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볼링공 3개의 구멍들에 손가락들을 다 넣은 대신 두 손가락만 이용하면 됩니다. 엄지손가락을 넣지 말고 약손가락과 집게손가락만 구멍에 넣고 엄지는 스핀을 보낼 반대 방향으로 볼링공을 움켜쥐어줍니다.
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루키의 볼링 꿀팁!
루팁(루키의 꿀팁) 1탄!
\”초보자들도 쉽게 스핀을 만드는 방법\” 대해서
영상을 만들어봤습니다.
너무~ 많이 부족하지만, 조금이나 도움을 드리고자
혼심을 다해 만들었습니다.
기뜩한 마음으로 봐주셨으면 감사하겠습니다!
영상을 시청하시는 분들
부족하더라도 재밌게 시청해주시면 감사하겠습니다!
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볼링 스핀넣는법 – 네이버 블로그
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- Author: 루키TV
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- Date Published: 2020. 3. 29.
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볼링 스핀넣는법, 의외로 엄청 쉬워요
볼링 스핀넣는법
1. 첫 번째 방법, 잡는 방법을 통한 스핀넣는법 ☆
볼링공 3개의 구멍들에 손가락들을 다 넣은 대신 두 손가락만 이용하면 됩니다.
엄지손가락을 넣지 말고 약손가락과 집게손가락만 구멍에 넣고 엄지는 스핀을 보낼 반대 방향으로 볼링공을 움켜쥐어줍니다.
던질 때 절대 손목을 움직이면 안 되고 직선으로 넣는다 생각하고 오른쪽 라인 끝 쪽으로 던지면 볼링공이 직선으로 가다가
꺾어지는 것을 볼 수 있는데, 이는 던질 때 오른손이 잡은 쪽에서 살짝 미는 힘 때문에 생기는 것이며,
어느 정도 연습을 한다면 감을 잡을 수 있습니다.
생각처럼 안된다 싶으시면 공을 던지실 때 악수하듯이 살짝 반시계 방향으로 돌려주시면 감이 금방 잡히실 겁니다.
저는 여기까지 익혀서 70점대 나오던 게 140 정도 나오고 있습니다.
2. 두 번째 방법, 손목을 이용한 스핀넣는법
조금 더 다양하게 던지기 위해서는 직접 손목을 움직일 필요가 있으며,
때문에 첫 번째 방법보다는 더 어렵고 시간이 오래 걸리는 방법입니다.
던질 때 3개의 구멍에 전부 손가락을 넣어주지만,
던질 때 엄지손가락을 먼저 빼는 순간 남은 두 손가락의 스핀을 이용해 던지는 것인데요.
주의할 점은 그렇게 큰 회전이 필요하지 않다는 것,
약 45도 정도에 회전이 필요하며 스핀 넣기 전 직선으로 넣는 동작이 있어야 한다는 것입니다.
먼저 직선으로 양옆에 빠지지 않고 넣는 것이 되면 스핀을 연습해 보는 것이 좋습니다.
이러나저러나 손목과 손가락의 보호가 필요하니 본인의 전용구와 보호대가 필요한 이유가 여기에 있습니다.
혹시 모르니 일단, 기본 볼링 자세부터 알아볼게요.
볼링은 기본자세가 가장 중요하다고 하는데 볼링을 잘 하고 싶은 초보자들이 제일 중요시 여겨야 할 것이 바로 자세라고 합니다.
자세가 제대로 되지 않은 상태로 볼링을 치게 되면 습관이 나쁘게 들어 나중에 자세를 교정하더라도 힘들어질 수 있다고 하는데요. 자세를 배울 때에는 최소 2주 이상은 연습해야 한다고 합니다. 무엇이든 처음이 제일 중요한 법이죠.
그렇다면 볼링 자세는 어떻게 해야 할까요?
1. 손은 열중쉬어 자세처럼 뒤로 모아주고 발과 무릎도 모아줍니다.
그런 다음 무릎을 30도 정도 구부려준 뒤 상체도 앞으로 약 15도 정도 구부려주며, 시선은 반드시 목표물을 향해 있어야 합니다.
2. 발의 스탭은 하나, 둘, 셋, 넷까지 리듬을 유지해야 하는데 이것을 4보스탭이라고 하는데요.
넷에서는 네~엣 하듯이 리듬을 약간 길게 해주는 것이 좋으며, 이것이 익숙해지면 리듬을 조금 더 빠르게 해주시면 됩니다.
