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갠적으론 신타6 아이솔레이트 먹는법으로 물과 우유의 조합을 추천드립니다. 우유를 조금 넣고 1스쿱 타서 먹으면, 입자가 부담스럽게 느껴지지도 않으면서 맛이 나는 초코드링크 먹듯이 무난하게 술술 마실 수가 있을 것 같네요.
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신타 6 먹는 방법 쫌…알려주세요.. – 뽐뿌:건강/헬스
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Date Published: 8/23/2021
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맛있게 먹을 수 있는 신타 6 단백질 보충제 오리지널 초코맛 먹는 …
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신타6 아이솔레이트 BSN 먹는법 맛부터다르네! – 정보의 공유
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신타6 먹는법 – 공자
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신타6 아이솔레이트 가격 성분 섭취방법
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주제에 대한 기사 평가 신타 6 먹는 법
- Author: 김해의아들김웅서
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- Date Published: 2022. 1. 28.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=AXxVfwDYXYs
신타6 아이솔레이트 먹는법? 물에 타먹는 보충제^^
운동할때마다 챙겨먹는게 있습니다. 바로 단백질 보충제인데요. 안먹으면 허전하고, 부족한 영양도 채워주고 그러니 운동을 하지 않아도 매일매일 챙겨먹게 되는 모양입니다 개인적으로 운동하기전에 미리 보충제를 제조해두면 아까워서라도 운동을 더 열심히 하게되는 플라시보 효과까지 있는거 같아서 이제 웨이트를 할때면 거의 필수품처럼 생각하며 먹는 중입니다.
다같아 보이는 단백질 보충제들 같으면서도 찾아보다 보면 그 종류가 꽤나 다양한 편입니다. 먹는 순서부터 조합과 단계별 루틴, 휴지기까지, 어떤걸 어떻게 먹는게 좋을지 감이 잡히지 않을만큼이나 이미 시중에는 다양한 제품들이 수두룩하게 나와있어 살때마다 이번에는 뭘로 해볼까 고민이 되기도 하네요 그중에서도 오랜 전통을 자랑하는 단백질 보충제가 있길래 먹어봤는데 맛이 썩 좋습니다 운동좀 하신 분들이라면 한번쯤 접해봤을만한 그런 익숙한 제품이라 생각이 듭니다
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1 스쿱을 약 150ml의 찬물 또는 우유 등
원하는 음료에 섞어 드시면 돼요
1회 섭취 시 단백질 섭취량을 늘리고
더 맛있는 밀크셰이크를 위해서는
탈지유 및 저지방 우유로 섞어 드세요
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여러분 안녕하세요? 한수위입니다.
많은 분들이 운동하시면서 보충제를 드시죠.
저도 군대에서 운동을 하면서 단백질보충제를 맛보았는데요.
그때 마셨던 보충제들은 건더기가 둥둥떠다니고 5분을 흔들어도 왜이렇게 풀림성이 안좋던지…
그리고 초코맛을샀지만 맛도 이도저도 아닌 맛으로 너무나 힘들었어요.
다행히 지금은 맛있는 보충제가 많이 나와서 운동후에 깔끔하게 섭취를 할수있는것같아요.
오늘 소개해드리는 신타6 아이솔레이트 도 인기 보충제중 하나로 많은 분들이 즐겨드신답니다.
오늘은 신타6 아이솔레이트를 소개해드리니 필요하신 분은 한번 섭취해보시기 바랍니다.
해외직구로 배송받은 신타6 아이솔레이트랍니다.
무료배송은 20달러 이상이라서 집까지 무료배송받은 것은 안비밀!
게다가 첫구매는 5달러(5000원이상) 할인되더라고요.
신타6 아이솔레이트 맛은 스트로베리크림과 초코맛(초콜릿 밀크셰이크)이 있는데요.
최근에는 바닐라 아이스크림 맛도 나왔더라고요.
사실 초코맛을 더 구입하고 싶었지만 품절이라 스트로베리크림 밀크셰이크으로 주문했는데요.
왠걸! 평소 초코우유, 딸기우유 고르라면 초코우유 고르는 저인데
스트로베리크림 넘나 맛있는거예요.
겉포장지에는 SYNTHA6 ISOLATE라고 적혀있는 것이 보입니다.
그리고 BSN의 마크도 그려져있는데요.
