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안녕하세요
약들약의 고약사 입니다
오늘 영상은 구각염 (입술 끝 찢어짐)을 치료 할 수 있는 방법에 대해서 알아보려고 합니다
일반의약품으로 케어하는 방법.. 예방법 등에 대해서 알아 봤습니다
다들 아실수 있는 내용이지만 간단하게 정리 해봤습니다. 도움이 되시길 바랍니다 ^^
감사합니다
문의메일 : [email protected]
#구각염, #구순구각염, #치료, #예방
구순 구각 염 주제에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하세요.
입술옆 찢어짐, 구각염 연고와 구순구각염 치료법, 구강내과의사 …
고생하지 마시고 오늘부터 제대로 치료하세요. 입옆 찢어짐으로 표현되는. 구각염 또는 구순구각염에 대해. 들어가 봅시다. 구강내 위험 증상과 연관 …
Source: dentijang.tistory.com
Date Published: 1/30/2022
View: 1322
구순구각염(angular cheilitis) 특징 정리 – 마늘양파
쉽게 말하면 입과 주위에 염증이 난것을 의미하는데요. 가벼운 증상으로는 양쪽 끝이 잿빛으로 변하고 부풀어오르는 현상이 발생하며, 심각한 경우 포진이 …
Source: thegarlic.tistory.com
Date Published: 12/17/2022
View: 9789
구각염 – 나무위키:대문
진균류인 칸디다를 없애기 위한 항진균제(엘린플러스 연고), 그리고 포도상구균을 없애기 위한 항생제 연고(후시딘 등)를 사용하여 치료한다.
Source: namu.wiki
Date Published: 2/15/2021
View: 8888
입병 총정리!! 구순염, 구각염, 헤르페스 (& 이사 스토리)
스테로이드 연고를 바를 때, 립밤이나 바셀린처럼 바르시면 절대 안 됩니다. 면봉 끝에 연고를 짜서 수포, 간지러운 증상이 있는 환부에만 바르셔야 …
Source: soomskin.com
Date Published: 12/13/2021
View: 9771
따갑고 갈라진 입꼬리…알고 보니 ‘구각염’? – 헬스경향
구각염 예방을 위해서는 침 바르는 습관을 피하고 균형 잡힌 식습관을 가져야한다(사진=클립아트코리아). 우리는 종종 입가가 따끔거리다 못해 건조하기 …
Source: www.k-health.com
Date Published: 4/25/2022
View: 684
구순구각염 연고 무작정 바르기 전 알아야둬야 할 상식
About. 구순구각염 안녕하세요? 성장해커입니다 어느 날 내 입술 끝부분을 보니 염증이 생기신 적 있으신가요? 저도 밤늦게 까지 야근을 하고나면 입술에 염증이 생기 …
Source: balagan.tistory.com
Date Published: 6/29/2022
View: 7755
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주제에 대한 기사 평가 구순 구각 염
- Author: 약사가 들려주는 약 이야기
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- Date Published: 2019. 2. 10.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=FznSJV6cRVU
입술옆 찢어짐, 구각염 연고와 구순구각염 치료법, 구강내과의사가 알려드림
안녕하세요.
구내염과 턱관절 전문
구독자 5000명 유튜버
덴티장tv의
현직 구강내과의사
덴티장입니다.
포스팅이나 유튜브를 보면
구각염에 대해 제대로
이해하고 정보를 주는 글이
없어 사명감을 갖고
전문 전공인
제가 제대로 알려드리겠습니다.
입술옆 찢어짐으로 고생 중인
분들은 잘못된 구각염 연고 사용으로
고생하지 마시고 오늘부터 제대로 치료하세요.
입옆 찢어짐으로 표현되는
구각염 또는 구순구각염에 대해
들어가 봅시다.
구강내 위험 증상과 연관지어 설명드릴 테니
끝까지 읽어 주시구요.
바로 구각염의 특징부터 살펴보겠습니다.
구각염의 입술옆 찢어짐은
보통 양측에 발생하구요.
