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잘 때 많이들 쓰는 바디필로우
수면 전문가들이 보기에는 수면에 정말 도움이 될까요?
이대서울병원 신경과 김지현 교수, 단국대병원 신경과 신혜림 교수가
짧고 명확하게 알려드립니다!
편집: 박정은
#바디필로우숙면 #꿀잠베개 #바디필로우
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바디필로우란? 뜻, 효과, 종류 및 추천 – 브로
바디필로우란 우리말로 ‘몸’과 ‘베개’의 합성어입니다. 뜻이 그렇게 직관적이지 않은데요. 그냥 안을수 있는 긴 베개를 의미합니다. 바디필로우 효과. 그럼 왜 바디 …
Source: whoareyoubro.com
Date Published: 5/7/2021
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바디필로우 효과 및 사용 방법 – 쌓여진 정보
따라서 임산부들이 바디필로우를 사용하며 잠을 자게 되면 태아, 임산부 모두에게 안정감을 주고 숙면을 도와, 태아를 건강하게 출산하는데 도움을 줍니다 …
Source: stackedinfo.tistory.com
Date Published: 12/28/2022
View: 316
시원한 바디필로우로 여름철 불면증 해결하자!…숙면 외에도 …
또한, 바디필로우의 가장 큰 효과는 안정감과 편안함을 얻을 수 있다는 것이다. 무엇인가를 안고 자면 뇌를 쉬게 하는 효과가 있어 세로토닌 분비가 좋아 …
Source: medicalreport.kr
Date Published: 3/20/2022
View: 2566
바디필로우 효과, 바디필로우의 건강개선효과
바디필로우의 가장 큰 효과는 역시 안심감과 편안함을 얻을 수 있다는 것입니다. 뭔가를 안고 있다는 행위는 뇌를 쉬게하는 효과가 있어 세로토닌 분비가 좋아진다고 …
Source: hunwari.tistory.com
Date Published: 11/19/2022
View: 6757
꿀잠자는 최고의 방법 바디필로우 추천 TOP 5! – 리빙타임
오늘은 피로한 우리에게 꿀잠을 선물해줄 바디필로우 비교 해보겠습니다. … 주수 별로 쿠션 높이를 조절 할 수 있어 임산부 바디필로우 효과 나타내기 좋습니다.
Source: alivingtime.com
Date Published: 7/8/2021
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삶의 질을 향상하는 U자 바디필로우 효과 – 러스
바디 필로우는 웨지 L자 U자형 일자형 모찌 캐릭터 모양 등 다양한데요 U자 바디필로우 효과와 어떤 분들이 사용해야 하는지 사용하면 좋은 점도 알려 …
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Date Published: 1/14/2022
View: 664
숙면에도, 건강에도 좋은 바디필로우 – 보웰
바디필로우는 무언가를 안고 자다는. 느낌만으로도 편안함을 주지만. 사실 우리가 생각하는 것보다. 훨씬 더 많은 건강개선효과를 가지고 있거든요.
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Date Published: 5/2/2022
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Top 25 바디 필로우 효과 The 145 New Answer
Summary of article content: Articles about 시원한 바디필로우로 여름철 불면증 해결하자!…숙면 외에도 얻을 수 있는 효과? < 종합 < 기사본문 - 메디컬 ...
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Date Published: 10/17/2022
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임산부 바디필로우 추천 – 해피테일즈 바디필로우 내돈내산 실제 …
비슷한 금액대의 바디필로우도 많지만 효과가 검증되지 않은 그런 제품보다 많은 임산부들이 사용하고 또 추천하는 해피테일즈 제품을 사용해보시는건 …
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Date Published: 3/19/2022
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주제에 대한 기사 평가 바디 필로우 효과
- Author: 의학채널 비온뒤
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- Date Published: 2021. 11. 18.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=w_P6pLE_cUs
바디필로우란? 뜻, 효과, 종류 및 추천
정말 편안하게 잠들고 싶나요? 그렇다면 이 글을 꼭 읽어주세요! 특히 임산부나 허리가 안좋으신 분, 똑바로 누워서 못자는 분은 꼭 읽어보세요!
괜히 임산부 필수품에 바디필로우가 아니죠^^ 한번 사용해본 분들은 왜 진작에 구매하지 않았을까 땅을 치고 후회한다는 그 제품! 이번 글에서 자세하게 알아볼게요!
특히 허리가 안좋아서 잠자기 불편한 분이나 만삭 때 잠을 못자고 힘들어하시는 분이라면 바디 필로우는 선택이 아닌 필수템입니다! 바디필로우 없이는 더이상 잠을 잘수 없다는 분들도 엄청 많아요!
이 글을 통해 왜 그런건지 확인해보세요! 그러려면 일단 바디 필로우가 뭔지 알아야 되겠죠^^
바디필로우란? 뜻 쉽게 이해해보자!
바디필로우란 우리말로 ‘몸’과 ‘베개’의 합성어입니다. 뜻이 그렇게 직관적이지 않은데요.
그냥 안을수 있는 긴 베개를 의미합니다.
바디필로우 효과
그럼 왜 바디필로우를 사용하는지 궁금한 분도 계실거에요.
저처럼 똑바로 누워서 자는게 아니라 옆으로 눕거나 엎드려서 자는 분들 계실거에요. 그런 분들이 팔과 다리를 편하게 기대고 안을수 있는 게 바로 바디필로우라는 전신 베개에요.
특히 임산부들에게 정말 좋아요. 임산부는 몸을 가누기가 어려운데 팔부터 다리까지 이 바디필로우 전신 베개에 기대면 굉장히 편안해지거든요.
특히 임신 중기부터는 배가 불러와서 자는게 힘들어지죠. 그래서 뒤척이기도 하고 불편해서 잠에서 깨기도 할거에요. 이런 분들에게 좀 더 편안한 수면을 도와줄수 있는 제품이에요.
정리해보면 아래와 같은 효과들이 있어요.
– 산모의 좋은 수면자세를 통한 편안한 숙면
– 일자로 누워서 자는게 불편한 분들에게 팔과 다리 모두 기대서 잘수 있는 편안함
– 수유쿠션으로 활용 가능해요!
– 아이가 두집어지거나 굴러다니는 걸 방지할수 있는 용도로도 쓸수 있어요~
바디필로우 구매전 확인할 사항
솜이 빵빵한가?
사실 솜이 빵빵한지는 직접 만져보지 않고서는 현실적으로 어렵죠..
그래서 구매하기전에 후기들을 꼼꼼하게 읽어서 정말 솜이 빵빵한지, 솜이 별로 없어서 별로라는 사람들은 없는지 꼭 확인해보셔야 되요.
솜? 라텍스?
솜으로 된건 라텍스보다 비교적 저렴하다는 장점이 있습니다. 근데 단점은 솜의 숨이 빨리 죽는다는 점이에요.