아시다시피 단백질보충제로 세계 베스트셀러 중 한곳이랍니다.
BSN FINISH FIRST라고 적혀있군요.
외국보충제로는 신타6 아이솔레이트와 머슬테크, 컴뱃 프로틴 파우더도 많이 드시더라고요.
BSN 신타6 아이솔레이트 맛은 STRAWBERRY MILKSHAKE
용량 무게는 1파운드 / 2.91 파운드도 있고 / 4.56 파운드 / 5파운드도 있어요.
가격은 5파운드가 가장 비싼데 오래 드실 것이면 가성비는 5파운드가 제일 좋겟죠?
유통기한도 고려를 해야하니 처음 드시면 소량으로 시작해도 좋을 것입니다.
신타6 아이솔레이트 구경하기 클릭
신타6 보충제 스쿱당 25g의 프로틴을 섭취할 수 있구요.
신타6 아이솔레이트 먹는법 한스쿱을 덜어서 쉐이커통에 넣은 후 물 이백오십ml와 함께 드시면 되요.
근육증강과 근육회복 필수아미노산이 들어있는 신타6 아이솔레이트랍니다.
제품 옆면에는 11g amino acids라고 쓰여져있군요.
영어로 쓰여있지만 포스팅 밑의 홈페이지에서 한국어로 된 설명을 보실 수 잇습니다.
세계인이 쓴 후기들도 볼 수 있는데 역시 베스트셀러라그런지 좋은 편이더라고요.
분리유청 wpi는 미국산을 사용합니다.
용기는 산패가 되지 않게 붉은색으로 제작된 것 같군요.
다 안보이는 것도 아니고 딱 적당합니다.
안에는 고운 입자의 단백질보충제 신타6가 보이네요.
그럼 이제 개봉을 해보도록 하겠습니다. ^^
스푼이 안보여서 젓가락으로 휘적휘적해서 찾았어요.
주의할점은 물기가 없는 상태로 찾아야 합니다.
스푼을 발견했는데 꽤나 큰 편이었습니다.
최근에는 뚜껑 밀봉 패키지가 이렇게 뚜껑에 붙어져서 나오는 제품도 있다고 합니다.
누가 먹던 리퍼브상품 같은 것은 아니니 안심해도 될 것입니다.
신타6 아이솔레이트를 한스쿱 퍼보았습니다.
향 냄새가 달콤하니 좋습니다.
보통 쉐이커통에 많이들 타드시는데요.
저는 집에서 생수를 구매해서 먹는데요.
생수가 얼마 안남았을 때는 이렇게 깔때기를 이용해서 먹곤 한답니다.
액티비티 / 등산 / 야외운동 갈때도 이렇게 챙겨가면 쉐이커통을 세척하는 수고도 없고 딱이지요. ㅎㅎㅎ
이렇게 최근에는 신타6 아이솔레이트 콜드스톤 크리머리, 가염 카라멜, 저먼 초콜릿카케, 민트초콜릿 칩, 호박파이, 초콜릿땅콩버터, 쿠키앤크림 등 여러가지
맛이 추가된 신타6 아이솔레이트인데요.
밑의 링크에서 자동으로 무료배송 + 추가 할인 가능하니 할인받아보시기 바랍니다. ^^
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신타6 엣지 성분 및 먹는법
안녕하세요 글쓰는 마케터입니다. 최근 다이어트를 시작하게 되면서 보충제를 바꾸게 됐는데요.
신타6 오리지널 대비 비교적 탄수화물 함량이 적은 신타6 엣지를 구매하게 됐습니다.
원래 지방과 탄수화물이 아예 없는 수준인 아이솔레이트로 구입하려고 했는데 구입하지 않은 이유는 뒤에서 이야기 드리겠습니다.
그럼 신타6 엣지 성분 및 먹는법을 공유해 드리도록 하겠습니다.
1. 신타6 엣지 성분은?
1) 단백질
다이어트 혹은 운동 중 대표적인 자연식인 닭가슴살과 비교할때 단백질 함량은 거의 비슷합니다.
신타6 엣지 1스쿱에는 24g의 단백질이 들어있습니다. 보통 닭가슴살 100g에 28g의 단백질이 들어있으니 닭가슴살 한조각 먹는다고 생각하시면 될 것 같습니다.