너무 빠른 리듬도 좋지 않으니 자신만에 적당한 리듬을 유지하면서 스텝을 밟아 주는 것이 좋다고 합니다.
볼링 스핀넣는법
이부장이 오늘은 볼링 스핀넣는법을 소개해드릴까합니다. 볼링은 정말 남녀노고 불문하고 즐겁게 즐기는 게임중 하나인 것 같습니다. 그렇기에 일반적으로 일직선으로 보내는법은 실력도 불규칙하고 한계도 있기 때문에, 스핀넣는법을 배운다면 한단계 성장하고 더욱 좋은 실력으로 볼링을 즐길 수 있을 것이라 생각됩니다^^
지난번에는 볼링공 고르는법을 소개해드렸는데요. 도움이 되셨는지 모르겠습니다. 혹시 못보신 분이 있다면 참고자료 넣어드리겠습니다^^
http://blog.naver.com/koreanch91/220797441860
시간이 되신다면 참고사항으로 같이 보시면 도움이 되실 것 같습니다^^
기본적인 정보이지만, 지난번에 언급을 못하여서, 볼링공을 잡으실때, 반드시 손목이 꺾이거나 구부러지지 않고 팔과 손등이 일직선이되게 파지하여야 합니다. 그래야지만, 원하는 곳에 정확하게 볼을 던질 수 있답니다.
볼링공을 던지는데, 기본적인 자세입니다. 6단계로 나눠서 구분동작으로 보입니다.
1. 출발자세는 살짝 앞으로 구부려져 있는 상태로 스타트를 합니다.
2. 출발시 공을 파지하고 있는 손은 중앙으로 공을 받치고, 반대손은 살짝 거들고 살짝 앞으로 뻗어줍니다.
3. 그리고 다시 공을 내릴때, 팔과 몸이 떨어지지 않는 것이 중요합니다.
4. 백스윙 동작으로 갔을때, 팔은 바닦과 수평을 이룰 정도면 들어주면 됩니다.
5. 공을 던지기전 백스윙에서 앞으로 올때 볼링공과 복숭아뼈가 닫기 직전으로 지나가 줘야합니다.
6. 오른손잡이라면, 공을 던지고 팔은 귀옆쪽으로 지나가도록 쭉 올려줍니다.(공을 던질때, 중지와 약지의 손가락으로 공을 당겨준다는 느낌으로 던지면 스핀이 먹게 되어있습니다. 그렇게 던진다면 자연스럽게 엄지손가락을 빠지게 되어있습니다.)
간단하게 설명드렸지만, 스핀을 줄때는, 5번과6번을 신경써야합니다.
상단에 설명드렸던, 동작중 5번을 사진으로 가지고 와봤는데, 이렇게 복숭아뼈 옆으로 스치듯이 지나가는 것이 포인트입니다. 이동작은 가끔 복숭아뼈를 칠 수 있는데, 상당히 아프답니다 ㅜ.ㅜ
사진으로 부족하니 동영상을 참고해보세요^^
스핀을 준다면 스핀대로 길을 알아야 합니다. 직사각형의 긴 라인이 있으면 항시 라인의 대각선으로 생각하면 됩니다. 스핀을 주면 직선으로 가다가 끝에서 스핀이 먹는 경우가 대부분이기때문에, 감안하여서 사진과 같이 볼링 스핀주는법을 적용하여서 계산하시면됩니다.
솔직히, 볼링 스핀주는법의 제일 간단한 방법은 소프트볼을 자신의 지공을 맞추어서 사용하는 것이 좋습니다. 볼링공의 종유는 한가지가 아니라 크게 3가지로 나누어져 있습니다. 일반적인 볼링장에 배치되어있는 볼링공은 하우스볼이라고 하여서 스핀이 대체적으로 잘 먹는 공은 아니기에, 실력자가 아닌이상 스핀을 주는 것은 한계가 있습니다.
볼링공종류는 크게 3가지로 나누어져 있습니다.
첫번째, 하우스볼 – 일반적으로 볼링장에 배치되어있는 공
두번째, 커버 볼 – 스핀을 주는공으로 2구때 마무리하는 볼이라 생각하면 됩니다.
세번째, 리엑티브 볼(소프트볼) – 초구에 스핀을 주는 볼이라고 생각하시면 됩니다.