반면에 라텍스는 몇년을 써도 숨이 죽지 않아서 좋다는 얘기들이 굉장히 많아요.
그래서 권장드리는건 여력이 된다면 돈을 좀 더 주고서라도 라텍스를 사용하는걸 추천드려요. 물론 돈이 부담이 되신다면 솜을 사야겠지요.
그리고 당연히 합성보다는 천연 제품이 좋겠죠.
바디 필로우 종류
바디플로우는 형태에 따라 나뉘어지는데요. 정말 여러가지 모양이 있어요~
일단 가장 무난하게 일자형이 있고 그외에도 J자, U자 등이 있어요
일자형 바디필로우
일자형 바디필로우가 가장 저렴하고 모양도 단순하죠. 보통 저렴한 바디필로우를 구매하고 싶거나 침대 공간이 작아서 좀 불편한 분들이 일자형을 많이 사용하고 있어요.
그리고 어떤 분들은 U자형이나 J자형은 좀 답답해서 일자형이 좋다는 분도 있어요. 각자의 취향에 맞게 고르면 될것 같아요.
=> 일자형 바디필로우 둘러보기
J형 바디필로우
U자형보다는 크기가 좀 작아서 공간을 차지하는게 U자형보다 덜하다는 점이 장점이 있어요.
그래서 U자형 바디필로우보다는 공간 활용이 더 수월해서 좋아요.
그리고 J형 바디필로우의 머리부분을 배에 끼고 긴 부분을 앞으로 나오게 하면 책을 읽거나 노트북을 할수 있는 받침대 역할도 해요.
그리고 수유쿠션으로도 활용이 가능해서 임신 선물로도 강력 추천이에요~!
=> J자형 바디필로우 둘러보기
U자형 바디필로우
큰 베개나 인형에 파묻혀서 자는게 좋으신 분에게 딱이에요! 피곤할때 파묻혀서 누우면 바로 꿀잠이죠^^
근데 단점도 있어요. 크기가 크다는 거에요. 침대가 작은 분들은 좀 불편할수도 있을것 같아요.
=> U자형 바디필로우 둘러보기
바디필로우 추천
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세부사항
평점
나다니엘 U자 바디필로우
나다니엘
나다니엘 U자 바디필로우
커버가 딱 맞아서 좋은데 처음 커버 씌울때는 약간 힘들어요. 커버 자체는 고급스러운 편이에요.
솜이 너무 높은게 좀 불편하다고 얘기들 해요.
지퍼가 좀 약하다고 얘기하는 분도 있어요.
어떤 분은 한달이 지났는데 솜이 많이 죽지 않아서 나름 괜찮게 사용하고 있다고 해요.
커버에서 공장냄새가 난다는 분도 있어요. 세탁을 하면 되긴하는데 처음에는 냄새가 난다고 해요.
옆으로 다리 올리고 자고 싶은 분들에게 딱이에요~!
4점 / 5점
전체 요약 평가
좋다는 평 : 베개 높아서 좋음, 솜이 많이 안죽음, 커버 딱 맞음,
아쉽다는 평 : 처음에 냄새 많이 남, 베개 너무 높음, 지퍼 약함
쉬즈홈
쉬즈홈 이브 피그먼트 순면바디필로우 일자형
안에 솜은 빵빵해서 좋다는 평이 많아요. 한달 넘게 사용해도 솜이 안죽는다는 얘기도 보여요.
슈퍼싱글 반 길이보다 좀 더 길다고 해요
커버에서 냄새가 좀 난다고 해요. 시큼한듯 퀘퀘한듯한 느낌..
인테리어 효과 생각하는 분들은 비추한다고 해요.
커버 얇아서 호불호가 갈려요.
안거나 다리 올리는 용도로 사용하는 분들이 많아요.
3.5점 / 5점
전체 요약 평가
좋다는 평 : 솜이 빵빵
아쉽다는 평 : 커버 얇음, 커버 냄새, 색상 별로임
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바디필로우 효과 및 사용 방법
안녕하세요. 요즘 현대인들은 각종 소음공해나 스트레스 등으로 인해 불면증을 앓는 분들이 많습니다. 그래서 숙면을 취하기 위해 바디필로우같은 보조적인 도구들을 활용하시는데요. 그럼 아래에서는 바디필로우 효과 및 사용 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
바디필로우 효과
먼저 바디필로우란 바디(body)와 필로우(pillow)의 합성어로, 안고 자는 전신 베개를 뜻합니다. 바디필로우에는 솜이나 라텍스 등이 들어가 말랑말랑하고 폭신폭신한 느낌을 줍니다.
바디필로우는 형태에 따라 U자형, G자형, 일자형, M자형, 유아용 등 다양한 종류가 있구요. 또한 귀여운 동물이나 캐릭터 등이 디자인된 바디필로우 인형도 인기를 끌고 있습니다.
이러한 바디필로우를 머리맡에 베고 누으면 굉장히 폭신폭신하고 안락하기 때문에, 심리적으로 안정적인 느낌을 받아 불안감 해소, 예민한 신경안정 등으로 숙면을 취하는데 도움을 줄 수 있습니다.
또한 바디필로우를 다리사이에 끼고 잠을 자면 손과 발의 관절에 부담을 줄이고 허리통증을 완화하는데 효과적입니다. 그래서 고연령층이나 허리디스크환자 등이 사용하기에도 적합니다.
또 바디필로우를 베면 옆으로 눕게 되고, 옆으로 누운 자세를 유지할 수 있어서 코골이를 개선하는데도 효과가 있습니다.
그리고 임산부들에게도 유용한데요. 임산부들은 배가 불러오면 숙면을 취하기 힘들어지고 수면자세를 잡기가 힘들어집니다.
따라서 임산부들이 바디필로우를 사용하며 잠을 자게 되면 태아, 임산부 모두에게 안정감을 주고 숙면을 도와, 태아를 건강하게 출산하는데 도움을 줍니다. 또한 임신중에 골반 통증, 허리통증등을 완화하는데 효과적입니다.
그리고 요즘에는 편백나무 큐브칩이 들어가 있는 바디필로우도 있는데, 편백나무가 들어가 피톤치드 효과를 통해 스트레스해소, 심신안정에 도움을 주기도 합니다.
또 신소재를 사용한 시원한 쿨 바디필로우도 개발되어 나오고 있어, 여름에 체온이 높을땐 열을 흡수해 시원하게 해주고, 체온이 낮을땐 열을 방출해 체온을 높여주는 효과를 내는 제품도 있습니다.
바디필로우 사용 방법
사용법은 간단합니다. 바디필로우를 베고 옆으로 누은 뒤에 살포시 껴안고 다리 한쪽을 올리고 편안한 자세로 주무셔도 됩니다. 아니면 다리사이에 끼고 주무셔도 됩니다.
