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안녕하세요 여러분의 건강지킴이 해운대 부민병원입니다.
여러분은 #어깨통증 #등통증 #목통증 이 있을 때 과연 내가 어디서
진료를 받는 것이 정확하게 치료 할 수 있는지
궁금해 하는 환자분들이 많습니다.
막연하게 여기가..아픈데…. 정확하게 어느 부위인지 모르겠고
내가 척추가 문제인건지 관절이 문제인건지 헷갈려 하시는 경우도 많죠
그런 궁금증!! 해운대 부민병원 척추센터와 관절센터에서 정.확.하.게
알려드리겠습니다.
영상 보시고 해당 부위에 통증이 있으신 분은 맞춤 진료 받으시면 되겠죠?
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뒷목통증에 대해 꼭 알아야 할 7가지 – 모커리한방병원
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어깨·목·허리 통증엔 정형외과? 신경과? – 메디칼트리뷴
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주제에 대한 기사 평가 뒷목 통증 병원
- Author: 해운대부민병원
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- Date Published: 최초 공개: 2020. 11. 19.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=lUIAVQ0ZjR8
모커리한방병원에서는 뒷목통증 을 어떻게 치료하나요?
모커리한방병원에서는 한의사가 직접 딱딱하게 굳은 목 주변의 근육을 만져보며 통증 유발점을 찾고, 이 부위의 근육을 침, 약침, 추나치료를 통해 풀어줍니다. 더불어 근육의 만성화된 염증에 탁월한 항염증 효과를 보이는 봉침치료도 함께 진행합니다. 이처럼 목통증 치료에 효능이 있는 여러 치료법을 복합적으로 진행함으로써 치료 효과를 배가시키고 있습니다.
침/약침
굳고 긴장된 목 주변 근육과 인대에 침을 놓아 자극을 줌으로써 뭉친 근육을 풀어주고 혈액순환을 활발하게 만들어 통증을 감소시켜주며, 근육과 인대를 유연하게 만들어 줍니다. 또한 특허 받은 한약을 정제한 약침액을 통증을 일으키는 경혈에 직접 주입해 염증 및 통증을 감소시키고, 손상된 근육과 인대의 기능 회복 및 강화에 도움을 줍니다.
봉침
벌의 침에서 추출 정제하여 만든 봉침은 멜리틴, 아파민 등이 작용하면서 항염증 효과가 나타나게 됩니다. 또한 진통과 소염효능이 뛰어나 면역물질을 활성화 및 촉진시켜줍니다. 이를 통해 목근육의 염증을 효과적으로 제거해주고 면역력을 증진시켜줍니다. 또한 염증 부위의 심부 깊은 곳까지 직접 도달하여 염증을 억제하기 때문에 치료효과가 뛰어납니다.
이완추나
한의사가 직접 목 주변의 경직된 근육과 인대를 풀어주어 경추 마디관절이 부드럽게 움직일 수 있도록 도와줍니다. 또한, 목 주변 근육의 후관절을 좌우로 열어주어 목이 움직일 수 있는 범위를 늘려줍니다.
도수치료
모커리한방병원은 기계 사용 없이 1회 약 45분 동안 직접 수기로 1:1 전담 도수치료를 진행합니다. 이러한 1:1 도수치료 프로그램을 통해 긴장된 근육을 풀어줌으로써 통증을 제거하고, 신체의 기능을 회복하여 일상생활의 불편함을 최소화합니다.
뒷목과 머리 오른쪽 뒷부분 통증
안녕하세요!!
저는 뒷목부터 오른쪽 귀 뒤쪽으로 저리고 통증이 와서 고생을 하고 있습니다.
2년전부터 그런 증상이 있었는데 경추와 뇌 mri이를 찍어도 이상이 없다고 하는데 약간의 디스크와 일자목이라고 해서 주사요법으로 해 보아도 호전이 되지 않고 지금은 한방으로 약침과 침을 맞고 있지만 여전히 증상이 나아지지 않아서 걱정입니다.
조금 나아지는 것 같으면 또 다시 뒤목과 오른쪽 머리로 통증과 저림… 간혹 오른쪽 머리 위쪽도 저림증세가 있어 직장생활시 일하는데도 집중이 되지 않고 특히 고개를 숙이면 통증이 올라오는데 왜그럴까요??
너무 걱정스러워 질문합니다.