참고로, 하우스볼은 가운데가 축이 있지만, 소프트볼은 사이트드에 축이 있어서 스핀이 들어갈 수 밖에 없습니다.
그리고 볼링 아대입니다. 위에 언급했듯이, 손목이 꺽이지 않는 것이 중요한데, 그것을 도와주기 우해서 이렇게 아대를 사용하곤 합니다.
개인적인 생각이지만, 기본적인 것은 아이템의 도움을 받아야하는 것이 사실입니다. 굉장한 실력자가 아닌 이상 아이템의 도움을 받아서 실력을 쌓아가는 것을 추천드립니다.^^ 볼링스핀넣는법도 있지만, 공과 아대로 충분히 만들 수 있다는 개인적인 생각을 넣어봅니다. ^^
스핀이 들어가는 동영상입니다. 감상 한번 해보세요^^
[볼링 잘치는 법] 볼링 스핀 넣는법, 볼링 훅, 볼링 스핀 주는법
볼링 스핀 넣는법
볼링 훅 넣는법 이라고도 합니다.
오늘은 이방법에 대해서 한번
이야기해보려고 합니다!
볼링 스핀넣는법!
스핀 넣는법!
훅 넣는법
볼링공에 회전을 만드는법
의외로 간단합니다.
2~3게임 만으로 충분히
성공할수 있습니다.
하지만. 제일 중요한 볼링을 잘치는법? 과는
무관하고, 스핀을 넣는다고 점수가 높아지는건 아니라는점.
꼭 명심해 주세요.
볼링을 잘치려면
기본기
1.스텝
2.스윙동작
3.전반적인 리듬
교정이 있어야
실력이 상승하고
점수가 올라갈수 있다고 생각합니다.
기본기 없는 스핀은
즐거울수 있으나, 절대 평균점수
즉, 에버리지가 올라가는 이유는 아니라고 생각합니다.
저의 개인적인 생각이지만
순간적인 점수는 사실 본인 실력이 아니기때문에..
점수를 올리려고한다면,
직구로 정확성을 연습하는편이 더 빠르게
에버리지를 올릴수있습니다.
정확하게만 친다면
스트라이크 없이도 130~170정도는 칠수 때문입니다.
볼의 회전만을 만들기 위한
연습입니다.
1. 스탭을 줄이거나, 하지 않는 상태에서의 연습이 좋습니다.
특히, 빠르게 걷거나 뛰는 스탭을 하는 사람의 경우.
제자리에서 연습하는게 좋습니다.
2. 볼링공은 가벼운 공으로 연습하는게 좋습니다.
무거운 공으로 하면 회전이야 좋지만,
손목에 무리가 가고, 볼링공 제어가 힘듭니다.
3. 다시한번.. 말씀드리지만
물론 운동신경이 좋거나, 센스가 있는분은
점수가 좋이기도 하지만, 점수는 포기하세요..
본론
회전, 스핀, 훅을 만드려면
턴 타이밍과 턴을 하는 방법만 알면 됩니다.
대부분의 볼링 초보자 분들께서는
회전을 만들기 위해서
손목을 사용해 회전시키려고 합니다.
손을 돌리려고하죠
하지만 돌리려고 하면 할수록 회전은 약해집니다.
공만 겉으로 돌고있을뿐
볼의 훅이 생기지는 않죠.
볼링공이 도는이유와
지공에는 다 이유가 있습니다.
이건 다음시간에 이야기하겠습니다.
우리는 그냥 볼링공이 있는그대로
이용만 하면 됩니다.
-턴-
1 2
1번상태로 공을 가지고 와서
2번상태로 공을 놔주면
이게 끝입니다.
턴 동장은 끝입니다.
이러면 볼링공의 원리로 알아서
회전이 생깁니다.
3 4
3-4번의 동장이 공이 없는상태에서의
턴 방법입니다.
손목으로 공을 받치고 들어와서
4번의 각정도로 놔주는겁니다.
4번의 과정에서 중약지
3,4번째 손가락으로 공을 걸어주면
회전은 더욱더 강해집니다.
잡는게 아니라 걸어주는 겁니다.
그래서 볼링클럽에서 볼링을 치는
클럽사람들은 중,약지에 손가락보호목적과
회전력의 상승을 위해서 뮬러를 사용합니다.