U자형 바디필로우의 경우 막힌 부분, 즉 굴곡진 부분에 머리를 베고 길죽한 부분을 껴안고 주무시면 됩니다. M자형은 부부나, 연인 등 두명이서 함께 베고 주무시면 됩니다.
그리고 바디필로우를 굳이 잠잘때만 사용하지 않더라도, 독서나, 스마트폰, 영화감상 등을 할때 편안하게 전신을 기대는 전신 쿠션으로 사용하셔도 됩니다. 또 임산부의 경우 딱 정해진 시기는 없고 임신 중기 등, 일반 베개를 베는게 불편해질때 사용하시면 됩니다.
끝으로 세탁하실때는 미지근한 물에 단독으로 손세탁하시면 됩니다. 그후 그늘지고 바람이 잘 통하는 곳에서 말리면 됩니다. 세탁기는 탈수할때만 사용하시면 됩니다.
그럼 여기까지 바디필로우 효과 및 사용 방법에 대해 알아보았습니다. 적절하게 잘 활용하셔서 수면장애를 개선하는데 도움받아보시기 바랍니다.
시원한 바디필로우로 여름철 불면증 해결하자!…숙면 외에도 얻을 수 있는 효과?
▲바디필로우는 숙면에 도움을 준다(출처=픽사베이)
열대야는 여름철 숙면을 방해하는 주요 요인으로 꼽힌다. 숙면이 충분히 이루어지지 않으면 아무리 오래 자도 피로감을 느끼게 된다. 이럴 때는 여름 ‘바디필로우’를 활용해 수면환경을 개선해보는 것도 좋은 방법이다.
‘바디필로우’란 어떤 제품?
안고 자는 베게로 알려진 ‘바디필로우’란 수면 시 자세를 지지해주는 전신 베개로 숙면을 취할 수 있도록 도와주는 제품이다. 바디필로우는 잠을 잘 때 사용하는 만큼 부드럽고 말랑한 촉감이 특징이다. 종류는 U자형, G자형, 11자형, 유아용 등 다양한 디자인된 상품이 있다. 최근에는 바디필로우 인형이 시중에 나오면서 큰 인기를 끌고 있는 중이다.
‘바디필로우’ 효과, 건강에도 좋아?
바디필로우는 무언가를 안고 잔다는 느낌만으로도 편안함을 주지만 다양한 건강개선 효과도 지니고 있다. 바디필로우를 베고 누우면 자연스럽게 모로 눕게 되고, 그 자세를 유지할 수 있어서 코골이개선에 효과가 있다. 또한, 바디필로우의 가장 큰 효과는 안정감과 편안함을 얻을 수 있다는 것이다. 무엇인가를 안고 자면 뇌를 쉬게 하는 효과가 있어 세로토닌 분비가 좋아진다. 세로토닌이 분비되면 수면 호르몬인 멜라토닌도 쉽게 분비되어 충분한 숙면을 취할 수 있다. 이 외에도 바디필로우를 다리 사이에 끼우고 자면 손발 관절 부담이 경감되고, 허리의 부담도 줄일 수 있다. 특히, 요통이나 허리디스크를 앓고 있는 사람에게 아주 좋다.
▲베개만 잘 선택해도 여름철 불면증을 치유할 수 있다(출처=픽사베이)
여름 ‘바디필로우’로 열대야 극복!
여름철에는 기온과 습도가 상승하고 이로 인해 몸에서 땀 배출이 활발해진다. 무더위가 습격한 요즘 접촉냉감이 우수한 풍기인견, 모시, 시어서커, 린넨, 천연라텍스 등 여름용 기능성 소재로 만든 여름 바디필로우를 준비한다면 쾌적하게 열대야를 보내는 데 도움이 된다. 안고 자는 베개 인만큼 ‘알러지 케어’ 기능을 적용했는지도 살펴봐야 한다. 쾌적한 잠자리에 대한 관심이 증가함에 따라 ‘알러지 케어’를 가공한 제품도 늘고 있다. ‘알러지 케어’는 집먼지 진드기가 침구에 접근하거나 서식하지 못하도록 원천적으로 봉쇄한다.
바디필로우, 세탁은 어떻게?
바디필로우는 지나치게 푹신한 것보다 어느 정도 탄력이 있는 제품을 골라야 한다. 또한, 바디필로우를 사용하다보면 커버 뿐 아니라 내부 솜까지 오염되는 경우가 많다. 그러므로 바디필로우 커버를 쉽게 교체하거나 내부 솜까지 함께 세탁할 수 있는 제품이 좋다. 위생적으로 관리할 수 있기 때문이다. 시중에 파는 바디필로우 세탁 방법은 보통 미지근한 물에 단독 손세탁해야 하며, 세탁 후 그늘지고 통풍이 잘 되는 곳에서 건조시키면 된다. 일부 대형 세탁기 사용은 탈수 시에만 사용하는 게 좋다. 커버만 세탁할 경우, 미지근한 물에 중성세제를 사용해 손세탁하면 된다. 세탁기를 사용할 경우, 반드시 세탁망에 넣어서 세탁한다.
[메디컬리포트=이현주 기자]
바디필로우 효과, 바디필로우의 건강개선효과
자도자도 피곤합니다. 춘곤증일까요? 그럼 여름, 가을, 겨울에도 항상 피곤한 이유는 뭘까요?
제대로 푹 잠을 잔 듯한 느낌을 못 받는데요, 일어나면 항상 여기저기 뻐근합니다.
엎어져 자거나 옆으로 모로 누워자는 편인데 이런 사람은 바디필로우가 있으면 좋다고 하더라구요.
바디필로우의 건강개선효과 있다고 하던데요, 좀더 자세히 바디필로우 효과 알아보고 있습니다.
단순한게 그냥 옆에 뭔가를 끌어안고 자는 편안함 외에도 여러 건강개선효과를 기대할 수 있다고 합니다.
바디필로우 효과, 바디필로우의 건강개선효과
1. 코골이개선효과
잠 잘때 기도가 좁아지는 것이 코골이 원인 중 하나입니다.
기도가 좁아지는 것을 방지하기 위해 옆으로 모로 누워자는 것이 효과적입니다.
이때 바디필로우를 베고 누우면 자연스럽게 모로 눕고 그 자세를 유지할 수 있어 코골이개선효과가 있습니다.
좀 더 넓게 보자면, 코를 골면 뇌가 저산소상태가 되고 이 상태가 지속되면 뇌세포가 죽게 됩니다.
이것은 혈중산소농도가 낮아지고 뇌에 산소가 제대로 운반되지 못하게 됩니다.
바디필로우를 사용함으로 코골이가 완화, 개선되어 뇌도 제대로 기능할 수 있게 됩니다.
물론 똑같은 코골이라해도 코막힘으로 인한 코골이는 개선되지 않습니다.
2. 스트레스와 불면증 완화
바디필로우의 가장 큰 효과는 역시 안심감과 편안함을 얻을 수 있다는 것입니다.