한쪽만 발생한다면
다른 의미가 있는데 이는 뒤에서 설명드릴게요.
구각염은 포도상구균이라는 세균과
캔디다균에 의해 대부분 발생합니다.
통증의 양상은 쓰라린 느낌이 들구요.
형태는 다양하게 나타나서
빨갛게 갈라진 형태
부은 형태
비늘처럼 벗겨지는 형태
심하면 헐거나 고름이 차는
형태로도 나타납니다.
여기서 주의해야 할 점은
헤르페스 바이러스에 의해 병소가
입술 끝에 나타났을 때와
보이는 양상이 굉장히 비슷하기 때문에
감별하기가 어려우니
주의를 요합니다.
이런 경우는 항바이러스제를 먼저
처방하여 경과를 지켜본 뒤
구각염 연고 등으로 치료하는 경우도
많이 있습니다.
증상은 연속적이거나
치료가 되었다고 해도
재발이 잘되어
근본원인을 치료하는 게 중요해요.
재발율은 거의 80%나 된다고
합니다.
구각염이 퍼지면 턱이나
뺨쪽으로 퍼지기도 합니다.
입술옆 찢어짐과
구강내 증상과는 어떤 연관성이 있을까요?
일단 원인부터 살펴보고 알아보도록 해요.
첫째로 감염에 취약하게 만드는 환경입니다.
입이 마르는 구강건조증 환자,
담배를 많이 피는 환자는
구강칸디다증에 취약해지는데요.
앞에서 설명드렸죠.
구강칸디다증은
구각염의 대표적인 감염원입니다.
자가면역성으로 침샘과 눈물샘이
파괴되는 쇼그렌증후군 환자도
침샘 파괴로 인해 침이 적게 나오니
구각염 발생 위험도 높아지겠죠?
또한 입으로 숨으로 숨쉬는 습관,
즉 구호흡도 입을 빠르게 마르게 해
구강건조증을 일으키고 이어서
구각염을 일으킬 수 있으니
평소에 입을 다물고 숨쉬는 습관,
굉장히 중요하겠죠?
입을 다물고 숨쉬기 어려우신 분들은
비염이나 상악동염 등이 있을 수
있으니 해당 질환을 이비인후과에서
치료 받으시는 게 좋겠습니다.
둘째로 입가를 축축하게 하는
혀를 이리저리 핥는 습관,
입가를 깨무는 습관,
손가락이나 물건 등을 빠는 습관입니다.
입가가 축축하게 되면
침에 의한 화학성분으로
입술옆 찢어짐이 발생할 수 있습니다.
첫번째 원인은 입 ‘안’을 건조하게 해
감염에 취약해지는 것,
두번째 원인은 입’가’를 축축하게 해
세균이나 곰팡이균 번식이
용이하게 만드는 것이니 잘 구분해주세요.
세번째는 영양부족으로도 나타날수 있습니다.
다음과 같은 영양소가 부족하면
면역력이 약해져 감염에 취약해지는데요.
대표적으로
비타민 B
철
아연이 있습니다.
특히 소화관의 어느 부위에서나 발생하는
만성 염증성 장질환인
크론병에 걸리면 영양소 흡수가 저해되어
영양부족에 빠지기도 합니다.
다운증후군, 에이즈, 암, 당뇨 등
면역을 약화시키는
전신적인 병에 의해서도
구각염이 발생하게 됩니다.
만약 틀니를 착용하거나
기타 원인을 찾을 수 없는데도
구각염이 재발한다면
에이즈 등의 HIV 감염도 한번쯤
의심해 보아 혈액 검사를
진행 해 보시는 것도 추천드립니다.
입술옆 찢어짐의 다음 원인,
물리적 요인입니다.
나이가 들면서 치아가 닳거나
각종 충치, 잇몸질환등으로
치아가 아예 빠져버리면
입 안의 치아들로 유지되고 있던
위 아래 높이가 줄어들어 거기에 발맞춰
우리의 피부와 입술도
말려들어가게 됩니다.