5 잘못된습관
회전을 더 넣기 위해서
5번과 같이 손목을 더 돌린다면
중,약지가 볼링공에 걸리지 않기때문에
회전력이 더 약해지는 것입니다.
이 과정을 알고
아대를 끼고 볼링을 친다면
아대의 힘을 빌려 볼링공을 손목으로 받쳐주게되고
턴을 할때 5번사진과 같이
오버턴(업친다)라는 느낌을 지워줄수 있습니다.
물론 손목을 잡아 제한하기 때문에
회전력이 약해보일수 있으나
올바른 방법으로 회전을 만들수 있게 아대가 보정해
주는것이라고 생각하면 됩니다.
-턴타이밍-
모든 볼링치는 사람들에게 턴타이밍은 어렵습니다.
머리로 알수있는게 아닌
몸이 익혀야 하는 부분이기 때문에
턴을하면서
게임수를 늘리다보면
자동적으로 몸이 반응하게 됩니다.
저의 경우는 턴 타이밍을
1~2번 동작
3~4번동작
사용손 오른손기준
왼발 뒤꿈치 쯤에서
시작합니다.
뒤꿈치 쯤에서 손목을 회전해주면서
중약지에 힘을 주고
왼발을 지나가면서 서서히 힘을 풀어줍니다.
힘을 풀어주면 자동적으로 볼링공이 손에서 떠나가게 됩니다 ^^
물론,
회전을 더하는 방법은 많습니다.
턴은 기본동작일 뿐이고
릴리스, 커핑, 언커핑, 엘보사용 등등
일반 모든 회전의 방법중 기본적인 동작이
턴과 턴타이밍을 찾는데 있습니다.
물론 턴만 사용해도
충분히 좋은 회전을 얻을수 있습니다^^
턴과 턴타이밍이 좋아진다면
우측 중단에 있는
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앞으로 쓰게될
털어치기, 크랭커스타일로 치는방법등
회전을 더욱 극대화 할수있는 방법도 같이 연습해보세요!
물론 스탭, 릴리즈 등 볼링과 관련된 여러가지 이야기를
해보려고 합니다 ~!
글로 남기려고하니
쉬운 부분들도 어려워 보네요
저의 부족한 실력이지만,
조금이라도 도움이 되는 분들이 있으면 좋겠습니다.
락볼링장에서 즐겁게! 즐볼!!
볼링 스핀넣는법 5가지만 알면 할수 있어요..
볼링 스핀넣는법
볼링에서 커브를 던질 수 있다면 근사하겠죠. 게다가 스핀을 잘 다루면 고득점에 도움이 됩니다 오늘
볼링 스핀넣는법
다섯 가지 요령을 가르쳐 드릴께요.
1. 공에 회전을 걸어야 합니다.
공을 스핀을 주기 위하여 회전이 필요합니다. 그러나 회전을 주기위해 손목을 너무 비틀어서는 안됩니다. 볼링 스핀넣는법 포인트는 손가락의 분리 방법입니다. 투구시 볼이 손에서 떠날 순간에 엄지 손가락 만 빨리 뽑습니다. 그 후에 회전을 주는 것 같은 이미지 를 그리며 중지와 약지 손가락을 구멍에 걸어서 빼면 됩니다. 이렇게함으로써 횡 방향의 스핀이 걸려 공이 휘는입니다.
2. 엄지 손가락 구멍에서 먼저 빼서 던지는 것은 안되요.
볼링 스핀을 걸기 위해 처음부터 엄지를 빼고 던지는 것이 자주 있습니다 만, 이것은 바람직하지 않습니다. 곡선이 너무 커서 컨트롤이 어려워 단점이 더 많아 지죠. 엄지 손가락을 구멍에 넣어 던지는 것을 추천합니다.
3. 가벼운 공을 선택
처음에는 손목에 부담을 주기 때문에 평소보다 가벼운 공을 사용하면 좋습니다. 볼링 스핀넣는법 우선 회전을 건다는 것이 중요합니다. 그래서 가벼운 공으로 안전 하게 연습을 하세요. 또한 회전을 걸려 고하면 이상하게 팔꿈치와 손목에 힘이 들어갑니다 컨트롤이 잘 안되는 경우가 많죠. 가벼운 공을 사용하여 힘을 빼고 투구 하는 연습을 하세요.