뭔가를 안고 있다는 행위는 뇌를 쉬게하는 효과가 있어 세로토닌 분비가 좋아진다고 합니다.
세로토닌이 분비되면 수면호르몬인 멜라토닌도 쉽게 분비되어 질좋은 수면효과를 얻을 수 있습니다.
3. 다리부종, 요통, 어깨결림 등의 해소
하루종일 앉아있거나 서있는 등의 일을 하고 있나요?
같은 자세를 계속하다보면 근육이 단단하게 뭉치고 혈액순환이 나빠지게 됩니다.
그 결과 노폐물이 쌓여 붓게 됩니다.
바디필로우를 사용하면 다리를 높게 두고 잘 수 있습니다.
이렇게하면 다리부종을 풀 수 있습니다.
중력으로 인해 뭉쳐있던 혈액이 심장으로 운반되고 림프액을 타고 노폐물도 배출되기 쉬워집니다.
바디필로우를 다리 사이에 끼우면 손발 관절 부담이 경감되고 허리에의 부담도 줄일 수 있습니다.
특히 요통, 어깨결림 개선 효과를 보고 싶다면 바디필로우가 조금 단단한 소재를 고르는 것이 좋습니다.
몸의 무게를 분산시켜 주는 폴리에스텔면이나 저반발우레탄소재타입이 좋습니다.
요즘은 임산부에의 선물로도 바디필로우가 인기가 많습니다.
임신중의 허리나 힢의 부담을 덜어줄 수 있다고 합니다.
바디필로우에는 일자형, L자형, 초승달형, 사람모양 등 여러가지 형태가 많습니다.
중요한 것은 형태도 물론이지만 더 중요한 것은 소재와 원단, 사이즈 등을 많이 고려해 봐야 합니다.
그리고 사용하는 계절에 맞는 소재를 선택해야 합니다.
숙면을 위해 많은 사람들이 선택하고 있는 바디필로우 효과, 바디필로우의 건강개선효과 몇가지 알아보았습니다.
꼭 임신중이 아니라해도 비만이거나 요통이 있다면 사용해 보는 것도 좋을 듯 합니다.
꿀잠자는 최고의 방법 바디필로우 추천 TOP 5! – Living Time
오늘 하루도 잘 쉬셨나요? 매일 쌓이는 피로가 쌓이면 무기력감, 불면증, 만성피로가 나타나는데요. 이럴 때일수록 우리에게 숙면이 매우 중요합니다. 숙면을 취하고 싶어도 피곤하고 잠 못이루는 밤이 늘어갈 수록 좋은 숙면을 하는것이 더욱 중요합니다. 오늘은 피로한 우리에게 꿀잠을 선물해줄 바디필로우 비교 해보겠습니다. 꿀잠자는 최고의 방법 바디필로우 추천 TOP 5! 지금 시작합니다!
삶의 질을 향상하는 U자 바디필로우 효과
바디 필로우는 웨지 L자 U자형 일자형 모찌 캐릭터 모양 등 다양한데요 U자 바디필로우 효과와 어떤 분들이 사용해야 하는지 사용하면 좋은 점도 알려드릴게요
역류성 식도염 불규칙한 식습관, 과식 밤 늦게 식사 후 바로 눕는 습관 등으로 위의 내용물이 식도로 역류해 산 역류에 의한 식도 점막 손상 등 문제를 만들고 기본적으로 가슴이나 목에 통증을 유발해 불편한 잠을 자게 해요 U자 바디필로우를 사용하게 되면 머리가 밑으로 내려가는 것을 막아주며 옆으로 자는게 위장의 내용물 역류를 예방하는데 도움돼요
코골이 자신은 모르는데 주위 사람들은 소리에 잠을 못 자게 되어 스트레스받고 피해를 입게 되어 싸움까지 일어나는 경우가 있을 정도로 안 좋은 증상인데요 숨을 쉬는 동안에 인후부가 좁아져 공기가 통과하기 힘들어질 때 생겨요 목젖 편도 혀 등 낮에는 주위 근육들이 잡아줘 공기가 잘 통하는 반면 밤에는 근육이 이완되어 늘어져 공기와의 접촉으로 진동해 코골이가 생겨요 코골이는 수면무호흡증을 불러올 수가 있고 심해지면 심장질환을 유발할 수 있어 조심해야 해요 보통 정자세로 누워서 자는데 이럴 땐 목젖이 뒤로 넘어가 기도가 더욱 좁아져 안 좋지기에 옆으로 누어 자는 게 자면서 호흡하는 데 있어 많은 도움이 돼요 이때 U자 바디필로우를 껴안고 자게 되면 옆으로 자는 게 더욱 편하고 자세를 유지하기가 좋아 코골이 고치는 법으로도 좋아요
임산부 시간이 지나며 배가 커지면서 허리 등과 엉덩이에 압박이 심해져 옆으로 눕는 게 좋은데 자세를 잡고 자는 게 이만저만 불편한 게 아니에요 똑바로 자게 되면 아기가 커지며 자궁 아래 심장으로 가는 정맥 동맥이 눌려 혈액순환에 방해가 되어 산모와 아기한테 안 좋아요 옆으로 눕게 되면 태아가 놀 공간이 많아져 태아의 성장에도 도움이 돼요 임산부한테 좋은 바디필로우는 안고 옆으로 자게 되면 임산부의 배와 다리의 압력을 분산시켜줘서 통증을 완화시켜 주며 특히 임산부들은 다리 부종이 심해지는데 이때 다리 저림도 완화되고 덜 부어요 앉아있는 게 불편할 때는 U자형 바디필로우를 접어 등에 기대면 편하게 앉아있을 수 있어요
출산 후에는 수유쿠션이나 등받이 쿠션으로 활용할 수 있어서 정말 실용적이고 U자 필로우 안에 아기를 두면 아기가 뒤집기 하는 것을 방지해주기도 해요 아기가 성장하면 아이 베개나 방석으로 사용해도 좋아요 효과적인 U자 바디필로우로 삶의 질을 향상해보세요
일상 프리미엄 라이프스타일 브랜드
평점
작성일 2018-06-14
추천
조회수 928 불면증, 스트레스, 코골이, 각종 근육통 개선 생각보다 더 건강에 좋아요
여름밤의 불청객, 열대야와 모기 때문에 좀처럼 깊이 잠들기 어려운 밤이 우리를 기다리고 있습니다
이런 날씨에는 오랜 시간을 자도 피로가 풀리지 않고 여기저기 온몸이 뻐근하기만 한데요
그럴 때는 바디필로우를 활용해 수면환경을 개선해보는 것도 좋은 방법입니다
바디필로우는 무언가를 안고 자다는 느낌만으로도 편안함을 주지만 사실 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 많은 건강개선효과를 가지고 있거든요
그럼 지금부터 바디필로우가 우리 몸에 어떻게 좋은지 자세하게 알아볼까요?