닭가슴살과의 차이점은?
자연식인 닭가슴살의 경우 신타6 엣지 대비 단백질이 느리게 흡수되는 경향이 있습니다. (대부분 자연식이 그렇습니다.)
신타6 엣지의 경우 복합단백질로 빠르게 흡수되는 단백질과 느리게 흡수되는 단백질이 섞여있습니다.
보통 웨이트 후 30분은 근육이 찢어진 타임이기 때문에 근육이 성장할 수 있는 기회의 창이라고 하는데요.
이 시간에는 빠르게 흡수되는 단백질을 섭취하는 편이 좋기 때문에 닭가슴살 보다는 신타6 엣지와 같이 빠르게 흡수되는 단백질이 포함되어 있는 프로틴이 좋습니다.
2) 아미노산
신타6 엣지에는 11g의 필수아미노산이 포함되어 있는데요. 아미노산은 근육을 구성하는 최소단위 입니다.
필수아미노산은 외부로 부터 흡수해야 되는 아미노산으로 자연식 혹은 보충제 등에서 공급 받을 수 있는 아미노산의 종류를 뜻합니다.
특히, 다이어트 중 근손실을 방지하기 위해 섭취한다고 많이 알려져 있는데요.
보통 BCAA라는 아미노산 제품을 따로 섭취하게 됩니다. 평균적으로 BCAA 보충제에는 15g의 아미노산이 들어있는데요.
이렇게 생각할때 신타6 엣지에 포함된 11g은 적지 않은 양으로 판단됩니다.
물론 아미노산의 종류에 차이가 있겠지만 너무 깊은 이야기라 패스하도록 하겠습니다.
솔직히 말하면 3대 300이 안되는 헬린이(헬스+어린이)일 경우 이정도 까지 신경안써도 된다고 생각합니다.
3) 탄수화물 및 지방
신타6 오리지널과 비교해서는 비교적 적은 탄수화물과 지방을 갖고 있습니다.
신타6 아이솔레이트와 비교했을땐 비교적 많은 지방과 탄수화물을 가지고 있습니다.
즉 신타6 엣지는 오리지널과 아이솔레이트의 중간이라 보시면 될 것 같습니다.
진짜 극심한 다이어트를 하실경우엔 신타6 아이솔레이트를 추천드립니다.
* 엣지를 선택한 이유는?
저 또한 다이어트를 하고 있지만 아이솔레이트 대신 엣지를 선택한 이유는 에너지가 필요해서 였습니다.
운동 후 탄수화물이 고갈된 상태에서 프로틴만을 섭취할 경우 프로틴의 운반원인 탄수화물이 없어 비교적 흡수가 덜 된다고 배웠기 때문입니다.
그냥 ㅋㅋ 정말 작은 차이인데 바나나 1개 더먹을 바에는 탄수화물이 조금 더 들어있는 엣지를 선택하는 것이 나을 것 같아 아이솔레이트 대신 선택하게 됐습니다.
2. 신타6 엣지 먹는법
1) 먹는시기
보통 운동 후에 먹는게 일반적인 것 같습니다. 저 같은 경우 아침에 일어나서 공복 유산소 운동전에 1스쿱, 저녁 운동 후에 1스쿱을 섭취하고 있습니다.
아침 공복유산소 운동전: 근손실방지
저녁 운동 후: 근육의 성장
2) 풀림 & 맛은?
신타6 종류 앞에서 풀림과 맛을 논하는 것은 시간낭비라 생각합니다.
지금까지 머슬밀크, 제로카브, 국산 쓰레기 보충제 등 다 먹어봤지만 그 중 신타6 시리즈는 맛과 풀림 모두 신세계입니다.
3. 재구매 의사는?
재구매 의사는 100%입니다. 아이솔레이트도 먹었었는데 그때 대비 근육이 성장하는게 더 느껴지기 때문입니다.
아무래도 탄수화물의 차이가 아닐까?라는 생각이 듭니다. 물론 자연식도 잘 챙겨먹고 있습니다.
그럼 신타6 엣지 성분 및 먹는법에 대한 리뷰를 마치도록 하겠습니다.
TIP. 배송은 3일만에 오는곳 선택
아래링크는 비교적 안전하게 해외직구가 되는 쿠팡로켓직구 링크입니다.