그럼 그 접히거나 주름진 부분으로
감염이 잘 일어나겠죠?
그림으로 보여드리면
적절한 틀니나 임플란트 등으로
입 안 공간을 유지해주면
우리의 입술 및 주변 피부는
비교적 팽팽한 상태를 유지합니다.
하지만 적절치 못한 틀니 치료
또는 아예 틀니나 임플란트 치료를 하지 않고
방치하면 입술과 피부는 말려들어갑니다.
아니면 입술이 이렇게 커지는
구강안면 육아종증이라는 것이 걸려도
입가의 공간변화로 인해 구각염이 잘 생깁니다.
그리고 그 밖에 가글의 잘못된 사용,
의치 클리너가 완전히 안닦인 상태로
입안에 착용,
임산부,
알콜중독,
비타민A 등이 들어간 여드름 연고
항암제 사용 등에 의해서도
입가 찢어짐이 발생할 수 있습니다.
입술옆 찢어짐은 대부분 양쪽으로 생긴다고 했죠.
그렇다면 한쪽에 생기는 구각염은 어떤 의미일까요?
이는 보통 외상에 의한 것으로
대표적으로 잘못된 치실습관으로 인해
치실로 입가 한쪽이 쓸려서
발생하는 경우가 있습니다.
또한 전신적으로는 매독에 의해서도
이런 경우가 발생할 수 있습니다.
구각염이 있는데 혀까지
저렇게 매끈하다면 어떤 의미일까요?
이는 비타민B나 철이 부족한 상태로
영양보충을 해줘야 하거나
영양흡수에 문제가 있는 상황입니다.
구각염과 더불어 구내염, 설사 등이 동반된다면
크론병, HIV 감염, 아연 부족 중
하나를 의심해 봐야 합니다.
틀니를 착용한 분들이
구각염이 있다면 반드시 입안을
같이 확인해봐야 합니다.
칸디다균에 의해
틀니가 닿는 면이
빨갛게 되는 위축성 캔디다증,
술과 담배와 깊은 관련이 있으며
입안이 하얗게 변하고
구강암으로도 발전할 수 있는
칸디다백반증이 동반될 수 있습니다.
이러한 경우는 입안 칸디다증 치료도 병행되어야겠죠?
구각염 치료법으로 넘어가봅시다.
기본적으로 약국에서 구각염 연고를 사서 바르시면 됩니다.
그 디테일을 말씀드리면
퓨시드산, 뮤피로신 계열의 항생제 연고와
(대표적으로 구각염 후시딘 같은 연고)
순수 항진균제 연고(카네스텐 같은 크림)
를 동시에 바르기 시작해서
항생연고는 1주 이내에 끊으시고
항진균제 연고는 병소가 없어져도 2주정도
더 발라주어 곰팡이균을 완전히 없애주도록 합시다.
하루에 평균 2번 정도 발라주시면 되구요.
보통 이정도면 대부분 없어지는데
상처가 남아있거나 가려움증이 동반될 경우에는
염증반응을 낮춰주기 위해
항진균제와 스테로이드가 같이 들어있는 연고을
(카네손 같은 크림)
일주일 이내로 더 사용해 줍니다.
구각염 연고 사용과 배합법에 대한
어느 포스팅보다 디테일한 설명이었습니다.
항진균제와 스테로이드 연고를
먼저 쓰시라는 선생님도 계신데
제 생각은 약간 다릅니다.
초기에 감염에 의한 면역반응이 있을 때
스테로이드를 먼저 쓰면
면역반응이 약화될 수 있기 때문입니다.
따라서 항생제와 항진균제 구각염 연고로
먼저 감염을 확실히 잡고
불편감이 남아있을 경우 스테로이드를 첨가해
염증반응을 낮춰주는걸 추천드립니다.
모든 병은 치료보다는 예방이 중요하겠죠.
그 핵심은 근본원인제거 입니다.
크게 네가지로 정리해서
말씀드릴 수 있을 것 같네요.
