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인스타그램 : https://www.instagram.com/fallinlove4n2/?hl=ko
인천 구월동 #사랑니빠지는치과 원장 신나라 입니다.
사랑니를 뽑고 나면 음식을 마음대로 먹지 못해 식욕이 왕성해지나 봅니다.
사랑니 뽑았는데 이거 먹어도 되나요? 저거 먹어도 되나요? 질문하시는 분들이 꽤 있습니다.
오늘은 사랑니를 뽑고 나서 회복될 때까지 가능한 피해야 하는 음식들을 정리해 보았습니다.
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사랑니 발치 후 피해야 할 음식! 가급적 참아주시는 게 빠른 회복 …
… 후 고기:.
Source: ko.maxfit.vn
Date Published: 8/7/2022
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사랑니 발치 후 피해야 할 음식! 가급적 참아주시는 … – YouTube
제동생이 선생님한테서 발치했다고 하더라구요. 집근처에서 했다가 4일동안 아파서 빡쳐가지고 알아보고 가서 했는데 서울이턱치과vs사랑니빠지는치과 …
Source: www.youtube.com
Date Published: 10/6/2021
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블라블라: 발치후 고기.. – Blind
아침에 아래 쪽 어금니 옆 사랑니 하나 발치했습니다. 저녁에 약속이 있어 고기좀 먹으려 하는데 반대편으로는 고기도 먹으면 안되나요.. 삼겹살…
Source: www.teamblind.com
Date Published: 7/15/2022
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매복 사랑니 발치 2일차인데 언제쯤 일반식 될까요 – 아하
매복사랑니 발치 후 음식섭취가 제한되어 불편하시군요. 지혈이 되고 통증과 붓기가 좀 가라앉아서 발치한 곳 반대편으로 음식물 씹는 것이 가능하다면 …
Source: www.a-ha.io
Date Published: 8/8/2022
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사랑니 발치후 식사 이렇게 하세요 – 무한바다
그래서 치과에 연락을 했더니 사랑니 발치후 식사 방법에 대해서 알려주시 … 콜라 그리고 먹기 힘든 치킨 고기같은 것들은 씹을 때 발치 부위에 …
Source: muhanbada.tistory.com
Date Published: 2/26/2022
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사랑니 발치 후 주의사항(붓기, 식사, 피떡) – 경제 시크릿
사랑니 발치 후 주의해야 할 사항들이 많습니다. … 쫄깃하고 딱딱한 빵, 떡, 감자튀김, 팝콘, 고기, 생선 튀김, 조개류, 씨앗류, 캔디, 고추 등.
Source: hihigh10.lalala12.com
Date Published: 3/11/2021
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사랑니 발치 후 식사 – 소규모 대용량 페이지
사랑니 뽑아보셨나요? 최근은 아니지만 저도 매복 사랑니를 하나 뽑았는데요. 어느 날부터인가 어금니가 자꾸 아프고 욱신거리기 시작했는데 대수롭지 …
Source: hee-c-page.tistory.com
Date Published: 9/15/2022
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사랑니 발치 후 식사, 추천 음식
사랑니 발치 후 식사는 언제하며, 음식은 무엇을 먹어야 할까요? … 다른 음식들은 반대쪽으로 씹으니까 먹을만 하던데 보쌈처럼 고기는 괜찮은지 …
Source: movinglife.tistory.com
Date Published: 8/25/2022
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- Author: Dr.사랑니
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- Date Published: 2021. 8. 17.
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사랑니 발치 후 피해야 할 음식! 가급적 참아주시는 게 빠른 회복에 도움이 됩니다. | 사랑니 발치 후 고기 오늘 업데이트
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매복 사랑니 발치 2일차인데 언제쯤 일반식 될까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김용균 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
1~2일 부드러운 식사를 하시고요.
3일부터는 큰 불편감 없다면 일반식 드셔도 됩니다.