기존에 몬스터어쩌구를 이용했었는데 배송에 문제가 많아서 로켓직구로 갈아탔습니다. 약 3일 정도 걸립니다.
이 포스팅은 쿠팡 파트너스로 부터 일정액의 수수료를 제공받고 있습니다 🙂
신타6 엣지 로켓직구 ▼
신타6 먹는법
처음 집 근처 고투 헬스장에 등록을 하면서 평생 한번쯤은 PT를 받아 정확히 운동하자는 마음으로 수업을 받기 시작하면서 트레이너가 운동을 병행하며 보충제를 권유 하였습니다.
두가지 보충제 선택의 갈림길이 있는데
첫째, 맛을 포기하고 온니 정말 단백질 올인으로 몰빵할 것인지 (너무너무 맛이 없었습니다;)
아니면 맛과 단백질을 함께 고수 할 것인지(먹어보니 정말 신세계였어요, 노맛만 먹다 바로 먹어서 그런지 비교된것 같아요^^)
저는 처음 이왕 먹는거 단백질을 선택하여 먹어봤는데 그때 마셨던 보충제는 독일포대유청 단백질 보충제 였습니다.
군대에서도 먹지 않았던 보충제를 먹어보니 선식같은 느낌에 너무 맛이 없었지만 꾸역꾸역 먹다보니 벌써 바닥을 들어나게 되었어요.
그래서 다음으로 맛을 선택하니 다음으로 추천해 주신게 신타6 초코맛 이였습니다.
찾아보니 쿠팡에서 구매하는게 가장 저렴해서 바로 주문하니 직구로 집앞까지 바로 배송 도착 했습니다.
설레는 마음으로 뚜껑을 열고 먼저 통 안에 들어 있는 스푼으로 크게 한 스쿱 담아 쉐이크 통에 담아준 다음 물 400ml정도와 함께 섞어 먹으니 새로운 세계 였습니다.
과연 보충제를 먹고 싶어서 운동한다는 말이 이런 맛을 두고 하는 말인가 싶더라구요 ㅎㅎ
저는 찬물을 마시면 이가 시려서 시원한물 보다는 미지근하면서 약간 따뜻한 물에 타먹었는데 트레이너가 그 모습을 보고 기겁하며 미지근하게 먹는 사람은 처음 본다며 깜짝 놀라하네요.
찬물로 마셔야 체내 흡수가 증가할 뿐 더러 맛도 있기 때문에 여러분들은 꼭 찬물에 드시길 권장 드릴께요!
또한 신타6는 독일유청포대 단백질 보충제와는 다르게 탄수화물을 함유하고 있으서 상대적으로 포만감이 더 들어서 식단 조절하는데 조금더 도움이 되었습니다. 또한 트레이너가 말하길 하루에 2번씩 운동 직후 30분 안에 한번 먹고 자기전에 한번, 하루에 총 2번 먹으면 효과적인 루틴이라고 설명해 줘서 저도 열심히 실천하고 있습니다. 그치만 원래는 방귀 때문에 고생한 적이 없던 사람인데 단백질 보충제를 먹고 나니 잦은 방귀와 약간 고약한 냄새가 나기 시작 하네요 ㅎㅎ
단백질을 몸이 분해하는 과정에서 생기는 자연스러운 현상이니 너무 걱정하지 않으셔도 될것 같아요!
물론 단백질 섭취를 보충제 뿐 아니라 달걀이라던지 고구마 감자 닭가슴살 큐브나 소시지 등 다양하게 섭취해 주시는게 가장 중요하지만 생활속 바쁜 현대인들에게는 단백질 쉐이크는 정말 간편한 보충 수단인것 같아요.
아직은 운동 시작단계라 그런지 많은 제품을 섭취해 보진 못했지만 하나씩 먹어보며 다양한 보충제를 먹어보고 싶네요. 지금까지 독일유청포대와 신타6 초코쉐이크맛, 피넛 버터맛 까지 먹어보았는데 건강한 몸을 갖는 그날까지 운동 마음을 다 잡으며 힘내보겠습니다.!
신타6 오리지널
신타6 오리지날 총정리
헬스, 근성장의 필수 식품 단백질.
단백질 섭취는 다양한 방법이 있다.
닭가슴살, 계란, 연어, 고등어, 각종 야채, 채소 등등..