어깨·목·허리 통증엔 정형외과? 신경과?
일반적으로 어깨나 목, 허리 통증은 운동이나 불규칙한 자세, 그리고 사고 등으로 발생한다. 이때 가장 많이 찾는 진료과목은 정형외과와 신경과다. 하지만 정작 자신이 다쳤을 땐 어느 진료과목을 찾아야 할지 모르는 경우가 있다.
박용식신경과의원(다산신도시)의 박용식 원장[사진]으로부터 통증 별 치료법과 진료과목 선택 기준 등에 대해 알아본다.
Q 통증에는 어떤 진료과를 가야 하나?
A 신체에는 206개의 뼈와 말초신경, 중추신경, 시신경, 자율신경, 삼차신경 등으로 구성돼 있으며, 신체 여러 곳의 신경을 통해 통증이 전달된다.
통증 발생은 뼈(구조적인 문제) 뿐만 아니라 원인을 알 수 없는 신경계 문제로 유발되는 경우가 있다. 때문에 원인과 증상을 모르는 상태에서 정확히 어떤 진료과목을 가라고 말할 수는 없다.
Q 정형외과와 신경과 2개 진료과목의 차이는?
A 앞서 말한 것처럼 정형외과는 뼈, 즉 우리 몸의 구조적인 문제에서 원인을 찾아 통증을 치료하는데 초점이 맞춰진 곳이다. 그리고 신경과는 신체를 구성하는 다양한 신경들에서 통증의 원인을 찾는데 초점을 두고 있다.
Q 정형외과나 신경과 어디를 방문할지 고민된다면?
A 잘못된 자세로 잠을 자거나 운동으로 다친 경우는 대부분 정형외과에서 간단한 치료(물리치료)와 약(소염진통제, 근육이완제)으로 해결할 수 있다. 하지만 이유를 알 수 없는 다양한 부위의 통증이나 정형외과에서 몇 주간에 달하는 약물처방이나 반복된 물리치료에도 상태가 호전되지 않는다면 통증 원인이나 치료법이 잘못됐을 수 있다. 이럴 때에는 통증 원인을 다른 곳(신경과)에서 찾아보는 것도 좋다. 경미하지 않고 문제가 있다고 느껴지는 통증을 방치하면 발생 부위와 종류를 불문하고 특정 질병으로 악화될 확률이 많다. 또한 통증 개선에 효과없는 약물을 오래 복용하면 멀쩡한 몸을 망가트리기 때문에 조심해야 한다.
박 원장은 “똑같은 치료에도 통증이 반복된다면 다른 진료과에서 검사를 통해 통증 원인을 분석해 치료를 받아보는게 현명하다”고 전했다.
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목이 뻣뻣하다고 느낄때는 이렇게
목이 뻣뻣하다고 병원을 찾아오는 환자들이 많다. 고혈압이나 다른 중병을 의심하고 C.T도 찍고 MRI도 찍어보지만 별다른 원인을 찾을 수가 없는 경우도 있다. 일단 목이 뻣뻣하다고 통증을 느끼면 다음의 것들을 생각해 보고 치료에 들어가는 것이 좋다. 간단한 치료나 운동으로도 증세가 금방 좋아질 수 있다.
1. 경부근육경련
가장 흔한 질환으로 증상은 칼날로 찌르는 듯한 예리한 통증을 느낀다고 호소하는 경우가 대부분이다. 잠을 나쁜 자세로 자거나 갑작스런 외상(자동차 사고로 목이 뒤로 넘어가는 경우 등)으로 생기는 수가 많다.
목 근육이 갑작스럽게 경직되어 생기는 질환으로 근 이완제 주사를 맞으면 가장 빠르게 치료가 되며 냉찜질이나 마사지 등으로도 치료가 가능하다.
평소에 목 근육을 유연하게 해주는 운동(체조에 있는 목을 상하좌우로 움직여 주는 운동)을 해주면 좋다. 목 근육의 유연성이 유지되면 잘 생기지 않는다.
2. 경부염좌
목 근육, 인대가 늘어나서 생기는 질환으로 경부근육경련과 증상이 비슷하나 심하게 아프지는 않다. 급성, 만성으로 올 수 있다. 약물치료, 물리치료, 열치료, 파스, 외용연고 등으로 치료가 가능하다. 평소에 목 근육을 강화시키는 운동(머리와 손을 대고 서로 반대방향으로 힘을 주어 미는 운동)을 하면 예방하는데 큰 도움이 된다.