물리적 개선,
습관 개선,
전신 상태 개선,
입안 상태 개선입니다.
물리적 개선부터 살펴보면
입안의 공간을 적절히 유지시켜줄수 있는
틀니치료 및 임플란트, 보철치료,
개선이 안된다면
입가의 해부학적 구조를 회복시켜주기 위한
필러주입이나 수술적요법도 고려해 볼 수 있습니다.
습관개선으로 넘어가면
혀 낼름거리기, 손가락 및 물건 빨기,
입가를 깨무는 꾸러기표정 짓기 등
입가를 축축하게 하는 습관을 깨부셔야 합니다.
세번째는 전신상태 개선인데요.
철분보충을 위한 녹색채소, 달걀 노른자, 견과류, 간
아연 보충을 위한 굴, 소고기, 달걀 노른자
비타민 B 보충을 위한 연어, 유제품, 계란, 가금류를
잘 섭취해주는 겁니다.
그리고 비의 1일1깡 춤을 따라하시면
심폐기능향상과 근지구력향상으로
전신 상태가 개선되는 나, 비 효과도 기대해 볼 수 있습니다.
하지만 꾸러기 표정은 금지!
그리고 면역력을 약화시키는
몸의 전신병을 잘 조절하고 치료받아야 하고
금연도 필수인거 아시죠?
마지막으로 입안 상태 개선입니다.
물을 평소에 충분히 섭취해
입안을 촉촉하게 해주시구요.
그 밖에 구강 건조증을 막기 위해선
술, 커피 섭취를 과도하게 하는 건
줄여주시구요.
인공보습제 같은 것을 사용하는 것도
좋습니다.
인공보습제 같은 건 드라이문트나
제로바 스프레이 같은 제품이 대표적이구요.
틀니는 자기전에 꼭 빼서
소독 주기적으로 소독해주시구요.
혀클리너를 올바르게 잘 사용해주어
입안의 환경을 깨끗하게 만들어
칸디다균이 번식하지 않게
잘 컨트롤 해주시구요.
립밤과 바셀린 등을 입술에
발라주는 것도 도움이 됩니다.
구강건조증과 구강캔디다증 치료, 혀클리너 사용법에 대한
디테일은 제 유튜브 채널에 올라와있으니
구독해주시고 잘 시청해주시구요.
구강내 질환은 어떤 특정 질환
하나만 발생하는 게 아니고
서로 유기적으로 영향을 주는
관계에 있습니다.
따라서 어느 한 균형이 무너진다면
다른 질병에 안좋은 영향을 주거나
새로운 병이 생길 가능성을 높여 주겠죠.
오늘 포스팅은 여기까지입니다.
오늘 포스팅이 유용하고 재밌었다면
즐겨찾기 하고 자주 찾아와주세요.
영상으로 더 다이나믹하게
만나고 싶으신 분들은
아래 링크로 감상해주시구요.
youtu.be/mEpaPoaJxSY
유튜브 덴티장tv도 구독 부탁드립니다.
감사합니다.
구순구각염(angular cheilitis) 특징 정리
구순구각염은 단어만 들으면 무슨말이지 어려운데요. 구순이라는 것은 입구자에 입술순을 사용하여 말 그대로 입술을 의미하며 여기에 ‘각’이 붙으면 입꼬리를 지칭하는 것입니다.
쉽게 말하면 입과 주위에 염증이 난것을 의미하는데요. 가벼운 증상으로는 양쪽 끝이 잿빛으로 변하고 부풀어오르는 현상이 발생하며, 심각한 경우 포진이 생기고 출혈까지 발생하게 됩니다. 본문에서는 이런 염증은 어떤 사람이 잘 걸리는지와, 전염 위험성 그리고 예방법을 설명드리겠습니다.
걸리게 되는 환자의 특징
구순구각염 환자들은 몇 가지 공통점이 있습니다. 1번째는 구강에 세균이 많은 것과 같이 위생상태가 안좋은 것입니다. 2번째 입이 잘 마르고 건조하거나, 영양공급이 원활하지 못한 경우이며, 3번째는 치아교정이나 기타 치료과정에서 발생하는 감염입니다.