하지만 먹기 간편한 건 역시 단백질 보충제이다.
(보충제를 먹으면 왠지 다리 근육, 허벅지 근육, 가슴 근육, 팔뚝근육, 복부 근육이 성장하는 듯하다..)
오늘은 근성장 시리즈 네 번째 헬스인의 필수 탬 단백질 보충제 중
가장 맛이 좋은 신타6 오리지널에 대해서 알아보려고 한다.
joy219.tistory.com/83?category=1167013
신타6 오리지널 가격,신타6 오리지널 구매방법 부터
신타6 오리지널 영양성분,신타6 오리지널 보관방법, 신타6 오리지널 먹는법까지 총 정리하여
알아볼 예정으로, 신타6 오리지널 구매 예정이신 분들에게 이 글을 끝까지 읽으시면
아주 좋은 정보가 될 것으로 예상된다.
신타6 오리지널 가격
신타6 오리지널 가격은 현재 알아본 결과 쿠팡이 가장 싸다. (최저가 카드 할인 시 48,000원 정도에 구매 가능. )
한통에 2.5L 정도 되는 대용량으로 매일 한스쿱씩 먹을 경우 한 달 반 정도 섭취 가능하다.
신타6 오리지널 배송기간
신타6 오리지널은 쿠팡에서 주문 시 로켓 직구로 받아 볼 수 있는데,
배송기간은 최소 3일이고 최대 일주일이다.(본인은 4일 만에 받았다.)
신타6 오리지널 쿠팡 로켓 배송은 포장이 아주 꼼꼼하다.
급해서 집에 있는 과도로 잘랐다 설레었다. 득근의 향이 느껴진다.
영롱한 자태.
뚜껑부터 아주 고급스럽다.
신타6 오리지널 초코맛으로 주문했다.
진짜 무슨 초콜릿 우유 먹는듯한 느낌이다 진짜 맛있다.
(당 단백질, 프리온 단백질은 전혀 없으니 걱정하지 말고 섭취하면 된다. 빨리 먹고 가슴 근육 키워야 되는데..)
뭐라고 써져있는지 대략 적으로 설명하면
“신타6 오리지널로 아주 맛있고 건강하게 운동 후 단백질을 챙기세요 + 주의사항”이다.
(사실 잘 모르겠다. 확실히 하체 운동 후 보충제 섭취 시 다리 근육, 허벅지 근육 펌핑 감이 오진다.)
신타6 오리지널 영양성분
신타6 오리지널 영양성분 은
한스쿱 기준 200 Kal이고
탄수화물 15g, 단백질 22g 이 들어있다.
단백질 22g은 닭가슴살 100~200g 정도, 계란 7개 정도의 단백질 양인대, 이렇게 간편하고 맛있게 먹을 수 있다.
(신타6 오리지널 단백질은 신체 안 프리온 단백질 과는 전혀 관계없다.)
신타6 오리지널 한스쿱이 생각보다 크다. 음… 비유를 하자면
500원짜리 동전 x2라고 생각하면 된다.(사진을 보자마자 벌써 복근 근육과 팔뚝 근육의 펌핑감이 온다.)
정말 크다.
운동 끝나고 한스쿱 탁 털어서 먹으면 캬… 벌써부터 가슴 근육, 다리 근육 근성장이 느껴지지 않는가?
신타6 오리지널 보관방법.
신타6 오리지널 보관방법은 서늘한 곳이나 그늘진 곳에다 보관하면 된다.
물론 냉장고 안에 넣어놔도 괜찮지만 부피가 크니, 책상이나 식탁 한편에 보관해놓으면 좋다.
신타6 오리지널 먹는법
집에 뚜껑이 있는 텀블러 안에 신타6 오리지널 한스쿱 털어 넣고
물 200ml를 잘 섞어서 먹으면 맛있는 단백질 보충제 신타 6 오리지널 보충제가 완성된다.
텀블러가 없으시면 인터넷에서 셰이크 보틀 구매하면 아래 보충제도 넣을 수 있는 공간이 있어 아주 좋다.
들고 다니면서 보충제를 손쉽게 물만 있으면 섞어마실 수 있으니 너무 편하고 좋았다.