물론 이를 뺀 쪽으로는 식사하시면 안되며 반대쪽으로 식사하세요. 뺀쪽으로 식사는 1~2주후 잇 몸이 아문후부터 드세요.
사랑니 발치후 식사 이렇게 하세요
사랑니를 뽑고 2주정도 지났는데, 통증이 조금씩 가라앉으면서부터는 생기는 걱정이 식사였습니다.
음식을 잘못먹으면, 통증이 바로바로 반응을 하니까요~
그래서 치과에 연락을 했더니 사랑니 발치후 식사 방법에 대해서 알려주시더라고요.
그대로 2주정도 지났는데 중간중간에 붓거나 염증이 생기지도 않고 도움이 많이 되어 이렇게 포스팅을 작성합니다^^
사랑니 발치후 가장 중요한 것은 사랑니가 빠져나간 자리에 혈액이 굳은 혈병이라는 것이 떨어져 나가지 않도록 하는것인데요.
이 혈병이 떨어져 나갈 경우
1. 발치후 통증기간이 오래가고
2. 지혈이 되지 않아 출혈이 생길 수 있으며
3. 음식물이 구멍으로 들어가면서 입냄새가 생길 수 있습니다.
4. 만에 하나 드라이소켓이 오게 되면 발치한 부위에 뼈가 노출되어 극심한 통증을 동반하게 됩니다ㅜㅜ
사랑니 발치후 식사도 이렇게 혈병이 떨어져나가지 않도록 하는것에 초점을 맞춰 하시면 되는데요.
사랑니 발치후 식사는 이렇게 하세요!
1. 식은 죽 먹기
씹지 않아도 되는 죽이나 자극이 덜한 그야말로 흰쌀죽을 드시면 좋습니다.
죽은 뜨겁지 않게 미지근하게 만들어 드시는게 좋은데요.
수술 부위에 자극을 주지 않을 뿐 아니라 입을 크게 벌릴 필요도 없어 2차 출혈도 방지할 수 있습니다.
2. 요거트도 괜찮아요
죽만 먹어서 심심하시죠?
이럴때는 아이스크림이나 요거트를 식사대용으로 드셔도 사랑니 발치후 통증에 좋습니다.
3. 자극이 덜한 음식
수술후 2~3일이 지나셨다면 이제 어느정도 입을 벌리실 수 있을 겁니다.
그렇다고 무리하진 마시고요. 자극이 덜한 일반음식을 섭취해주세요~
반대로 피해야 할 음식은 맵고 짜고 뜨거운 음식들 예를 들어 매운탕, 콜라 그리고 먹기 힘든 치킨 고기같은 것들은 씹을 때 발치 부위에 스트레스를 줄 수 있으니 피하세요!!
4. 흡연, 커피, 빨대 사용 NO! NO! NO!
위 3가지는 혈병을 떨어져 나가게 하는 대표적인 것들인데요.
드라이소켓의 무서움을 느끼고 싶지 않으시다면 절~~~대로 NO!!
이상으로 치과에서 알려준 사랑니 발치후 식사에 대해서 알아보았습니다.
저같은 경우느 이틀만에 통증이 사라지고 2주가 되니까~
발치 부위도 잘 아물었는데요. 여러분들도 위 주의사항을 염두하셔서 빨리 회복되시길 기원하겠습니다!
사랑니 발치 후 주의사항(붓기, 식사, 피떡)
사랑니 발치 후 주의해야 할 사항들이 많습니다. 초기에 의료진이 알려준 주의사항을 지키지 않으면 상처가 잘 낫지 않고 피가 잘 멎지 않게 됩니다. 더욱이 상처가 터지거나 덧나는 경우가 발생할 수도 있습니다.
흡연을 하거나 술을 마시면 상처가 덧나게 되고, 피떡 떼지 않기 등의 행동을 주의해야 합니다. 실밥을 빼고 잇몸이 아문 후에는 평소처럼 생활해도 됩니다. 사랑니 발치 후 주의사항에 대해 알아보겠습니다.