。。。
◈ 불면증 개선 및 스트레스 해소
돌돌 말아놓은 이불을 꼭 껴안았을 때 유난히 잠이 잘 오는 것처럼 느껴지는 건 단순한 기분 탓이 아닙니다
무언가를 껴안고 휴식을 취하는 행동을 했을 때 사람의 기분을 조절하는 물질인 세로토닌이 분비되는데
세로토닌은 행복한 감정을 불러일으킬 뿐만 아니라 숙면에 도움을 주는 멜라토닌의 분비를 활발하게 만들어 준답니다
병원에서 불면증이나 우울증 환자에게 햇빛을 자주 쬐라고 처방하는 것 역시 세로토닌과 멜라토닌을 생성하기 위해서 인데요
이처럼 바디필로우를 껴안고 자는 것만으로도 불면증 개선과 스트레스 해소에 어느정도 도움을 받을 수 있습니다
◈ 코골이 증상 완화
잠을 잘 때 코를 고는 것은 기도가 좁아져 있기 때문입니다
따라서 코골이를 교정하려면 기도를 확보할 수 있도록 올바른 자세로 수면을 취하는 것이 중요한데요
수면 전문가들은 옆으로 누워 다리 사이에 쿠션을 끼우고 무릎을 가슴 앞쪽으로 당겨 눕는 자세를 추천합니다
이때 바디필로우를 활용하면 옆으로 눕기 편한 자세가 만들어지며 무릎을 지지하는 쿠션 역할도 함께 해주기 때문에 코골이를 교정하는데 도움을 받을 수 있습니다
◈ 각종 근육통 완화
사무실, 학교 등에서 하루종일 같은 자세로 앉아있으면 혈액순환이 잘 되지 않아 하체에 노폐물이 쌓이고, 부종이 생기게 됩니다
그럴 때 바디필로우를 발 밑에 받쳐 두고 다리를 몸보다 높게 유지하면 혈액순환이 활발해지며 노폐물 배출도 용이해집니다
장시간 팔이나 허리를 사용하는 일을 했다면 바디필로우를 다리 사리에 끼운 채로 옆으로 누워 손목과 어깨, 허리 등에 집중되는 몸의 무게를 분산시키고 관절에 가는 부담을 경감시켜주는 것이 좋습니다
평소 장시간 침대에 업드리거나 소파에 기댈 때에도 팔꿈치, 허리 등에 바디필로우를 받쳐주면 몸에 가는 무리를 줄이고 근육통, 결림 등을 예방할 수 있습니다
@ 읽고 나서 한바탕 수다
평소 바디필로우를 사용하시나요? 사용하고 있다면 그 이유는 무엇인가요?
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Top 25 바디 필로우 효과 The 145 New Answer
[SUB]Items for sleep(body,leg,knee pillow)sleep induction, pregnancy, worker essentials I bought [SUB]Items for sleep(body,leg,knee pillow)sleep induction, pregnancy, worker essentials I bought바디필로우 효과 및 사용 방법 – 쌓여진 정보
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바디필로우 효과 및 사용 방법 – 쌓여진 정보
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뜻, 효과, 종류 및 추천 정말 편안하게 잠들고 싶나요? 그렇다면 이 글을 꼭 읽어주세요! 특히 임산부나 허리가 안좋으신 분, 똑바로 누워서 못자는 분은 꼭 읽어보세요! 괜히 임산부 필수품에 바디필로우가 아니죠^^ 한번 사용해본 분들은 왜 진작에 구매하지 않았을까 땅을 치고 후회한다는 그 제품! 이번 글에서 자세하게 알아볼게요! 특히 허리가 안좋아서 잠자기 불편한 분이나 만삭 때 잠을 못자고 힘들어하시는 분이라면 바디 필로우는 선택이 아닌 필수템입니다! 바디필로우 없이는 더이상 잠을 잘수 없다는 분들도 엄청 많아요! 이 글을 통해 왜 그런건지 확인해보세요! 그러려면 일단 바디 필로우가 뭔지 알아야 되겠죠^^ 바디필로우란? 뜻 쉽게 이해해보자! 바디필로우란 우리말로 ‘몸’과 ‘베개’의 합성어입니다. 뜻이 그렇게 직관적이지 않은데요. 그냥 안을수 있는 긴 베개를 의미합니다. 바디필로우 효과 그럼 왜 바디필로우를 사용하는지 궁금한 분도 계실거에요. 저처럼 똑바로 누워서 자는게 아니라 옆으로 눕거나 엎드려서 자는 분들 계실거에요. 그런 분들이 팔과 다리를 편하게 기대고 안을수 있는 게 바로 바디필로우라는 전신 베개에요. 특히 임산부들에게 정말 좋아요. 임산부는 몸을 가누기가 어려운데 팔부터 다리까지 이 바디필로우 전신 베개에 기대면 굉장히 편안해지거든요. 특히 임신 중기부터는 배가 불러와서 자는게 힘들어지죠. 그래서 뒤척이기도 하고 불편해서 잠에서 깨기도 할거에요. 이런 분들에게 좀 더 편안한 수면을 도와줄수 있는 제품이에요. 정리해보면 아래와 같은 효과들이 있어요. – 산모의 좋은 수면자세를 통한 편안한 숙면 – 일자로 누워서 자는게 불편한 분들에게 팔과 다리 모두 기대서 잘수 있는 편안함 – 수유쿠션으로 활용 가능해요! – 아이가 두집어지거나 굴러다니는 걸 방지할수 있는 용도로도 쓸수 있어요~ 바디필로우 구매전 확인할 사항 솜이 빵빵한가? 사실 솜이 빵빵한지는 직접 만져보지 않고서는 현실적으로 어렵죠.. 그래서 구매하기전에 후기들을 꼼꼼하게 읽어서 정말 솜이 빵빵한지, 솜이 별로 없어서 별로라는 사람들은 없는지 꼭 확인해보셔야 되요. 솜? 라텍스? 솜으로 된건 라텍스보다 비교적 저렴하다는 장점이 있습니다. 근데 단점은 솜의 숨이 빨리 죽는다는 점이에요. 반면에 라텍스는 몇년을 써도 숨이 죽지 않아서 좋다는 얘기들이 굉장히 많아요. 그래서 권장드리는건 여력이 된다면 돈을 좀 더 주고서라도 라텍스를 사용하는걸 추천드려요. 물론 돈이 부담이 되신다면 솜을 사야겠지요. 그리고 당연히 합성보다는 천연 제품이 좋겠죠. 바디 필로우 종류 바디플로우는 형태에 따라 나뉘어지는데요. 정말 여러가지 모양이 있어요~ 일단 가장 무난하게 일자형이 있고 그외에도 J자, U자 등이 있어요 일자형 바디필로우 일자형 바디필로우가 가장 저렴하고 모양도 단순하죠. 보통 저렴한 바디필로우를 구매하고 싶거나 침대 공간이 작아서 좀 불편한 분들이 일자형을 많이 사용하고 있어요. 그리고 어떤 분들은 U자형이나 J자형은 좀 답답해서 일자형이 좋다는 분도 있어요. 각자의 취향에 맞게 고르면 될것 같아요. => 일자형 바디필로우 둘러보기 J형 바디필로우 U자형보다는 크기가 좀 작아서 공간을 차지하는게 U자형보다 덜하다는 점이 장점이 있어요. 그래서 U자형 바디필로우보다는 공간 활용이 더 수월해서 좋아요. 그리고 J형 바디필로우의 머리부분을 배에 끼고 긴 부분을 앞으로 나오게 하면 책을 읽거나 노트북을 할수 있는 받침대 역할도 해요. 그리고 수유쿠션으로도 활용이 가능해서 임신 선물로도 강력 추천이에요~! => J자형 바디필로우 둘러보기 U자형 바디필로우 큰 베개나 인형에 파묻혀서 자는게 좋으신 분에게 딱이에요! 피곤할때 파묻혀서 누우면 바로 꿀잠이죠^^ 근데 단점도 있어요. 크기가 크다는 거에요. 침대가 작은 분들은 좀 불편할수도 있을것 같아요. => U자형 바디필로우 둘러보기 바디필로우 추천 상품 세부사항 평점 나다니엘 U자 바디필로우 나다니엘 나다니엘 U자 바디필로우 커버가 딱 맞아서 좋은데 처음 커버 씌울때는 약간 힘들어요. 