오늘은 신타6 오리지널 가격,신타6 오리지널 구매방법부터
신타6 오리지널 영양성분,신타6 오리지널 보관방법,신타6 오리지널 먹는 법까지 총 정리하여
간단하게 알아보았다.
닭가슴살, 계란, 연어 등 단백질 섭취가 어려운 분들은
손쉽고 간단하게 먹을 수 있는 단백질 보충제 신타6 오리지널 구매를 추천한다.
왠지 단백질 보충제를 먹으면 운동이 잘 된 기분이 들고
다리 근육, 가슴 근육, 팔뚝 근육, 복부 근육 펌핑 감이 남다른 건 나뿐이겠지..ㅋㅋㅋ
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신타6 아이솔레이트 가격 성분 섭취방법
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안녕하세요, 이번 포스팅은 신타 6 아이솔레이트 가격 성분 섭취방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 운동을 하시면서 헬스를 열심히 하시는 분들이라면 많이 아시는 제품으로 저와 같은 헬린이에게도 도움이 될 거 같아서 이렇게 정리하였습니다.
신타6 아이솔레이트 제품 설명 및 성분
신타6-아이솔레이트-출처-gnpmall
: 신타6 아이솔레이트 제품 설명 및 성분에 대해서 먼저 설명드리도록 하겠습니다. 설명에 앞서 해당 글은 전문지식이 없는 일반인이 작성한 글입니다. 즉 오류가 있을 수 있는 점 참조 부탁드립니다.
1) 신타6 아이솔레이트 제품 설명
: 신타6신타 6 아이솔레이트는 MPI 및 WPI 단백질의 장점을 간편하게 섭취할 수 있는 단백질 보충제라고 합니다. 신타 6 아이솔레이트는 건강기능식품 수입신고 완료, 정식 통관 수입된 제품으로, 한국 공식 스토어 마크 BSN을 확인하시고 구매를 해주셔야 합니다.
2) 신타6 아이솔레이트 성분
: 신타6 아이솔레이트 성분에 대해서 설명드리면 단백질 25g, 필수 아미노산 11g이 함유되어 있다고 합니다. 칼로리도 부담 없을 정도인 141kcal 제품입니다. 맛도 초코맛으로 부담 없이 즐길 수 있다고 합니다. 전체 용량에 따라 영양소 성분은 달라질 수 있는 점 참조 부탁드립니다.
WPI 분리유청단백 제품으로 분리유청단백질(WPI)과 분리 우유 단백질(MPI)을 적당히 혼합하여 신체 조직의 구성 성분에 단백질을 공급하는데 도움을 줄 수 있는 제품이라고 합니다.
여기에서 말하는 WPI, WPC, MPI에 대해서 간단하게 아래와 같이 정리하도록 하겠습니다.
1) WPI(분리유청단백) : WPI의 풀네임은 Whey Protein Isolate 입니다. 분리 공정을 통하여 단백질 외에 유당, 지방 등의 성분을 걸러내어 단백질 함유량을 높은 성분이라고 합니다. 여러 공정을 거쳐야 하므로 농축 단백질보다 가격이 비싸다고 합니다.
2) WPC(농축 유청단백) : WPC의 풀네임은 Whey Protein Concentrate 입니다. WPC는 순수 단백질 함량이 34~80% 함량으로 가공된 유청 단백질을 말하는 것입니다.
3) MPI(분리 우유단백) : MPI의 풀네임은 Milk Protein Isolate 입니다. MPI는 처리 과정을 거쳐 90% 이상의 우유 단백이 농축된 형태로 제조된 단백질입니다.
신타6 아이솔레이트 가격 섭취 방법
: 그럼 신타 6 아이솔레이트의 가격에 대해서 설명드리도록 하겠습니다. 신타 6 아이솔레이트는 제품 공식 홈페이지뿐만 아니라 여러 온라인 쇼핑몰에서도 판매가 되고 있습니다.
즉 가격을 여러 온라인 쇼핑몰에서 비교 분석을 하고 구매가 가능합니다. 하지만 다른 쇼핑몰을 이용하면 해외직구를 이용해야 하기 때문에 개인 통관 고유부호를 입력해야 합니다.
그래서 해외직구가 귀찮고 어려워하시는 분들은 그냥 공식 홈페이지를 이용하시는 걸 추천 드립니다. 참고로 한국 공식 스토어는 glanbia이고 구매를 하실 때 꼭 BSN을 확인하시고 구매를 해주셔야 합니다.