4. 몸의 방향은 레인과 일직선으로
공을 던지면 투구 폼이 흐트러져 버리는 일이 자주 있습니다. 커브를 던질 때도 몸의 방향은 똑바로합시다. 그리고 팔과 팔꿈치도 똑바로 되도록 투구하십시오. 이렇게하면 컨트롤이 안정되고 정확한 투구를 할수있게됩니다.
5. 오른쪽에서 두 번째 스폿을 노리세요.
스폿이란 레인에 써있는 표시 (▲)입니다. 오른쪽에서 두 번째 스폿을 겨냥 투구합시다. 커브를 쓸 수있는 최대의 장점은 중간 핀에 공을 비스듬히 맞출 수 있다는 것입니다. 바로 공을 맞히는 것은 스트라이크가 나올 확률을 올릴 수 있습니다. 공의 회전 수, 속도에 따라 다르지만 대체로 오른쪽에서 두 번째 스폿을 겨냥하고 던지면 중간 핀에 대각선으로 공을 맞출 수있을 것입니다.
지금 까지 볼링 스핀넣는법 5가지 를 알아 보았습니다. 스핀 습득을 한다면 볼링이 지금보다 더 즐거워지겠죠. 꾸준하게 연습하여 스핀 성공 하세요..
볼링장 기본 하우스볼 스핀 넣는 법! 볼링 초보도 가능합니다! | 볼링 스핀 최신
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볼링 스핀넣는법 초보들도 쉽게
요즘 ‘볼링의 전설’이란 프로그램 때문에 볼링을 잘치는법에 대해 알고 싶어하시는 분들이 많습니다. 친구들과 볼링장에 가면 옆에서 멋지게 스핀을 넣는 동호회 사람들을 많이 보게 되시는데 왜 나의 볼은 직구로만 가는지, 어느정도 볼링장좀 다니셨다면 볼링 스핀넣는법 배워와서 이기는것을 꿈꾸실꺼예요. 그럼 지금부터 초보분들도 쉽게 스핀넣는법을 알아보겠습니다.
볼링에서는 이론적으로도 공부하고 연습해야 될 요소들이 굉장히 많은데 그 중에서 자세가 가장 중요합니다. 볼링공을 어떻게 잡고 어떤 자세로 굴리느냐가 관건인데요 스트라이크를 연속으로 하면 기분이 더 좋아져서 스트레스까지 날아갑니다.
스핀을 구사하기 위해서는 자세부터 완벽해야 하는데요, 볼링공이 손에서 떠나기 직전까지 스텝도 굉장히 중요합니다. 단순히 걸어가는 것이 아니라 완벽한 자세를 잡고 정확하게 던지기 위한 준비단계인데요 볼의 무게와 반동을 이용하여 살포시 놔주기만 하면 됩니다.
볼링공 잡으실때는 중지와 약지, 엄지 순으로 잡아주세요. 중지와 약지가 닿는 면적이 적을수록 볼링공 스핀이 잘 들어갑니다. 초보분들은 첫번째와 두번째 사이, 세미핑거팁 그립이 적합합니다.
만약 오른손잡이라면 왼손은 옆으로 180도 뻗어서 중심을 잡아주세요. 오른손은 굽혔다 폈다, 앞으로 갔다 뒤로갔다 만 일직선으로 손목이 구부러지지 않게만 신경쓰셔도 훌륭합니다.
스핀이 들어가는 원리는 엄지손가락이 빠짐과 동시에 걸어놨던 중지와 약지의 마찰로 공의 방향을 틀어주면 기름칠이 되어있던 레인을 타고 자연스럽게 들어가게 됩니다. 여기서 중요한 것은 엄지손가락의 위치입니다.
엄지손가락 방향이 12시로 빠지게 되면 일자로 공이 굴러가게 됩니다. 위 사진처럼 왼쪽으로 스핀을 넣고 싶으시면 엄지손가락 방향이 10시 방향으로 빠지면 오른쪽에서 굴리게 되더라도 왼쪽으로 살며시 굴러가는것을 경험하시게 될것입니다.
조금 익숙해지시면 친구들과의 볼링 내기에서도 스트라이크를 연속으로 치게되는 기쁨을 누릴 수 있습니다. 하루아침에 되는것은 아니고 기본 자세와 볼링공 던지는법을 몸에 익히시면 조금 더 재미있는 볼링을 치게 되실꺼예요.