커버 자체는 고급스러운 편이에요. 솜이 너무 높은게 좀 불편하다고 얘기들 해요. 지퍼가 좀 약하다고 얘기하는 분도 있어요. 어떤 분은 한달이 지났는데 솜이 많이 죽지 않아서 나름 괜찮게 사용하고 있다고 해요. 커버에서 공장냄새가 난다는 분도 있어요. 세탁을 하면 되긴하는데 처음에는 냄새가 난다고 해요. 옆으로 다리 올리고 자고 싶은 분들에게 딱이에요~! 4점 / 5점 전체 요약 평가 좋다는 평 : 베개 높아서 좋음, 솜이 많이 안죽음, 커버 딱 맞음, 아쉽다는 평 : 처음에 냄새 많이 남, 베개 너무 높음, 지퍼 약함 쉬즈홈 쉬즈홈 이브 피그먼트 순면바디필로우 일자형 안에 솜은 빵빵해서 좋다는 평이 많아요. 한달 넘게 사용해도 솜이 안죽는다는 얘기도 보여요. 슈퍼싱글 반 길이보다 좀 더 길다고 해요 커버에서 냄새가 좀 난다고 해요. 시큼한듯 퀘퀘한듯한 느낌.. 인테리어 효과 생각하는 분들은 비추한다고 해요. 커버 얇아서 호불호가 갈려요. 안거나 다리 올리는 용도로 사용하는 분들이 많아요. 3.5점 / 5점 전체 요약 평가 좋다는 평 : 솜이 빵빵 아쉽다는 평 : 커버 얇음, 커버 냄새, 색상 별로임 함께 사면 좋은 글들 [tcb_post_list query=”{‘filter’:’custom’,’related’:|{||}|,’post_type’:’post’,’orderby’:’date’,’order’:’DESC’,’posts_per_page’:’6′,’offset’:’1′,’no_posts_text’:’There are no posts to display.’,’exclude_current_post’:|{|’1’|}|,’rules’:|{||}|}” type=”grid” columns-d=”3″ columns-t=”2″ columns-m=”1″ vertical-space-d=”30″ horizontal-space-d=”13″ ct=”post_list–1″ ct-name=”Default Post List” tcb-elem-type=”post_list” pagination-type=”none” pages_near_current=”2″ element-name=”Post List” css=”tve-u-172887af16e” posts_per_page=”6″ featured-content=”0″ disabled-links=”1″ article-permalink=”|{|tcb-article-permalink|}|” total_post_count=”307″ total_sticky_count=”0″ class=” article-permalink=’https://whoareyoubro.com/%eb%a7%a4%ed%8a%b8%eb%a6%ac%ec%8a%a4-%ec%b6%94%ec%b2%9c/’ article-shortcode=’tcb_post_list’ ][tcb_post_list_dynamic_style][/tcb_post_list_dynamic_style][tcb_post_featured_image type-url=’post_url’ type-display=’default_image’ size=’medium’ post_id=’6540′] [tcb_post_title link=’0′ rel=’0′ target=’0′ inline=’1′] [tcb_post_content size=’words’ read_more=” words=’7′]더 읽어보기[/tcb_post_list]
바디필로우 효과 및 사용 방법
안녕하세요. 요즘 현대인들은 각종 소음공해나 스트레스 등으로 인해 불면증을 앓는 분들이 많습니다. 그래서 숙면을 취하기 위해 바디필로우같은 보조적인 도구들을 활용하시는데요. 그럼 아래에서는 바디필로우 효과 및 사용 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 바디필로우 효과 먼저 바디필로우란 바디(body)와 필로우(pillow)의 합성어로, 안고 자는 전신 베개를 뜻합니다. 바디필로우에는 솜이나 라텍스 등이 들어가 말랑말랑하고 폭신폭신한 느낌을 줍니다. 바디필로우는 형태에 따라 U자형, G자형, 일자형, M자형, 유아용 등 다양한 종류가 있구요. 또한 귀여운 동물이나 캐릭터 등이 디자인된 바디필로우 인형도 인기를 끌고 있습니다. 이러한 바디필로우를 머리맡에 베고 누으면 굉장히 폭신폭신하고 안락하기 때문에, 심리적으로 안정적인 느낌을 받아 불안감 해소, 예민한 신경안정 등으로 숙면을 취하는데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 바디필로우를 다리사이에 끼고 잠을 자면 손과 발의 관절에 부담을 줄이고 허리통증을 완화하는데 효과적입니다. 그래서 고연령층이나 허리디스크환자 등이 사용하기에도 적합니다. 또 바디필로우를 베면 옆으로 눕게 되고, 옆으로 누운 자세를 유지할 수 있어서 코골이를 개선하는데도 효과가 있습니다. 그리고 임산부들에게도 유용한데요. 임산부들은 배가 불러오면 숙면을 취하기 힘들어지고 수면자세를 잡기가 힘들어집니다. 따라서 임산부들이 바디필로우를 사용하며 잠을 자게 되면 태아, 임산부 모두에게 안정감을 주고 숙면을 도와, 태아를 건강하게 출산하는데 도움을 줍니다. 또한 임신중에 골반 통증, 허리통증등을 완화하는데 효과적입니다. 그리고 요즘에는 편백나무 큐브칩이 들어가 있는 바디필로우도 있는데, 편백나무가 들어가 피톤치드 효과를 통해 스트레스해소, 심신안정에 도움을 주기도 합니다. 또 신소재를 사용한 시원한 쿨 바디필로우도 개발되어 나오고 있어, 여름에 체온이 높을땐 열을 흡수해 시원하게 해주고, 체온이 낮을땐 열을 방출해 체온을 높여주는 효과를 내는 제품도 있습니다. 바디필로우 사용 방법 사용법은 간단합니다. 바디필로우를 베고 옆으로 누은 뒤에 살포시 껴안고 다리 한쪽을 올리고 편안한 자세로 주무셔도 됩니다. 아니면 다리사이에 끼고 주무셔도 됩니다. U자형 바디필로우의 경우 막힌 부분, 즉 굴곡진 부분에 머리를 베고 길죽한 부분을 껴안고 주무시면 됩니다. M자형은 부부나, 연인 등 두명이서 함께 베고 주무시면 됩니다. 그리고 바디필로우를 굳이 잠잘때만 사용하지 않더라도, 독서나, 스마트폰, 영화감상 등을 할때 편안하게 전신을 기대는 전신 쿠션으로 사용하셔도 됩니다. 또 임산부의 경우 딱 정해진 시기는 없고 임신 중기 등, 일반 베개를 베는게 불편해질때 사용하시면 됩니다. 끝으로 세탁하실때는 미지근한 물에 단독으로 손세탁하시면 됩니다. 그후 그늘지고 바람이 잘 통하는 곳에서 말리면 됩니다. 세탁기는 탈수할때만 사용하시면 됩니다. 그럼 여기까지 바디필로우 효과 및 사용 방법에 대해 알아보았습니다. 적절하게 잘 활용하셔서 수면장애를 개선하는데 도움받아보시기 바랍니다.