제품 공식 홈페이지 기준으로 가격은 신타6 제품별로 아래와 같이 정리할 수 있습니다.
1) 신타6 아이솔레이트 1.82kg 초코맛 제품 : 86,900원
2) 신타6 에지 1.82kg 초코맛 제품 : 81,900원
참고로 각 제품마다 섭취 방법이 상이하며 섭취 방법은 꼭 제품에 기재되어 있는 내용에 따라 섭취하시면 됩니다. 참조하시라고 신타 6아이솔레이트 섭취 방법에 대해서 소개드리도록 하겠습니다.
신타 6 아이솔레이트 섭취하실 때는 무지방 또는 저지방 우유에 섞어 드시는 걸 추천드리며 운동 1시간 전, 운동 후 30분간 사이에 섭취하시는 걸 추천드립니다. 시간대는 상관없다고 합니다. 1 스쿱 당 물이나 우유를 120~180ml를 드시는 걸 추천드립니다.
이상입니다. 지금까지 신타6 아이솔레이트 가격 성분 섭취방법에 대해서 포스팅을 작성하였습니다. 제 포스팅을 통해서 신타 6
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단백질 보충제 추천 유명한 신타6 프로틴
단백질 보충제로 유명한 신타6를 아시나요?
신타6라는 브랜드 이름은 10년이 넘도록 많은 운동인들에게 사랑받고 있는 유명 제품입니다. 지인들에게 단백질 보충제 추천을 할 때 영양 뿐만 아니라 맛도 중요하다고 여길 때 신타6 프로틴 딸기맛을 추천하곤 했었죠.
한 두살 나이 들면서 몸이 약해지는 걸 느끼면서 다시 운동을 하려 단백질 보충제 사이트를 돌아다녔다가 반가운
이름을 보고 구매하게 되었습니다.
신타6는 유명한 미국 글랜비아 그룹의 [BSN] 비에스엔에서 제조했습니다. BSN은 미국에서 가장 유명한 건강기능식품 제조사입니다. 운동을 조금 해본 사람에게 상단한 인지도를 가지고 있는 제품입니다.
실제로 미국 직구사이트에서 구매후기가 가장 많은 제품 중에 하나입니다.
이번에 제가 구매한 신타 6 초코릿 밀크쉐이크 1.32 kg(오리지널)입니다. 2.27 kg, 4.56 kg 의 더 큰 용량이 있지만 세월이 지나 약해진 소화 능력에 문제가 있을 까봐 테스트겸 사봤습니다.
현재 오플닷컴, 아이허브 등 미국 직구 사이트에서 30 달러 정도에 팔고 있군요. 한화로 34,000원입니다.
미국 직구 사이트에서 원래 예전에는 배송료를 10,000원 받았으나 획기적으로 배송료를 무료로 판매하고 있어 너무 좋은 거 같습니다. 10년 전에도 그랬으나 아직도 국내에서 구매하는 것보다 직구가 훨씬 싸네요. 거의 30프로?
1스푼에 22g의 프로틴 보충할 수 있음.
신타6 프로틴 종류 3가지
1. 오리지널
기본적인 오리지널 맛은 달고 흡수력이 좋아 소화에 좋지만 지방이 많이 사용되었습니다.
2. 아이솔레이트
아이솔레이는 오리지널보다 맛은 좋지 않지만 단백질 비율이 더 좋습니다.
단백질이 더 좋기 때문에 다이어트 용으로 드시면 좋습니다. 반명 오리지널은 벌크용에 더 적합하다고 할 수 있습니다.
3. 엣지
엣지는 위의 2개(오리지널 + 아이솔레이트)의 장점을 합친 제품입니다.
맛은 역시 초코, 딸기, 바나나, 바닐라, 쿠키&크림, 피넛버터 등 여러 맛이 있습니다. 예전에는 딸기맛이 맛있었는데 이번에는 기본적인 초코맛을 구매했습니다. 딸기맛이 우유에 타먹으면 그렇게 맛있다죠.
단백질 보충제는 운동 직후나 기상 직후에 먹으면 좋다고 합니다. 가장 몸에서 영양소가 필요한 시기인 거죠.