3가지 특징을 보시면 알겠지만, 특정 성별이나 연령대에 국한되지 않습니다. 그럼에도 불구하고, 환자의 대부분은 30대에서부터 60대 정도가 가장 많은 비중을 차지하고 있습니다. 인구통계학적으로는 크게 의미없는 결과이므로, 나이와 관계없이 철저한 위생관리가 가장 중요하다고 볼 수 있습니다.
주요 원인 정리
구순구각염의 원인은 편의상 2개로 구별할 수 있습니다. 첫번째는 감염이고 두번째는 영양공급이 원활하지 못해서 인데요. 가 장 큰 비중을 차지하는 것은 첫번째 요인입니다. 구강에는 정상적인 균과 나쁜 세균이 공존하고 있습니다. 편의상 유익한 것은 아군, 감염을 유발하는 것은 적군이라고 지칭하겠습니다.
만약 아군수가 줄어들게 되면 어떻게 될까요? 이때는 염증을 유발하는 적군들이 급격히 늘어나게되고, 위생적이고 균형잡힌 생태계가 깨어지게 됩니다. 특히, 입마름이 계속되면 유해한 적들이 번식하기 좋기 때문에 늘 수분을 충분히 공급하거나, 입마름의 원인을 조기에 바로 잡는 것이 중요합니다.
불규칙한 식사와 편식은 체내 영양결핍을 유발하여 구강에도 문제를 유발할 수 있습니다. 이럴때 대처방법은 철 성분이나 비타민 B를 별도로 보충하는 것이 좋습니다. 하지만, 우리나라는 극소수를 제외하고는 이미 과체중, 비만 환자 비중이 높은 영양과잉 상태가 대부분이어서 해당되는 일은 거의 없다고 합니다.
예방 방법 정리
구순구각염의 예방법은 생각보다 간단합니다. 가장 쉬운 첫번째 방법은 하루에 충분한 수분을 공급해주는 것입니다. 탄산음료나 기타 착향된 가공음료보다는 물을 섭취하는 것이 좋습니다. 적정용량은 정해져 있는 것은 아니지만 하루 2리터 정도가 적당하다고 알려져 있습니다.
교정이나 치료시 발생하는 건
치과에서 교정을 하면서 입안에 상처가 나거나, 치료 중에 발생한 실수로 인해 염증이 발생하는 사례도 있습니다. 이때는 환자 본인보다는 담당 의사에게 현황을 설명하고 적절한 지도를 받아 약물 등의 치료를 받는 것이 좋습니다. 또한 안에 이물감에 계속 든다면, 결국 상처가 발생하고 균이 침입할 수 있으니 주의하시기 바랍니다.
전염성이 있을까?
가족 중이나 연인이 병에 걸렸다면, 직간접적인 접촉으로 인해 병이 옮겨질 수 있는지 확인해야 하는데요. 만약, 환자 입의 균이 나에게 들어왔다고 하더라도, 해당 균에 대항할 수 있는 면역체계가 정상이라면 바로 병이 생기거나 하지는 않는다고 합니다. 즉, 염증은 큰 상처나 강한 바이러스에 직접적으로 노출되지 않는한, 본인의 평소 위생과 건강관리가 가장 중요하다는 점입니다.
이상으로 발생원인 그리고 예방법과 전염성에 대한 정리를 마치겠습니다. 감사합니다.
구순구각염 연고 무작정 바르기 전 알아야둬야 할 상식
구순구각염
About. 구순구각염
안녕하세요? 성장해커입니다 어느 날 내 입술 끝부분을 보니 염증이 생기신 적 있으신가요? 저도 밤늦게 까지 야근을 하고나면 입술에 염증이 생기곤 했는데요. 건드리면 아파서 그 부분만 빼놓고 세수를 하곤 했더라지요. 하지만 정확한 명칭을 알지 못해서 그냥 ‘입술에 물집 잡혔네’ 정도만 생각했지 정확한 명칭은 잘 알지 못했는데요. 혹시 독자님들은 알고 계셨나요?