볼링 스핀 넣는 이유 및 잘치는 법 3가지
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볼링 스핀 넣는 이유 및 잘치는 법 3가지를 알아보겠습니다. 볼링은 10개의 핀을 삼각형 모양으로 세우고 공을 아래로 굴리는 게임입니다. 볼링 경기는 10프레임으로 한 프레임에 두 번 공을 굴릴 수 있습니다. 스트라이크를 치면 한 번만 치면 되지만 핀을 한꺼번에 다 못 치면 스페어를 받을 수 있는 기회가 주어집니다. 아래에서부터 볼링 스핀 넣는 이유 및 잘치는 법 3가지를 자세하게 살펴보겠습니다.
볼링 스핀 넣는 이유 및 잘치는 법 3가지
파란색 볼링공 썸네일
목차
볼링 기본기 원리 3가지
스텝 스윙동작 전반적인 리듬
저는 20대 초반에 볼링을 시작했는데, 30대에는 볼링에 빠져서 볼링 장비를 샀고, 공과 볼링, 신발을 샀습니다. 저는 팔찌를 꽉 채우고 열심히 일했던 기억이 납니다. 세월이 흐르면서 볼링을 잊고 있었는데, 최근 다시 볼링이 유행하는 것 같아 록볼링 등 볼링장이 많은 것처럼 이웃들과 친선경기를 펼쳤습니다. 하면서 느끼는거지만 볼링의 기본기 원리 3가지 스텝, 스윙동작, 전반적인 리듬 이세가지는 무조건 습득을 해야 빠르게 성장하는 듯합니다.
볼링치는 모습
볼링 스핀 릴리즈 방법
1.볼을 손으로 받쳐주듯이 잡는다 (손목이 꺾이지 않게, 아대의 경우는 그냥 아대에 의지하면 됨)
2.스윙이 슬라이딩한 발의 발목을 지날 때쯤 엄지의 힘을 빼주면서 볼을 손에서 풀어준다.
3.엄지에서 공이 풀려나가고 중약지만 남게 되는 순간에 앞쪽으로 볼을 튕겨 올려준다.
포인트는 ‘손으로 받쳐준다’ – ‘받쳐놓은 볼을 손 아래로 풀어준다’ – ‘손에서 풀려나가는 볼을 중약지로 튕겨준다’ 입니다.
기본적으로 볼링을 치려면 신발과 볼링공만 있으면 됩니다. 볼링장에서 대여료만 내면 이용할 수 있으니 초보자는 그냥 가시면 됩니다. 하우스볼은 보통 8파운드부터 시작하므로 손목이 약한 여성은 8파운드 또는 9파운드부터 시작합니다. 남자들은 10~12파운드 정도 쓰지만 마이볼의 경우 하우스볼보다 무거운 걸 쓰는 것 같습니다.
볼링공 잡는 모습
볼링 스핀 넣는법
볼링을 조금 쳐본 사람들을 보면 공이 일직선으로 굴러가는 것이 아니라 스핀으로 휘어지는 것을 볼 수 있습니다. 이것은 스핀 스루라고 불립니다. 먼저 볼링 스핀을 넣는 방법을 알려드리겠습니다. 가운데 손가락, 약지, 검지로 공을 굴리면 엄지손가락이 떨어져 나가면서 가운데 손가락과 약지를 이용해 공의 방향을 바꿉니다.
이때 스핀이 들어가고 엄지손가락이 오른손을 기준으로 10시를 향하면 스핀이 왼쪽으로 들어갑니다. 엄지손가락은 볼링 스핀을 넣는 가장 중요한 방법입니다. 자정을 향해 물에 빠지면 스트레이트 스루(straight through)가 되고, 그 답은 연습을 많이 하는 것입니다.
무리한 운동은 손목과 몸에 무리가 갈 수 있으니 항상 안전에 유의하고 게임을 하며, 지나친 개인기를 함양하는 것보다 지인과의 재미있는 게임을 통해 화합의 장을 쌓는 것이 좋다는 점을 잊지 말아야 합니다. 여기까지 볼링 스핀 넣는 이유와 방법 및 잘치는 법 원리 3가지를 확인해봤습니다.