이름 처럼 보충제이기 때문에 가장 좋은 것은 신선하고 가공되지 않은 식품에서 오는 영양소가 좋으니 보충제는 같이 사용하는 것이 좋습니다.
신타6 먹는법
신타6는 1스쿱에 22g 의 단백질을 보충해줍니다. (아이솔레이트는 25g)
근력 운동을 하는 성인 남성은 자기 몸무게에 2배의 단백질을 섭취가 기본적인 보디빌딩 이론이라 합니다. 그러므로 70kg 체중일 시 140g의 단백질을 보충해야 합니다. 그러므로 신타6 오리지널은 약 6-7 스쿱을 먹어야 하는군요.
실제로 우리가 먹는 식단에도 단백질이 포함되어 있으므로 식간에 먹거나 운동 전/후로 채워주는 것이 추천되겠습니다.
보충제 뚜껑을 따면 위에 하얀 뚜겅이 또 밀봉되어 있는 경우가 있는데 신타6는 그렇지 않네요. 오플닷컴에서 직구한거니 믿어야죠.
섭취방법
1-2 스푼의 파우더를 물에 섞어 드세요
기호에 따라 하루 1-4번 정도 드시면됩니다
원하는 농도에 따라서 물이나 음료의 양을 조절하십시오
섭취시 단백질 섭취량을 증가시키고, 더 좋은 맛을 위해서 무지방, 저지방 우유나 콩 음료에 사용하십시오
건강한 성인의 경우, 일일 권장량의 고단백 음식과 프로틴 음료를 섭취하고 소모하기 위해, 올바른 식단과 충분한 운동을 하십시오
출처: 오플닷컴
제품설명
영양분, 린 근육, 회복에 도움을 주는 (초콜릿 밀크쉐이크 맛) 제품입니다
BSN의 신타-6는최고 퀄리티 순수근육발달 제품입니다
단백질 공급의 지속력과 흡수력의 고품질인 신타6는 복합 단백질 제품입니다
자연적으로 BCAAs 및 기타 필수 및 비 필수 아미노산 을 생성시켜줍니다
평균 순환 시간, 필수지방산, 글루타민 펩티드가 함유되어 있습니다
섬유질 성분이 풍부하며, 한번 섭취시 6 g의 지방이 함유되어 있습니다
아스파탐이 포함되어 있지 않습니다
자연적 & 인위적으로 맛을 냈습니다
저 탄수화물 저지방 제품으로 체중증가없는 순수 데피니션에 좋으며 근머슬 증가에 효과적입니다
의약품이 아닌 건강보조식품입니다
출처: 오플닷컴
주의사항
본제품을 사용하기전에, 건강상태를 할수 없거나, 다른 약물을 복용중이거나, 임신중, 임신계획중, 모유수유중이면 전문가와 상담하십시오
제품을 섭취 중 이상반응이 있으면 사용량을 줄이거나 중단하십시오
18세 미만은 사용할수 없습니다
어린이나 애완동물이 닿지 않는곳에 보관하십시오
직사광선을 피해 서늘하고 건조한곳에 보관하세요
알러지 경고: 우유, 계란, 콩, 조개, 생선오일, 견과류, 땅콩 등을 제조하는곳에서 생산합니다
출처: 오플닷컴
단백질 보충제 추천
사우아디아라비아에서 해외 근무할 때 바레인 쇼핑몰에서 구매한 쉐이커입니다. 오랜 만에 다시 꺼내어 사용해보니 기분이 묘하군요. 역시 큼직하니 좋습니다.
신타6 초코맛
신타6 초코맛은 비린맛이나 그런게 없이 잘 녹고 목 넘김도 좋습니다.
한국인 입맛에 가장 맞는 특화된 보충제라 할 수 있어요. 특히 우유에 타 먹으면 더 맛있죠.
하지만 계속 반복적으로 먹다보면 모든지 질리게 되어 있죠. 먹는 것도 훈련이라 느낍니다..
이상으로 단백질 보충제 추천으로 신타6 프로틴을 소개해드렸습니다.
10년 전에는 확실히 국내 단백질 보충제는 거의 쓰레기 같았으나 최근에는 많이 좋아졌다고 하더군요.
다양한 단백질 제품이 출시되기 때문에 자신에게 맞는 제품을 찾는게 가장 중요하겠습니다. 감사합니다.
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