사랑니 발치 후 주의사항
거즈 한 시간 이상 물고 있기
침을 뱉거나 빨대 사용 금지
붓기 완화를 위해 1. 약 복용 2. 얼음찜질
담배와 술 금지
식사는 2~3시간 이후에 부드러운 음식 위주로 섭취
목욕과 운동 자제하기
가글을 자주 해주고, 양치질은 가볍게 하기
사랑니 발치 후 피떡 뜯지 않기
거즈 한 시간 이상 물고 있기
발치 후 물게 하는 거즈는 지혈을 위한 것이기 때문에 최소 1시간 이상은 물고 있어야 합니다. 특히나 매복 사랑니의 경우에는 칼로 수술하는 것이라서 출혈량이 많기 때문에 꼭 물고 있어야 합니다.
말을 하거나 제대로 물고 있지 않으면 출혈이 심해질 수 있으므로 거즈를 꼭 물고 말은 하지 않도록 해야 합니다. 만일 한 시간 이후에 거스를 뱉어낸 후에 피가 계속 나온다면 한 시간 정도 다시 물고 있는 것이 좋습니다.
침을 뱉거나 빨대 사용 금지
사랑니 발치 후에 침을 삼키라고 하는데, 이는 찝찝하기도 하고 위생상의 문제가 느껴지기도 하여 이를 지키지 않는 사람이 있습니다. 피 냄새나 이물감이 심하기 때문에 침을 뱉어내는 사람이 많은데 이는 잘못된 행동입니다.
피가 나는 상황에서 침을 뱉으면 음압 형성으로 인해 피가 잘 멎지 않게 됩니다. 세게 뱉을수록 출혈이 심해지게 되기 때문에 침은 꼭 삼켜야 합니다. 침을 뱉는 것은 상처 난 피부를 짜내는 것과 비슷하다고 할 수 있습니다.
빨대 사용 또한 지혈되던 피떡이 떨어져서 피가 많이 나고, 염증이 생길 수 있으므로 주의해야 합니다.
사랑니 발치 후 붓기 완화를 위해
사랑니 발치 후 처방되는 항생제와 소염제는 염증 및 세균을 줄이고 붓기를 감소하는 효과를 줍니다. 아이스팩으로 얼음찜질을 해줍니다. 이는 붓기 감소 효과가 있고 피부 손상 방지 효과를 해줍니다.
담배와 술 일주일간 금지
담배를 피우거나 술을 마시는 것은 염증이 생길 수 있는 지름길입니다. 발치 후 음주는 혈압을 상승하게 하여 상처가 잘 낫지 않게 하고 피가 잘 멎지 않게 하는 상황을 유발하여 상처가 터지거나 덧나게 되므로 주의해야 합니다. 음주는 사랑니 발치 후 초반에 특히 주의해야 합니다.
담배의 경우 출혈을 야기한다기보다는 상처의 치유를 늦어지게 만듭니다. 담배 연기가 상처에 닿으면 아무는 속도가 더뎌지고 잇몸이 벌어지거나 다시 덧나는 경우가 발생하게 됩니다. 따라서 실밥을 풀고 잇몸이 어느 정도 아물었을 때까지는 금주하는 것이 좋습니다.
사랑니 발치 후 식사
발치 후 2~3시간 이후에 음식을 섭취해주고 24시간 동안은 가급적 식은 죽을 섭취해 주는 것이 좋습니다. 3~7일간은 부드럽고 미지근한 음식 위주로 식사를 하고 뜨겁거나 맵고 자극적인 음식은 피해야 합니다.
피해야 할 음식 – 견과류, 쫄깃하고 딱딱한 빵, 떡, 감자튀김, 팝콘, 고기, 생선 튀김, 조개류, 씨앗류, 캔디, 고추 등
목욕과 운동 자제하기
격렬한 운동이나 뜨거운 물로 샤워를 하면 혈압이 올라가서 출혈을 일으킬 수 있습니다. 사랑니 발치 후 피떡이 생성되어 이것이 보호막을 형성해줘야 그 아래에 있는 세포가 자라서 아물게 됩니다. 목욕과 운동은 출혈을 야기하므로 피하는 것이 좋습니다.