시원한 바디필로우로 여름철 불면증 해결하자!…숙면 외에도 얻을 수 있는 효과?
▲바디필로우는 숙면에 도움을 준다(출처=픽사베이) 열대야는 여름철 숙면을 방해하는 주요 요인으로 꼽힌다. 숙면이 충분히 이루어지지 않으면 아무리 오래 자도 피로감을 느끼게 된다. 이럴 때는 여름 ‘바디필로우’를 활용해 수면환경을 개선해보는 것도 좋은 방법이다. ‘바디필로우’란 어떤 제품? 안고 자는 베게로 알려진 ‘바디필로우’란 수면 시 자세를 지지해주는 전신 베개로 숙면을 취할 수 있도록 도와주는 제품이다. 바디필로우는 잠을 잘 때 사용하는 만큼 부드럽고 말랑한 촉감이 특징이다. 종류는 U자형, G자형, 11자형, 유아용 등 다양한 디자인된 상품이 있다. 최근에는 바디필로우 인형이 시중에 나오면서 큰 인기를 끌고 있는 중이다. ‘바디필로우’ 효과, 건강에도 좋아? 바디필로우는 무언가를 안고 잔다는 느낌만으로도 편안함을 주지만 다양한 건강개선 효과도 지니고 있다. 바디필로우를 베고 누우면 자연스럽게 모로 눕게 되고, 그 자세를 유지할 수 있어서 코골이개선에 효과가 있다. 또한, 바디필로우의 가장 큰 효과는 안정감과 편안함을 얻을 수 있다는 것이다. 무엇인가를 안고 자면 뇌를 쉬게 하는 효과가 있어 세로토닌 분비가 좋아진다. 세로토닌이 분비되면 수면 호르몬인 멜라토닌도 쉽게 분비되어 충분한 숙면을 취할 수 있다. 이 외에도 바디필로우를 다리 사이에 끼우고 자면 손발 관절 부담이 경감되고, 허리의 부담도 줄일 수 있다. 특히, 요통이나 허리디스크를 앓고 있는 사람에게 아주 좋다. ▲베개만 잘 선택해도 여름철 불면증을 치유할 수 있다(출처=픽사베이) 여름 ‘바디필로우’로 열대야 극복! 여름철에는 기온과 습도가 상승하고 이로 인해 몸에서 땀 배출이 활발해진다. 무더위가 습격한 요즘 접촉냉감이 우수한 풍기인견, 모시, 시어서커, 린넨, 천연라텍스 등 여름용 기능성 소재로 만든 여름 바디필로우를 준비한다면 쾌적하게 열대야를 보내는 데 도움이 된다. 안고 자는 베개 인만큼 ‘알러지 케어’ 기능을 적용했는지도 살펴봐야 한다. 쾌적한 잠자리에 대한 관심이 증가함에 따라 ‘알러지 케어’를 가공한 제품도 늘고 있다. ‘알러지 케어’는 집먼지 진드기가 침구에 접근하거나 서식하지 못하도록 원천적으로 봉쇄한다. 바디필로우, 세탁은 어떻게? 바디필로우는 지나치게 푹신한 것보다 어느 정도 탄력이 있는 제품을 골라야 한다. 또한, 바디필로우를 사용하다보면 커버 뿐 아니라 내부 솜까지 오염되는 경우가 많다. 그러므로 바디필로우 커버를 쉽게 교체하거나 내부 솜까지 함께 세탁할 수 있는 제품이 좋다. 위생적으로 관리할 수 있기 때문이다. 시중에 파는 바디필로우 세탁 방법은 보통 미지근한 물에 단독 손세탁해야 하며, 세탁 후 그늘지고 통풍이 잘 되는 곳에서 건조시키면 된다. 일부 대형 세탁기 사용은 탈수 시에만 사용하는 게 좋다. 커버만 세탁할 경우, 미지근한 물에 중성세제를 사용해 손세탁하면 된다. 세탁기를 사용할 경우, 반드시 세탁망에 넣어서 세탁한다. [메디컬리포트=이현주 기자]
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임산부 바디필로우 추천 – 해피테일즈 바디필로우 내돈내산 실제 후기
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와이프가 임신하고 시간이 점점 흐를수록 배가 조금씩 나오기 시작했어요.
배가 나오면서 잠을 자고나면 자세가 불편해서 그런지 숙면을 취하지 못하고 혈액 순환이 안되서 그런건지 종아리 근육이 엄청 아프다고 하더라구요.
잠을 잘 못잔다는게 얼마나 괴로운지 알기에 도움이 될 만한것이 뭐가 있나 찾아보다가 임산부들이 아주 극찬하는 바디필로우가 있다고 해서 구매를 했어요.
바디필로우도 종류가 정말 많던데 대부분 U자형으로된것이 대부분이었는데 상품평을 쭉 살펴보니 딱 한번 사용했는데 옆구리가 터진경우도 있고, 편하다고해서 구매했는데 막상 사용하니 불편하다는 상품평이 있어서 정말 고민을 많이했어요.