그 때 당시에는 아프니깐 무조건 연고를 바르곤 했는데 지금 생각해보면 왜 이런 질환이 자꾸 발생할까에 대해 그렇게 깊게 생각하지 못한 부분이 있는데요. 자세히 알아보니 문제점은 제 습관에서 기인한 것들이 참 많더라구요. 저는 입술이 잘 마르는 체질이라 침을 입술에 바르는 습관이 있었는데요. 그 외 에도 구순구각염은 정말 많은 원인들로 발생하는데요.
저 같은 경우 이 부분을 개선하고 나니 확실히 질환이 없어지더라구요. 이 처럼 구체적인 원인을 알고 개선하면 불 필요하게 반복적으로 연고를 바르거나 하는 일 없이 더 편안하게 삶을 살 수 있는데요. 저 처럼 그 이유가 무엇일까? 하고 곰곰히 생각해 본다면 불편함에서 벗어나실 수 있으리라 생각 됩니다. 함께 나누면 좋을 것 같아 증상,치료 방법,예방법 공유합니다.^^
■ 목 차
1. 내 입꼬리에 도대체 무슨일이?
2. 조금만 살피면 변화 할 수 있어요.
3. 어떻게 치료 할 수 있지요?
1. 내 입꼬리에 도대체 무슨일이?
먼저 정확한 명칭 부터 살피고 갈게요. 용어란게 처음에 들릴땐 낯설어서 어렵게만 느껴지는데 풀어서 해석해보면 별거 아니거든요~^^~~ 구각구순염이란 무엇인가? 쉽게 말해 구각염과 구순염을 합쳐놓은 말인데요. 구각염이란 ‘각’이라는 부분에 초점을 맞춰서 해석해보면 ‘입의 양쪽 끝인 입꼬리에 염증이 생겼다.’ 이렇게 이해하시면 이해하기 쉽구요.
구순염이라는 단어를 풀어서 해석하자면 구순염의 ‘구’가 ‘입구’라는 사실까지는 쉽게 이해가 가시겠지만 ‘순’이라는 음이나는 한자는 한문시간때 열심히 공부한 학생이 아니라면 조금 낯선 단어이기에 우리에게 조금 낯설게 느껴질 수 있어요 하지만 전혀 그러실 필요 없다는거 여기에서의 순은 ‘脣’ 요 한자 바로 ‘입술 순’인데 입술 끝 부분에 염증이 났다. 정도로 이해하시면 되요~^^ 어때요? 이해가 조금 더 빠르시죠?
구체적으로 증상을 살펴보자면 입꼬리 부분이 갈라지거나 벌겋게 변하는등의 증상이 발생하는데요. 요즘 같은 시국에는 마스크를 쓰고 다녀서 별로 티가 나지 않겠지만 언뜻 보면 입가에 뭔가 묻어 있는 것 같아서 보기가 좋지는 않더라구요. 보통 증상은 입꼬리 양끝에서 많이 발생하는데 일부의 경우에는 한쪽에서만 발생하기도 한답니다. 재발이 잘 일어나는 질환이라 잘 관리해주셔야해요.
▶ 이것만은 알고 가세요.
– 쉽게 말해 입꼬리 부분에 염증이 생기는 질환 이라고 이해하시면 편해요.
– 다양한 원인이 있으니 구체적으로 살펴 문제를 해결 할 수 있어요.
구순구각염 연고
2. 조금만 살피면 변화 할 수 있어요.
그렇다면 왜 이 질환이 발생하는지 살펴볼까요? 다양한 원인이 있겠지만 우리는 학문적인 공부를 하기 위한 것이 아니라 일상생활에 적용하기 위한 것이기에 3가지 원인을 꼽아 말씀드리겠습니다.