가벼운 운동은 3일 이후에 가볍게 하는 것이 좋고 격렬한 운동은 2~3주 이후 시행하는 것이 필요합니다.
가글은 자주, 양치질은 가볍게
생리식염수나 깨끗한 물로 입안을 자주 세척해주고 양치질을 할 때는 수술 부위를 피해 가볍게 해 주면 됩니다. 발치 부분이 자극되지 않도록 하고 특히 피떡이 떨어지지 않도록 주의해야 합니다.
칫솔의 솔이 부드러운 것으로 사용하여 양치를 한다는 느낌보다는 음식물 찌꺼기를 살살 제거해준다는 느낌으로 양치질을 해주는 것이 좋습니다. 음식 찌꺼기 때문에 불편하다면 칫솔질보다는 물로 헹구는 것이 좋습니다.
사랑니 발치 후 피떡
사랑니 발치 후 출혈이 멈추고 거즈를 빼내면 상처 부위에 피가 굳어져 덩어리 즉, 피떡이 진 것을 볼 수 있습니다. 이는 우리가 상처를 났을 때 생기는 피딱지이기 때문에 뜯어서는 안 됩니다. 피가 조금씩 흘러나오는 것이 응고되어 피가 굳은 것이기 때문에 피떡을 뜯거나 제거하면 다시 출혈이 발생하게 됩니다.
사랑니 발치 후 주의사항에 대하여 알아봤습니다. 약간의 출혈 및 잇몸 붓기 증상은 정상적이기 때문에 너무 걱정은 하지 않아도 괜찮습니다. 하지만 심한 통증과 함께 출혈이 있다면 검진을 받아보는 것이 좋습니다.
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사랑니 발치 후 식사
사랑니 뽑아보셨나요?
최근은 아니지만 저도 매복 사랑니를 하나 뽑았는데요.
어느 날부터인가 어금니가 자꾸 아프고 욱신거리기 시작했는데 대수롭지 않게 여겼습니다. 그런데 시간이 갈수록 어금니 잇몸이 붓고 통증이 느껴지더니 나중에는 입도 잘 안 벌어지더군요.
참다 참다 치과를 찾았더니 사랑니로 인해 잇몸 통증과 붓기가 생긴 것이며, 비스듬히 누워있는 사랑니가 맨 끝 어금니를 자꾸 밀어서 더 그럴 수 있다며 발치 권유를 받았습니다.
그리고 맨 끝 어금니쪽은 양치도 힘들잖아요. 매복이어도 사랑니를 그냥 둔다면 잇몸 틈새가 썩을 수도 있으니 여러모로 사랑니 발치를 하는 게 좋겠죠?
그래서 저는 잇몸에 마취하고 몇 조각으로 쪼갠 후 사랑니 발치를 했었습니다.
원래는 사랑니 발치 전에 진통제를 한알 먹었어야 했는데 그때 워낙 긴장을 많이 해서인지 깜빡했거든요.
솜을 꽉 물고 있어야 하기에 그때부턴 약을 먹을 수도 없었고 혼자 끙끙대며 참아냈던 기억이 납니다.
사랑니 발치 후 통증은 진통제의 유무와 개인차가 분명 있는 부분이기에 통증이 있다, 없다고 말할 수는 없지만 그래도 매복 사랑니 발치 후 통증은 확실히 아픕니다 . 진통제를 미리 드시는 걸 추천하지만 이 부분은 치과마다 또 견해가 달라서 이야기 나눠보시는 것이 좋겠네요.
그리고 또 많이들 궁금해하시는 것이 사랑니 발치 후 식사인데요. 일반 사랑니 는 발치 부위를 꿰매지 않았기에 본인만 괜찮다면 반대편 치아로 식사를 하시면 되는데요.