센스맘 바디필로우를 사용하는 친구에게 정말로 어떠냐고 물어보니 생각했던거에 비해서 불편하게 느껴져서 의외로 사용하지 않는다고 하더라구요.
임산부에 맞는 바디필로우는 따로 있을것 같아서 계속 검색하다보니 맘카페에서 극찬을 하는 제품이 있더군요.
해피테일즈에서 나온 바디필로우인데 실제 임산부들이 사용하다가 불편한 바디필로우를 개선 및 개발한 제품이라서 더욱더 믿음이 갔기에 바로 구매를 했어요.
인터넷 최저가로 올라온 금액이 54,500원인데 비염이 있는 와이프를 위해서 알러지 방지 커버를 선택하니 추가금액이 발생하여 58,500원 결제를 했습니다.
상품의 구성은 바디필로우 1개, 사용 설명서 1부, 구매 감사 편지 1부로 구성되어있었어요.
바디필로우를 선택하실 때 커버 원단을 선택할 수 있는데 체온조절 원단, 단모 극세사, 세미 극세사, 순면, 알러지 방지 원단등 다양하게 선택 하실 수 있어요.
피부에 닿는 제품은 아무래도 한번 세탁을 해서 사용해야 찜찜함이 없어서 배송받고 빨래를 하려고 했는데 세탁 소독이 완료되어서 배송이 딱 오니 판매하시는 분들의 세심함이 느껴졌어요.
구매감사 편지를 쭉 읽어보니 임신한 엄마들의 고충을 충분히 이해하고 불편한점을 개선하기 위해서 기능성 제품이라고 설명을 하면서 임신 주수에 따른 피팅 과정을 거쳐야하니 사용전 반드시 유튜브에서 해피테일즈 피팅을 검색해서 사용법을 확인해라고 적혀있었습니다.
사은품으로 받은 아기가 자고 있어요 스티커 입니다.
대문에 그냥 붙이기엔 잘 안보일것 같아서 어떻게 붙일지 고민하고 있는 중이에요.
그래도 스티커에있는 아기는 너무 귀여웠어요.
해피테일즈에서 권장하는 사용법은 중앙패드가 임산부 배 아래로 오도록 하고 다리를 쿠션 위에 올려서 사용하는걸 추천한다고 합니다.
단 옆으로 누웠을때 배에 무리하게 체중을 싣는건 하지 말라고 적혀있었습니다.
배를 얹은 상태에서 다리를 올린 자세를 심스 체인이라고 하는데 허리와 복부에 무리가 적게 가는 자세라고 하네요.
바디필로우를 사용하다가 갇혀있는 느낌, 갑갑한 느낌이 들면 쿠션이 높아서 생기는 현상이기 때문에 배를 충분히 올릴 수 있도록 솜 앙을 조절하여 사용하면 된다고 합니다.
출산 후에도 사용할 수 있는 방법이 적혀있는데 쭉 읽어보니 아주 유용하게 사용할 것 같았습니다.
피부에 닿는 제품이다보니 한번씩 세탁을 해줘야하는데 세탁방법은 아래와 같아요.
* 절대 삶지 마세요 * 건조기를 사용하지 마세요 * 커버는 손세탁을 권장하나, 세탁기를 이용해야 할 시 꼭 세탁망을 사용하세요 * 속 쿠션은 가급적 세탁하지 않으시는걸 권장합니다. – 꼭 세탁해야 한다면 손세탁 해야합니다. (세탁 시 솜뭉침 현상이 있을 수 있습니다.)
해피테일즈 제품은 솜을 넣거나 빼면서 높이를 조절하여 쓰는 제품으로 배송 초기엔 임신 초기용으로 셋팅되어 있으니 임신 후기부터 사용하시는 분들은 솜을 사과 하나 크기 정도 빼서 사용하라고 합니다.
아기와 엄마가 사용하는 제품이다보니 유해물질이 가장 걱정이실텐데, 요즘 문제가 되고있는 라돈수치를 관리하고 있다고하니 안심하고 사용할 수 있을것 같아요.
엄마들이 발명한 제품이라서 임산부 마음을 가장 잘 알고 있을듯 해요.
자신들이 사용하다가 불편한 점들을 개선해서 개발했다고 하니 와이프도 숙면을 할 수 있겠죠?
바디필로우를 펼쳐보니 H형으로 되어있어 잠을 자다가 몸부림을 쳐도 양쪽에서 딱 받쳐주니 편안하게 잠을 잘 수 있을거 같습니다.
제품 텍을 뜯고나면 교환 및 반품이 불가능하여 꼼꼼히 여기저기 살펴봤어요.
혹시 새제품인데 옆구리가 텨져있거나, 실밥이 풀려있거나 커버가 찢어져있거나 하는 불량품이 온건 아닌지 살펴봤지만 아무런 하자가 없었어요.
홈페이지에 나와있는 크기가 맞는지 실제로 치수를 측정해봤습니다.
약간의 오차는 있을수 있겠지만 세로 길이는 104cm정도 되었어요.
가로 길이는 약 70cm로 홈페이지와 비슷했어요.
세로길이는 홈페이지에 나와있는 치수는 114cm였지만 실제 길이는 104cm로 약간 짧게 측정되었네요.
치수의 차이는 측정 오차도 있겠지만 제가 치수의 시작점을 잘못 잡았을수도 있으니 그냥 참고만 하시면 될 듯 합니다.
사진에 보이는 지퍼를 열면 커버를 벗길 수 있어요.
저 지퍼를 열면 안에 속 쿠션의 솜을 빼낼 수 있는 지퍼가 또 있어요.
– 리얼한 사용 후기 –
해피테일즈 바디필로우를 직접 사용하는 와이프에게 사용감이 어떤지 물어보니 잠을 잘때 종아리 근육이 뭉쳐서 다리가 아픈 증상이 없어졌다고 합니다.
바디필로우를 사용한지 약 1달 정도 되었는데 사용하면서 엄청 편하다거나 갑자기 숙면을 취한다는 등의 확 달라진다는건 없다고 하네요.
하지만 잠을 잘때 허리가 아픈것도 좀 덜하다고 다리 아픈것이 없어져서 수면의 질이 올라간것은 인정을 하더라구요.
확실히 경험을 해봤던 임산부가 만들어서 그런지 뭔가 다르긴 다른듯 합니다.
비슷한 금액대의 바디필로우도 많지만 효과가 검증되지 않은 그런 제품보다 많은 임산부들이 사용하고 또 추천하는 해피테일즈 제품을 사용해보시는건 어떠신가요?
특히 임신한 와이프가 잠을 잘 못자서 걱정이 되는 신랑이나, 임산부용 선물을 생각하고 계신 분들이라면 아주 좋은 선물이 될 거라고 생각합니다.
– 이 글은 내 돈주고 내가 사서 와이프가 사용해보고 올린 블로그 입니다 –
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