첫번째. 생활습관. 앞서 저는 입술이 건조해서 입술에 침을 바르는 잘못된 습관이 있다고 말씀드렸었는데요. 입술은 촉촉해질지언정 이러한 습관으로 인해 내 입가에 세균이 번식할 수밖에 없는 환경을 구성할 가능성이 있는데요. 저는 입술에 침을 바르는 것 이 었지만 핵심은 세균이 입 주변에 번식할 수 있는 습관을 만드는 것으로써 입 주변이 오염될 수 있는 습관이라면 뭐든지 원인이 될 수 있습니다.
두번째. 틀니 . 나이가 들게 되면 임플란트나 틀니를 활용해서 기존에 있었던 치아를 대체하곤 하는데요. 아무리 인간의 기술로 만든 발명품이라고 하지만 자연적인 치아를 대체 하실 수 밖에 없을거에요. 그래서 귀찮다는 이유로 틀니를 빼고 계시거나 자식들에게 피해입히고 싶지 않다는 마음 때문에 망가진 틀니를 사용하게 되는데요. 이럴경우 치아가 제대로 지탱해주지 못해 입꼬리 부분이 침에 노출되어 질환이 발생 할 수 있답니다.
세번째. 영양소 부족. 우리 몸의 영양소가 부족하게 되면 자연스럽게 인간은 면역에 취약해 질 수 밖에 없는데요. 다양한 영양소들의 영향을 주지만 특히 수용성 비타민인 B는 면역력과 관련이 있어 큰 영향을 줄 수 있습니다. 이 외에도 철분 이나 아연등이 부족할때 문제가 발생할 수 있으니 유의해주시고요.
앞서 원인을 살펴보았는데요. 이 틀에 맞추어 예방법에 대해 설명해 드리도록 하겠습니다~^^
먼저. 생활습관 측면에 있어서 입술이 자꾸만 건조해지는 것이 근본적인 원인이라고 생각이 듭니다. 이에 다양한 원인이 있겠지만 근본적인 치료는 의사와 상담을 통해 발견하고 개선해 나가시되 생활적인 측면에 있어서 일상 속에서 립밤을 손에 들고 다니시는 것도 대안이 될 수 있는데요. 저같은경우에도 습관적으로 입술에 림밤을 바름으로써 입술에 촉촉함이 느껴져 침을 바르는 습관을 자연스럽게 고쳤습니다.
두번째. 불편함은 특정한 행동을 이끌도록 유도를 하기에 너무 불편하실 경우 다른 모델로 바꿔보시는 것도 좋은 방법이 될 수 있겠습니다. 근원적으로 사람에게 편안함을 느낄 수 있는 모델이 나와야 하는 것이 맞지만 분명 나에게 조금 불편함이 덜 느껴지는 모델이 있을거라는 생각이듭니다.
세번째. 영양소가 부족한 원인은 크게 두가지로 나뉠 수 있는데요. 하나는 내가 영양소를 골고루 섭취하지 않는다던가 그게 아니라면 소화기관이 영양소를 제대로 흡수하지 못하는 경우인데요. 영양에 관련된 정보를 살펴보시고 내가 부족한 영양소가 무엇인지 살펴보신다면 큰 도움이 되시리라 생각됩니다. 충분히 섭취하는 경우라도 기타 질병에 의해 소화가 잘 되지 않을 수 있으니 편한 마음으로 의사와 상담해보시는 것도 좋겠습니다.
3. 어떻게 치료 할 수 있지요?
본질적인 부분에 있어서 개선점을 고쳐나가는 것이 근원적인 치료 방법이라고 할 수 있겠지만 증상을 빠르게 회복 할 수 없다면 바쁜 현대인들에게 불편함이 따를 수밖에 없는데요. 근원적인 부분과 표면적인 부분을 해결 해 줄 수 있는 솔루션을 제시해주는 유튜버 ‘신약사’님의 영상을 참고하시면 구체적 플랜을 짜실 때 도움이 될 것 같아 영상 참조했습니다~^^ 참고하시되 증상이 지속될 시에 반드시 의사와 상담을하시길 권해드립니다.
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