그래도 잇몸에 마취주사도 놓고 잇몸에 강한 자극이 가해진 상태 이므로 저작운동을 심하게 하는 것은 무리가 될 수 있기에 하루 정도는 부드럽게 드시는 것이 좋습니다.
매복 사랑니 같은 경우는 발치 후 식사가 꽤 어려운데요 . 저 같은 경우는 일단 지혈하는데 세 시간이 좀 넘게 걸려서 몸이 많이 지친 상태였고 솜을 계속 꽉 물고 있어서 턱에 힘이 많이 들어가 있었기에, 반대편 치아로 부드러운 죽을 몇 숟갈 먹었었습니다.
생각보다 입이 잘 안 벌어지고 잇몸이 예민해져 있는 상태라 저 또한 조심조심 행동하게 되더라고요.
꿰맨 자리에 음식물이 들어가면 안되기에 반대편 치아로 조금씩 살살 드셔야하고, 만약 꿰맨 자리에 음식물이 들어갔다면 물이나 가글로 바로 헹구셔야 합니다.
세균 감염의 위험이 있을 수 있기 때문이죠.
정리하자면, 사랑니 발치 후 식사는 죽이나 부드러운 유동식 으로 하시는 것이 좋고, 너무 뜨겁고 차가운 것은 피해 주시는 것이 좋습니다. 하루 이틀 내로 일반식이 가능하므로 컨디션 봐가시면서 음식물, 영양 섭취하시면 되겠습니다!
마지막으로 하나 덧붙이고 싶은 것이 있는데요. 사랑니 발치 후 빨대 사용금지, 금주, 금연해야 하는 거 아시죠? 빨대를 사용하면 구강 내 압력이 높아져 피가 배어 나올 수 있고, 금주 금연은 사랑니 발치 부위에 염증이 생길 수 있으니 잇몸이 아물 때까지 최소 2주는 주의하셔야 합니다.
인간의 오복 중 하나라는 치아를 소중히 여기시어 씹고 뜯고 맛보는 재미를 놓치지 않으시길 바라며 지금까지 사랑니 발치 후 식사 포스팅이었습니다!
사랑니 발치 후 식사, 추천 음식
사랑니 발치 후 식사는 언제하며, 음식은 무엇을 먹어야 할까요?
발치 후 주의사항까지 꼼꼼하게 알아보세요. 여러 페이지 열어볼 필요없게 전문의 및 관계자, 경험자의 답변 을 모았습니다. 참고하기 편하도록 중복되는 답변 및 쓸데없는 내용은 수정 및 삭제 하였습니다.
Q. 오늘 오른쪽 위아래 사랑니 두 개를 뽑았습니다. 검색해보니까 아이스크림을 권장하는데 아이스크림을 먹어되나요? 그리고 주의사항 좀 알려주세요.
A. 사랑니 발치 후 주의사항 및 음식에 대해 설명드리겠습니다. 지혈을 위한 거즈는 약 2시간 정도 물고 있도록 합니다. 거즈를 빼고 나면 식사가 가능하며 너무 자극적인 음식을 삼가해주시고 유동식과 부드러운 음식을 섭취해주시는 것이 좋습니다. 해당부위에는 48시간동안 냉찜질을 하도록 합니다. 아이스크림을 드셔도 괜찮습니다. 무리한 운동이나 뜨거운 목욕 등을 피하고 충분한 휴식을 취하도록 합니다. 침이나 피를 자주 뱉어내지 않도록 합니다. 최소 1주일간 음주를 삼가하셔야합니다. 흡연, 빨대 사용 등 음압을 유발시킬수 있는 행동을 금합니다. 식후에는 식염수나 양치용액으로 입안을 가볍게 헹궈주시거나 해당 부위를 피해 칫솔질을 조심스럽게 해주시면 됩니다. 처방 받으신 약은 감염과 동통을 방지하기 위해 지시대로 복용합니다. 심한 통증이나 지속적인 출혈 등의 문제가 있으면 다시 내원하도록 합니다.
