습니다.
결과는, 글쎄요.. 솔직히 탈모 샴푸 쓴 뒤의 효과는 잘 못느꼈습니다.
여전히 제 이마는 빠져서 넓어졌고 모양도 망가져있었습니다.
2020년 3월 12일
그로부터 2년이 지난 후의 이마입니다. 2년 전보다는 좋아지긴 했습니다. 두피 뾰루지가 사라진지 꽤 오래 지났고, 스트레스도 많이 줄어 정신건강도 많이 좋아졌습니다. (2년 전이 개인적인 일로 크게 스트레스를 받던 시기였습니다.)
하지만 여전히 이마의 모양은 M자로 변해있었고 특히 오른쪽이마는 더 위로 올라가 있어서 보기에 흉했어요 ㅠㅠ.
사진상으로는 크게 안느껴지는 것 같지만, 당시 거울을 봤을 때 한숨나오고 고민이 정말 컸어요.
그래서 이때 미녹시딜 3%를 구매하기로 결심을 했습니다.
커클랜드 제품이 해외 직구 상품으로 유명하던데 저는 그냥 약국에서도 쉽게 구입 가능한 마이녹실 3%로 라는 제품을 구매했어요. (여성은 3%, 남성은 5%를 사용해야 해요!)
국내 제품으로는 마이녹실이 가장 유명합니다.
저는 마이녹실3% 60ml를 약국에서 20,000원에 구입했습니다.
미녹시딜이란?
미녹시딜은 고혈압 치료제이자 탈모 치료제예요. 모발 생성을 촉진시키는 작용이 있다고 합니다.
효과는 서서히 나타나서 사용 후 모발이 성장하기까지 2개월 이상 걸리기 때문에 기간을 잡고 꾸준히 사용해보셔야해요.
탈모된 기간이 짧은 경우와 부위가 적은 경우에 더 효과적이라고 하니 미루지 않고 탈모 초기에 사용하길 권장드려요.
그리고 약물이나 화학요법, 모발관리제품으로 인한 탈모와 10년 이상의 장기 탈모, 선천적인 탈모에는 효과가 없다고 합니다 ..
구성품은 마이녹실액, 스포이드, 정량캡, 스프레이가 들어있습니다.
각자에게 더 알맞은 방법으로 선택해서 사용하면 되는데요. 저는 국소부위인 이마에만 사용할 거라서 스포이드 방식으로 사용했습니다.
사용 방법
스포이드: 용기에 스포이드를 꽂아 0.5ml~1ml 눈금에 맞추어 측량 후 꼭지를 한번씩 눌러 탈모부위에 고르게 도포하세요.
스프레이: 스프레이에 장착된 보관용 캡을 분리 후 도포하고 보관시 다시 캡을 끼웁니다. 1번 분무시 약 0.18ml가 분사되므로 1회 약 3~5번 분무합니다.
정량캡: 정량캡을 용기에 맞춰 넣은 후 시계방향으로 돌려서 잠그신 후 용기를 똑바로 세워 정량캡의 눈금까지 액이 차도록 용기를 꽉 눌러줍니다. 용기를 거꾸로하여 정량캡 내의 액이 없어질 때까지 두피에 두드리며 사용합니다.
매일 아침, 저녁 두피가 건조된 상태에서 사용해야합니다.
저는 아침과 주말은 못하고 넘어갈때가 많았어요. 그래도 꾸준히 사용했습니다.
2020.05.25
사용 후 약 2개월이 좀 넘게 지난 후 모습입니다.
잔머리가 많이 생긴 것이 느껴지시나요?! 저도 이마를 까고 거울을 보고 깜짝 놀라서 사진을 찍었답니다.
이전에는 머리가 빈 부분이 많이 느껴지고 잔머리조차 보기 어려웠는데, 2개월이 지난 후에는 M자로 올라갔던 부분의 잔머리는 물론 이마 안쪽까지 털이 난 것을 확인 할 수 있었습니다.
이마 너무 안쪽까지 들어온 것도 있지만 그건 사실 다듬으면 되니까요..!! ㅠㅠ 정말 감격스러웠어요.
확실히 비교해보니 많이 좋아진 것이 보이죠?
이마 모양도 오른쪽이 많이 올라간 M자에서 균형이 맞는 네모모양으로 변했어요.
어서 둥글고 예쁜 이마가 되기를 희망합니다..
아직 60ml를 다 사용하지 않았고 효과가 나타나기 시작한다는 두 달 정도만 경과한 상황이기에 앞으로 더 좋아질 것라는 생각이 들어요!
저는 따로 부작용은 없었습니다. 새로 다시 나고있는 잔머리가 얼마나 더 채워지고 길이도 길어질지는 이제 또 꾸준한 미녹시딜 사용과 시간의 경과로 지켜봐야 할 것 같아요.
이 후의 추가 후기는 시간이 지나고 다시 남기도록 하겠습니다.
모두 탈모로 인한 스트레스에서 벗어나서 꼭 머리카락이 다시 잘 자라나기를 바랍니다.
저도 탈모때문에 많이 검색해봤는데, 실제 효과를 본 후기는 많이 없더라고요. 그래서 의심반 기대반으로 시작한 미녹시딜이었는데 정말 효과를 보고 있습니다. 그래서 제 후기가 저와 같이 고민하고 있는 분들에게 도움이 되고자 남깁니다 🙂
여자 M 자 탈모 | [최고의 5분_내 몸을 바꾸는 시간] 여성 M자 탈모, 원인이 뭘까? Mbn 220612 방송 빠른 답변
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