볼링핀 앞 파란 볼링공
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볼링 스핀넣는 법, 리프팅과 스냅샷~
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1990년도 지공으로 구입했던 1989년산 터보 그라파이트 14.5 파운드 볼링공이 생각난다. 폐기처분한 지 10년도 넘었는데 오늘따라 왜 이러지. ㅎㅎ
요즘에는 휴대폰의 동영상기능과 유튜브 등 영상을 볼 수 있게 되면서 자기 폼을 고치기도 좋고 볼링 스핀넣는 법을 쉽게 터득할 수 있는 시대로 바뀌었다.
그렇지만 초보자들은 볼링장에 처음 오면 스트레이트로 칠 수 밖에 없다. 마음속으로는 멋지게 휘어져 들어가면서 강력한 파괴력으로 스트라이크를 치는 모습을 상상하게 된다.
볼링 스핀넣는 법은 유튜브나 네이버의 여러 동영상에 보듯이 공이 떠나는 순간의 릴리스 동작에서 이루어진다. 엄지손가락이 구멍에서 빠지고 곧이어 중지와 약지 두손가락이 빠질때를 이용하는 것이다.
두개의 구멍에 있는 중지와 약지를 빼면서 들어올리듯이 자연스럽게 회전을 가하면 된다. 손가락으로 공을 회전시키는 각도는 약 180도 정도를 회전시키면서 던지는 기분으로 스핀을 넣자.
손가락으로 돌리는 방법도 있고 손목의 회전을 이용하여 스핀을 넣는 방법도 있는데 두가지 방법 모두 많은 연습을 요구하고 안정된 자세를 구축하는 것이 필요하다.
스핀을 넣는 방법은 크게 2가지가 있다. 하나는 릴리스 할 때 손가락의 힘을 이용하여 공을 튕기듯이 훅을 주는 리프팅기술이고 다른 하나는 손목의 회전력을 이용하는 턴 기술이 있다.
초보가 쉽게 배울 수 있는 기술은 턴 기술로 손목을 이용하여 자연스럽게 스핀을 돌리게 되면 핀까지 가는 동안에 10바퀴 정도의 회전력을 줄 수 있다.
턴 기술은 특별한 가르침이 없도로 자연스럽게 터득할 수 있는 훅 기술로 크게 권장하지는 않는다. 공이 굴러가면서 순간 가속에 의해 회전이 더 걸려 휘는 원리이다. 오일이 많은 상태에서 롱훅은 불가능하고 숏훅만 가능하다는 단점이 있다.
리프팅 기술은 비교적 난이도가 높아 초급을 벗어난 중급이상의 볼러들이 많이 구사하는 기술이다. 제대로 된 자세와 릴리스타임 및 안정성을 갖추려면 많은 연습과 노력이 따라야 한다.
리프팅 기술은 공을 던질때 엄지가 먼저 빠진 후에 남아 있는 중지와 약지를 이용하여 기술로 공을 들어 올리듯이 릴리스를 한다.
앞서 설명한 턴기술과 다른 점은 스윙시에 걸리는 자연스러운 리프팅 동작을 통해 숏훅과 미들훅을 구사할 수 있다.
이후 팔로우 스루 과정에서 자연스러운 스냅샷(털어치기) 투구동작을 통해 롱훅까지 자유롭게 구사할 수 있기 때문에 모든 볼러들이 바라는 우상과도 같은 동작이라고 할 수 있다.
현재 대다수의 프로볼러들이 구사하는 스냅샷, 일명 털어치기는 리프팅 기술을 구사하면서 손목을 부드럽고 자연스럽게 팔꿈치와 연결해서 회전각을 조절하면서 릴리스를 하게 된다.
스냅샷 기술은 중지와 약지를 이용해 강력하게 스핀을 주는 동작으로 손가락을 자유자재로 구사할 실력이 되었을 때 시도해 볼만하다.
그렇지만 마지막 동작에서 손가락이 빠지지 않게 되면 큰 부상을 입을 수도 있으므로 처음부터 무리한 연습은 조심해야 한다.
마지막으로 볼링공의 재질과 내부는 강한 스핀과 파워를 받쳐 주기 위해 끊임없이 발전해 왔고 과학적으로 이를 실현하기 위해 많은 업체들이 노력하고 있다.
이런 공을 가지고 안정된 스윙과 손과 손가락의 정교한 자세를 통해 훅, 볼링 스핀넣는법이 완성되는 것이다.
안정된 자세를 갖춘 상태가 아닌 손목꺽기만으로 훅을 넣으려고 하면 손목을 다치고 부상을 입을 수도 있으므로 주의하는 마음이 필요하다.
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