Q. 뿌리가 넘 깊어서 뼈를 깎아내고 사랑니를 뽑았어요. 저 햄버거가 너무 먹고싶은데 4시간 후에 지혈되면 먹으라네요. 친구가 ㅜㅜ 식사는 어떻게 해야 돼요?
A. 말씀해주신 내용을 보니 사랑니를 외과적 발거술(surgical extraction) 하신 것 같습니다. 잇몸을 일부 절개(추정)하고 박리(잇몸을 잇몸뼈에서부터 젖히는 것)하여 일부 잇몸뼈를 삭제까지 시행하신 듯 하네요. 외과적 발거술 후 봉합까지 하였다면 당일은 가급적 씹지 않고 부드럽게 넘길 수 있는 음식을 권하게 됩니다. 더불어 다음날부터는 일반적인 식사가 가능하다고 말씀드립니다만, 실제로는 부드럽거나 으깨 먹을 수 있고, 뜨겁지 않고, 자극적이지 않은 음식 등을 드시는 것이 좋습니다. 따라서 오늘은 햄버거 보다는 으깨거나 그냥 녹여서 먹을 수 있는 것으로 드시기를 권하고 싶습니다. 물론, 햄버거를 반드시 금하는 것은 아니지만, 입을 크게 벌려야 하고 음식물 잔사 등의 처치가 어려운 점이 있으니까요.
시원한 아이스크림(안에 땅콩 등이 들어있지 않은것), 우유나 요거트, 감자나 고구마 으깬 것, 시원한 과일쥬스, 죽이나 스프 등을 뜨겁지 않게 하여 드시면 될 것 같습니다. 주로 고단백, 수분 함유가 풍부한 음식을 권하게 되는데요, 제 생각에는 일반음식중에서 부드럽고 뜨겁지 않은 정도면 충분합니다. 너무 뜨겁거나 맵지 않은 볶음밥, 시원한 소반(비빔면 아님) 종류 등을 1-2일 정도 더 드시다가 점차 정상적인 식사를 하시면 될 것 같습니다. 치킨은 5일 정도 지나고 나서 드시되, 강한 양념으로 뒤덮힌 치킨은 가급적 삼가하시고, 안에 있는 속살만 드시는게 좋겠네요. 기타 고기류 역시 3-5일이 경과되면 정상적으로 식사가 가능하되, 갖은 양념이 다 된 음식물은 5일까지는 조심하시는 것이 바람직합니다. 지나치게 뜨겁거나 자극적인 음식은 3-5일까지는 자제 또는 그 정도를 낮춰서 드시는게 좋지 않을까 하네요. 양치 및 가글후에는 침을 퉷~하고 뱉지 않으시는 게 좋습니다.
Q. 제가 매복사랑니발치를 했고 2일째인데 죽말고 무슨 음식을 먹을 수 있을까요..
A. 죽을 먹는것은 부드럽고, 씹는 과정이 거의 필요없이 삼킬 수 있기 때문이라고 생각합니다. 물론, 우리나라에서는 아플 경우, 거의 관습처럼 죽을 먹기도 하죠. 이틀이 지났으므로 죽 이외에 맵거나 자극적이지 않으며, 시원한 상태에서 열심히 씹지 않아도 삼키는데 큰 무리가 없는 음식을 섭취할 수 있습니다. 볶음밥도 주로 야채볶음밥이나 소화가 쉬운 종류가 좋겠네요. 이렇게 약 1-2일 정도 더 드신 다음에 천천히 조심스럽게 원래의 식단으로 가셔도 되지만, 제대로 상처가 아물 때까지는 뜨겁거나 자극적인 음식은 피하는게 좋습니다.(약2-3주) 더불어 음주와 흡연은 절대 금지입니다~! 커피도 마시면 통증이 올 수 있습니다.
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