3. 근막통증후군
근육속에 유발통점이라는 칼슘이온등의 노폐물 덩어리가 생겨 통증을 느끼는 것으로 흔히 담이 들렸다고 말하는 질환이다. 특정부위가 특히 심하게 아프고 그 부위를 누르면 아프고 통증이 퍼지는 것이 특징이다. 정신적인 긴장상태 속에서, 좋지 않은 자세로, 같은 작업을 반복하는 경우에 잘 생긴다. 근막통증후군은 유발통종 주사를 사용하거나 신전요법(목 근육을 늘려주는 스트레칭 운동 – 머리를 한쪽으 로 젖히고 계속 손으로 눌러주는 것)을 사용하면 효과가 있다.
이상 3가지 질환의 특징은 꾸준한 운동요법으로 예방이 가능한 질환이다.
4. 긴장성 경부증후군
정신적인 스트레스 때문에 생기는 질환으로 올바른 자세와 편안한 심리상태가 가장 중요하다. 나쁜자세와 정신적인 스트레스가 병의 원인이기 때문이다.
신경을 많이 쓰면 더욱 아프고 덜 쓰면 덜 아픈 것이 특징으로 검사를 해보면 아무 이상도 없는데 환자가 통증을 호소하는 경우가 대부분이다.
심리적인 질환이므로 편안한 마음을 가지면 좋아진다.
이상의 4가지 질환이 가장 대표적인 목 질환이라고 할 수 있다.
이러한 질환의 원인 중에는 나쁜 자세가 큰 비중을 차지하고 있다. 목의 질환을 일으키는 대표적인 나쁜 자세로는
1. 일에 몰두할 때 목을 앞으로 빼는 자세
2. 엎드려서 자는 것
3. 누운 상태에서 베개(쿠션)를 받치고 목을 세워서 텔레비젼이나 책을 보는 것.
4. 뒤를 자주 돌아 봐야 하는 작업환경
5. 베개를 지나치게 높거나 낮게 베는 습관을 삼가는 것이 좋다. 목침같은 것은 좋지 않다
6. 컴퓨터 화면을 너무 높게 위치시키거나 한쪽(측면)에 화면을 고정시켜 놓고 작업을 하는 것. 정면에 화면을 위치시키던지 모니터의 위치를 바꿔가면서 작업을 해야한다.
올바른 자세란 경추의 곡선을 그대로 유지시키는 자세로 편안함을 느껴야한다.
이밖에 특별한 질환이 있어 목이 아픈 경우는 다음과 같다.
1. 경추 퇴행성관절염
50대 이상에서 경추의 퇴행성변화가 일어나는 것. 일종의 노인성변화라고 할 수 있다. 목의 운동이 예전 같지 않아 유연성 및 운동성이 떨어진다. 목이 뻣뻣하고 아프고 어깨까지 아프면 의심해볼 수 있다.
약물치료, 물리치료, 목운동 등으로 치료하고 있다.
이 질환의 원인은 물론 노인성 변화가 근본 원인이지만 젊었을 때 과도하게 목의 힘을 주는 일을 하거나 운동, 또는 외상을 받은 사람들에게 더 빨리 오는 경향이 있다. 지속적이고 나쁜 자세로 일을 한 사람들에게 많이 온다.
2. 목 디스크
척추와 척추사이에 연결하는 일종의 관절인 디스크가 정상위치에서 벗어나서 생기는 질환. 디스크가 위험한 것은 이것이 신경을 압박하여 마비 등의 장애를 일으킬 수 있기 때문이다. 그래서 디스크일 경우에는 정확한 진단과 치료가 필요하다.
[증상]1)목이 뻣뻣하고 통증이 있으며 특히 목을 뒤로 젖힐 때 아프다
2) 견갑골(어깨뼈) 주위까지 아프다. 즉 목 뿐만 아니라 어깨, 등까지 아프다고 호소
3) 불쾌하고 지속적인 통증과 팔, 손가락 등으로의 방사통이 잘 동반된다.
치료는 1단계로 약물 복용, 2단계로 물리치료, 3단계로 수술(입원부터 퇴원까지 약 4주가 걸린다)을 하고 있다. 심한 경우 쉽게 완치가 않되는 질환으로 알려져 있다.
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